Giannico Davide sponsored by +WATT

[619619]

sto nella zona con la % di tumori e cancri più alta della Spagna. Una ditta di pesticidi ha lasciato da anni una montagna di rifiuti all'aria aperta e attaccato c'è un quartiere. Inoltre vicino la facoltà c'è una raffineria.
Non vedo l'ora di scappare da qui.

Sempre in cima al mondo te

[naturalmentebig]

e poi l'erasmus solo in europa si può fare,se fossi potuto andare in America con i libri,appena arrivato avrei fatto un falò mostruoso e sarei diventato lo spotter di Cutler huahuauhauha

[DNP]

e poi considerate che per arrivare in palestra ora mi faccio 20 minuti di camminata all'andata e 20 al ritorno.....quindi un micro cardio già è incluso nel viaggio.....

ma guarda che è vero,che ti pensi che quanto sia distante la camminata che faccio sul tappeto (in piano,a 4,5/5 km/h) rispetto a quando cammino normalmente?

infatti fino alle 21! Che poi anticipo l'uscita alle 20:40 perchè l'ultimo bus c'è alle 20:45..

sto nella zona con la % di tumori e cancri più alta della Spagna. Una ditta di pesticidi ha lasciato da anni una montagna di rifiuti all'aria aperta e attaccato c'è un quartiere. Inoltre vicino la facoltà c'è una raffineria.
Non vedo l'ora di scappare da qui.

Pesticidi = 2,4-dinitrofenolo

Ecco perchè sei cosi tirato...

[naturalmentebig]

ma la fabbrica è chiusa da quello che mi hanno detto,il problema è la montagna di rifiuti lasciati che svolazzano ad ogni soffio di vento infatti quando tira aria la città puzza di non so cosa,so che però fa schifo e non è che proprio sia salutare.

[Gore]

tu stai facendo l'erasmus lì alla ricerca della mutazione genetica che ti faccia venire i muscoli e tirarti nello stesso tempo.....

DNP riprendi sto essere femoralizzato

[naturalmentebig]

una cosa è certa,quando torno il responsabile Erasmus che mi riempì la testa dicendomi che questa è una zona fantastica, lo apro.

[NaturalHardCore]

una cosa è certa,quando torno il responsabile Erasmus che mi riempì la testa dicendomi che questa è una zona fantastica, lo apro.

Mai fidarsi dei responsabili erasmus ma solo di chi è tornato dall'erasmus.

---------- Post added at 22:16:50 ---------- Previous post was at 21:05:18 ----------

Mai fidarsi dei responsabili erasmus ma solo di chi è tornato dall'erasmus.

Cmq al contrario di tutti ti dico che sei una mezza ****, qui sul forum abbiamo gente che senza integrazione è hp+30 e ha ritenzione idrica perchè prende tanta creatina

[paoLo!]

[naturalmentebig]

io rimango pur sempre un secco che parla. Finisco di fare un paio di cose (come mangiare!) e parlo un pò del wo di stasera.

[jarry]

Ottima idea Davide, parlaci un pò dell'allenamentoe delle tue sensazioni !!!

[francesco_espo]

vai davide dicci tutto!!

[naturalmentebig]

chest day
riscaldamento lampo
spinte 45° alla smith 12-10-8-6
croci 45 lo stesso
dip 3x12
croci cavi 3x12
buon pompaggio,carichi ancora discreti (a mio avviso) e una forma che va migliorando giorno per giorno. Alla fine 30 di cardio e addome. Ora provo ad andare a dormire ma sarà dura....

[divemaster]

e infatti sei ancora su facebook ...

[santib]

caspita Dave ma dormi poco.....dovresti riposare di +

[naturalmentebig]

caspita Dave ma dormi poco.....dovresti riposare di +

ahimè non è dettato da me,quando la testa non c'è è difficile fare anche le cose più basilari come mangiare e dormire....