let's the party starting...season 2012 Giannico Davide sponsored by +watt

[brosgym]

prima pagina,primo post,quello in mezzo.

si crudi,è da tempo che lo faccio.

Capisco la praticità, io non riuscirei neanche affogandoli in antiemetico, ma visto che lo fai spesso il discorso avidina? Non dice niente il tipo di cui sopra?

[dr.j]

Ci rinuncio bros.....è un cavallo pazzo.....

[brosgym]

Ci rinuncio bros.....è un cavallo pazzo.....

Si forse....ma di razza!!

[divemaster]

Ciao,grande...ma ancora in italia stai??

last week .... riparto domenica prossima ...

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siete belli tutti e due

p.s.domani chest.... "buttamo la Reflex in borsa e facciamo due foto" (.cit)

[menphisdaemon]

Io li mangio e li consiglio SOLO cotti, ma l'avidina con quelli che prende Davide non è un problema in quanto la pastorizzazione (se non ricordo male eh) avviene a 72-73°

[Luigi 87]

Sapevo 60°, comunque sono dettagli... la verità che gli albumi in brick fanno schifo bevuti

[naturalmentebig]

Schifo o meno hanno il vantaggio/svantaggio di occupare poco spazio ergo si gonfia poco lo stomaco.Stomaco che dopo 3 anni di preparazioni e pasti liquidi ovviamente si è ridotto drasticamente. Lo schifo è il mix (bianchi,caffè,avena,cannella e fin qui tanto tanto ma poi l'olio.....).

[naturalmentebig]

Comunque la pastorizzazione avviene poco sotto i 70 gradi e sapevo che di avidina non c'era traccia.

[divemaster]

col caffé e avena sono "acqua" fresca a mandarli giú ... ma in effetti con l'olio ..........

[menphisdaemon]

Ecco...ero andato a memoria...pastorizzazione a 65 e 72-73 è la temperatura di solidificazione in effetti

[leonardoS]

Schifo o meno hanno il vantaggio/svantaggio di occupare poco spazio ergo si gonfia poco lo stomaco.Stomaco che dopo 3 anni di preparazioni e pasti liquidi ovviamente si è ridotto drasticamente. Lo schifo è il mix (bianchi,caffè,avena,cannella e fin qui tanto tanto ma poi l'olio.....).

Fammi capire Dave, li bevi proprio liquidi? In che quantità?

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nat 2 domande: L'aerobica la fai sempre in pale? Cosa consiglieresti per chi deve farla in casa? La seconda: Il caffè. Lo tenete per brevi periodi di tempo? Nessuna preoccupazione per un'eventuale leggera diminuzione della distruzione degli estro circolanti da parte del fegato a causa del suo, seppur leggero, sovraccarico?

Madonna che segone mentale

[francesco_espo]

Madonna che segone mentale

E' una preparazione abbastanza seria quella agonistica, specie se basata interamente sui dati scientifici che ha disposizione l'uomo come quella di nat.. non ci avrei trovato niente di strano

[leonardoS]

E' una preparazione abbastanza seria quella agonistica, specie se basata interamente sui dati scientifici che ha disposizione l'uomo come quella di nat.. non ci avrei trovato niente di strano

bla bla bla bla, pensare che fino agli inizi anni 90 andavano sul palco ad albumi, merluzzo, cardio e wo classici ed era gente davvero grossa eh...

[NaturalHardCore]

bla bla bla bla, pensare che fino agli inizi anni 90 andavano sul palco ad albumi, merluzzo, cardio e wo classici ed era gente davvero grossa eh...

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[menphisdaemon]

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