Alessandro "Magno" Galli

***Gore*** · 21-02-2013, 16:59:11

sempre meno kg...... bene bene

***DNP*** · 21-02-2013, 19:20:53

Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

Detta così io mi toccherei le palle se fossi in Alex.

In bocca al lupo Alex e complimenti, qualunque sia il risultato!

Originariamente Scritto da alexgalli Visualizza Messaggio

Ehehehe vero.....detta cosi.....
Superato bene l'allenamento delle gambe, grinta e motivazione a 1.000 anche se le forze non erano al massimo.
L'importante è stato fare bene questo allenamento, l'ultimo vero per le gambe prima della gara, cercando sempre grande congestione e lavoro muscolare, e cosi è stato.

Domani spalle e richiamo schiena.
Sabato viaggio.

Domenica lunedi e forse anche martedi teniamo caldi ed irrorati i muscoli per l'appuntamento di giovedi prossimo.

PESO 10-13
PREGARA 18
FINALE 19.30
Ora locale che dovrebbe essere se non ricordo male 6 o 7 ore indietro rispetto all'Italia.

Grazie ragazzi del supporto.

---------- Post added at 15:50:09 ---------- Previous post was at 15:47:11 ----------

Peso stamane 87.0kg. siamo a +4 direi in linea perfetta. Grazie Doc.

In senso di arrivo ovviamente..

Poi si sà che Alex è un vekkio in età pensionabile.

Let's go.

**naturalmentebig** · 21-02-2013, 19:35:16

Dai Ale!

**dr.j** · 21-02-2013, 23:33:47

Sicuramente tra le decine e decine di precontest, questa è stata una delle più belle ed emozionanti oltre che una delle più difficili. I risultati che abbiamo ottenuto sono stati pure oltre alle aspettative, ogni sinergia e strategia è funzionata secondo le tempistiche volute.
Per ora continua la strada verso Columbus un giorno alla volta......l'obiettivo è arrivare nel migliore dei modi possibile, ed essere veramente strabiliante su quel palco.....
Avanti Ale.....ancora qualche gg a testa bassa con la tua solita tenacia che anche questa volta è stata ben messa alla prova.....ultimi sforzi........Columbus ci aspetta!

Originariamente Scritto da alexgalli Visualizza Messaggio

Ehehehe vero.....detta cosi.....
Superato bene l'allenamento delle gambe, grinta e motivazione a 1.000 anche se le forze non erano al massimo.
L'importante è stato fare bene questo allenamento, l'ultimo vero per le gambe prima della gara, cercando sempre grande congestione e lavoro muscolare, e cosi è stato.

Domani spalle e richiamo schiena.
Sabato viaggio.

Domenica lunedi e forse anche martedi teniamo caldi ed irrorati i muscoli per l'appuntamento di giovedi prossimo.

PESO 10-13
PREGARA 18
FINALE 19.30
Ora locale che dovrebbe essere se non ricordo male 6 o 7 ore indietro rispetto all'Italia.

Grazie ragazzi del supporto.

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Peso stamane 87.0kg. siamo a +4 direi in linea perfetta. Grazie Doc.

**dr.j** · 22-02-2013, 23:51:20

Ultimo check up riassuntivo, pianificate le ultime mosse, affilate le armi.....la carica emotiva è a mille ma siamo tranquilli di aver curato ogni dettaglio e dato il massimo.
Ancora una volta siamo a questo punto.......ancora una volta mi sento orgoglioso di essere al fianco di gente come Alessandro.
Let's go.....domani partenza....5 days out.....