Giannico Davide sponsored by +WATT

**Gandhi** · 08-02-2011, 20:48:14

Vero

**naturalmentebig** · 08-02-2011, 22:03:50

vado a fare gambe,dire che sono distrutto è dire poco. Dopo una giornata all'uni,sveglia alle 7:15 pe4r cucinare, studio fino a sera......sicuramente quando torno almeno un paio di ore me le continuo a fare,poi dopo il cardio studiare è una delizia....

***PaBloS94*** · 08-02-2011, 22:08:10

Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio

vado a fare gambe,dire che sono distrutto è dire poco. Dopo una giornata all'uni,sveglia alle 7:15 pe4r cucinare, studio fino a sera......sicuramente quando torno almeno un paio di ore me le continuo a fare,poi dopo il cardio studiare è una delizia....

perchè i pasti non te li prepari la sera prima? potrebbe essere un'idea no...(si è vero i pasti freddi

)

P.S. DAVIDE ma oggi hai fatto anche cardio nonostante il workout per le gambe?

**naturalmentebig** · 08-02-2011, 22:10:30

no,sto andando ad allenarmi!

***Sly83*** · 08-02-2011, 22:12:41

yeeep!

***PaBloS94*** · 08-02-2011, 22:13:38

Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio

no,sto andando ad allenarmi!

Buon workout allora campione...DACCI DENTRO

***Gore*** · 09-02-2011, 00:05:54

chissà che sta mole di cardio non tagli quei gamboni ....

**naturalmentebig** · 09-02-2011, 00:33:55

Appena tornato. Visioni mistiche during. Finiti i femorali botta al lower back e li sono arrivati i tanto attesi mancamenti,anche questo a mio avviso è un segnale che indica il superamento di certe soglie. Tutto è bene quel che finisce bene,cardio saltato perchè sono rimasto da solo in palestra e il proprietario aveva fretta di chiudere. Ora sto cucinando anche per domani,finisco di mangiare,mi lavo e provo a fare qualcosa sui libro. La schiena sta rispondendo alla grande e soprattutto le gambe stanno arrivando.

***twins*** · 09-02-2011, 01:37:42

anche a me il riso porta sonnolenza. ho provato a cambiarlo a mezzogiorno con le patate e sono molto più sveglio. questione di IG o ho detto una boiata?

**naturalmentebig** · 09-02-2011, 01:55:20

Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio

anche a me il riso porta sonnolenza. ho provato a cambiarlo a mezzogiorno con le patate e sono molto più sveglio. questione di IG o ho detto una boiata?

è così Andrea, è una banale questione di indice glicemico

***PaBloS94*** · 09-02-2011, 09:06:39

Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio

Appena tornato. Visioni mistiche during. Finiti i femorali botta al lower back e li sono arrivati i tanto attesi mancamenti,anche questo a mio avviso è un segnale che indica il superamento di certe soglie. Tutto è bene quel che finisce bene,cardio saltato perchè sono rimasto da solo in palestra e il proprietario aveva fretta di chiudere. Ora sto cucinando anche per domani,finisco di mangiare,mi lavo e provo a fare qualcosa sui libro. La schiena sta rispondendo alla grande e soprattutto le gambe stanno arrivando.

L'impegno e la costanza ti stanno premiando, bene

Aspettiamo solo un altro video posing, a questo punto