let's the party starting...season 2012 Giannico Davide sponsored by +watt

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  • naturalmentebig
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2007
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    si,il bianco d'uovo ha valore biologico unitario, è lui che definisce la scala dato che gli altri hanno frazioni di 1. Perlomeno questo sapevo eh.
    Buon Natale.
    https://t.me/pump_upp

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    • nr fit
      Bodyweb Advanced
      • May 2007
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      Grazie Mille Davide,molto gentile,forma veramente invidiabile. Hai idea della stima della tua BF attualmente, se posso sapere?
      PERSONAL TRAINER ISSA CFT 1
      BODY COMPOSITION SPECIALIST ISSA

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      • naturalmentebig
        Bodyweb Advanced
        • Feb 2007
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        Originariamente Scritto da nr fit Visualizza Messaggio
        Grazie Mille Davide,molto gentile,forma veramente invidiabile. Hai idea della stima della tua BF attualmente, se posso sapere?
        non saprei,non mi sono mai fossilizzato sui numeri.
        https://t.me/pump_upp

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        • PhD
          Catabolic user notturno
          • Mar 2011
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          Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio
          si,il bianco d'uovo ha valore biologico unitario, è lui che definisce la scala dato che gli altri hanno frazioni di 1. Perlomeno questo sapevo eh.
          Buon Natale.
          Grazie mille, non conoscevo la misurazione rispetto all'uovo. A ogni modo pensavo che l'alto valore biologico dell'uovo si riferisse all'uovo intero

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          • paoLo!
            Bodyweb Senior
            • Feb 2008
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            • Ancona
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            Ciao Davide , buon natale.

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            • naturalmentebig
              Bodyweb Advanced
              • Feb 2007
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              ciao Paolo,auguri anche a te e allo zio Ennio.
              https://t.me/pump_upp

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              • Luigi 87
                Bodyweb Advanced
                • Sep 2007
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                • Parma
                • Send PM

                Ottima condizione Davide...!
                Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF

                diario: ???? Road to the Evolution ????

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                • mark23az
                  Bodyweb Senior
                  • Dec 2007
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                  • Avezzano
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                  sempre piu in forma grande!!!!!
                  ps la foto con le luci su lo famo strano spettacolare!!!!!
                  impossible is nothing

                  My diary:
                  http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-mark23az.html

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                  • der1989
                    Bodyweb Advanced
                    • Jun 2010
                    • 170
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                    • Bologna
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                    Spettacolo nat!!!!!

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                    • PaBloS94
                      Bodyweb Senior
                      • May 2010
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                      • •°o.O PaBloS94 O.o°•
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                      Molto bene Davide, dai che manca poco
                      ISSA Certified

                      Instagram

                      Updates Bodybuilders

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                      • divemaster
                        Dave Team
                        • Nov 2004
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                        • Harrison, NJ, USA
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                        ....sono ancora in tempo per gli auguri di Natale?!?!?!
                        PER NON DIMENTICARE:
                        Originariamente Scritto da gabriele81
                        Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                        • lion91
                          Bodyweb Advanced

                          • Apr 2010
                          • 99
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                          scusa se ti sporco il diario, ma vorrei sapere (se possibile) come ti comporti con la frutta...la utilizzi come fonte di carbo ? oppure cerchi di limitarla/abolirla a causa degli effetti del fruttosio?
                          il mio DIARIO ----> http://www.bodyweb.com/forums/thread...45#post7467145

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                          • naturalmentebig
                            Bodyweb Advanced
                            • Feb 2007
                            • 13277
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                            Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
                            ....sono ancora in tempo per gli auguri di Natale?!?!?!
                            Originariamente Scritto da lion91 Visualizza Messaggio
                            scusa se ti sporco il diario, ma vorrei sapere (se possibile) come ti comporti con la frutta...la utilizzi come fonte di carbo ? oppure cerchi di limitarla/abolirla a causa degli effetti del fruttosio?
                            auguroni!!!hehehhe
                            la frutta è già da circa lune mese che l'ho tolta.
                            https://t.me/pump_upp

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                            • mmaattyy
                              Bodyweb Senior
                              • May 2007
                              • 9383
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                              normalmente in off season quali frutti prediligi e in che quantità ?
                              grazie

                              Originariamente Scritto da oleh butko
                              Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                              • lion91
                                Bodyweb Advanced

                                • Apr 2010
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                                Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio
                                la frutta è già da circa lune mese che l'ho tolta.
                                si può sapere il motivo ?
                                il mio DIARIO ----> http://www.bodyweb.com/forums/thread...45#post7467145

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