Giannico Davide sponsored by +WATT

***all_S_stYle*** · 24-12-2010, 13:39:47

Originariamente Scritto da PaBloS94 Visualizza Messaggio

Davide mi spieghi perchè li disprezzi? oltretutto sono i nostri "prodotti nazionali" i migliori produttori, esportatori al mondo, è una semplice curiosità eh

Perche non fa "amerigano" hai mai visto coleman, flex, ecc... Mangiare pane e pasta?! No! E da qui nasce il disprezzo!
L'unico carboidrato che sta sopra a i nostri beneamati cereali è l'avena! Anche se in un essere UMANO non gli cambia quasi niente! Ha piu vit B, grassi buoni, fibra ecc... Alla fine sono dettagli! Su di me non sortirebbe alcun cambiamento mangiare pane o avena! Ma su gente agonista come Davide, puo fare la "differenza".

Anche se confesso che da qualche mese mangio solo riso e avena... Ma quando mi capita un piatto di pasta o pane non lo disprezzo afffatto!

***DORIAN*** · 24-12-2010, 15:17:19

ragazzi prendete questo 3d non come un sentiero da seguire ma come una preparazione personale....
dovete sempre capire che tipi di approcci e che tipi di alimenti sn adatti a voi...senza discriminare nulla perche' nn siamo tutti uguali ricordatelo...

***PaBloS94*** · 24-12-2010, 15:22:45

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

ragazzi prendete questo 3d non come un sentiero da seguire ma come una preparazione personale....
dovete sempre capire che tipi di approcci e che tipi di alimenti sn adatti a voi...senza discriminare nulla perche' nn siamo tutti uguali ricordatelo...

la mia era solo curiosità Dorian

***DORIAN*** · 24-12-2010, 15:32:56

Originariamente Scritto da PaBloS94 Visualizza Messaggio

la mia era solo curiosità Dorian

si si...mi riferivo in generale...

**naturalmentebig** · 24-12-2010, 16:04:35

Originariamente Scritto da PaBloS94 Visualizza Messaggio

Davide mi spieghi perchè li disprezzi? oltretutto sono i nostri "prodotti nazionali" i migliori produttori, esportatori al mondo, è una semplice curiosità eh

non mi sono mai trovato bene con pasta e pane (il secondo soprattutto,con quel dannato lievito).Mi appannavo subito,incrementi di performance in allenamento non ne riscontravo. Appena ho sostituito il tutto con il riso,la condizione è migliorata nettamente.

Originariamente Scritto da otrebla1984 Visualizza Messaggio

iniziativa molto interessante ed utile;ci butto un occhio e ti faccio un in bocca al lupo per il percorso che ti aspetta..

Originariamente Scritto da all_S_stYle Visualizza Messaggio

Perche non fa "amerigano" hai mai visto coleman, flex, ecc... Mangiare pane e pasta?! No! E da qui nasce il disprezzo!
L'unico carboidrato che sta sopra a i nostri beneamati cereali è l'avena! Anche se in un essere UMANO non gli cambia quasi niente! Ha piu vit B, grassi buoni, fibra ecc... Alla fine sono dettagli! Su di me non sortirebbe alcun cambiamento mangiare pane o avena! Ma su gente agonista come Davide, puo fare la "differenza".

Anche se confesso che da qualche mese mangio solo riso e avena... Ma quando mi capita un piatto di pasta o pane non lo disprezzo afffatto!

non è una questione di "OHHHHHHHHHH BORN IN THE USAAAAAAAAAAAAA",mi trovo oggettivamente molto meglio da quando li ho eliminati

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

ragazzi prendete questo 3d non come un sentiero da seguire ma come una preparazione personale....
dovete sempre capire che tipi di approcci e che tipi di alimenti sn adatti a voi...senza discriminare nulla perche' nn siamo tutti uguali ricordatelo...

appunto,non mi sembra il caso di seguire alla lettera perchè magari non tutti sono agonisti e quantunque si abbiano delle velleità tali,non tutti siamo uguali.

***mascotte*** · 24-12-2010, 16:05:23

sono d'accordo dorian

è comunque bello vedere questa preparazione e chi lo sa magari attingere qualche cosa di utile anche per noi altri

p.s. io stasera mangerò gli spaghetti e riassaggerò la pasta dopo praticamente dall'inverno scorso che mangio solo riso e avena..e non mi trovo affatto male

p.p.s. comunque auguri a tutti

**naturalmentebig** · 24-12-2010, 16:07:17

auguri anche a te,quasi dimenticavo,di stamane:

***PaBloS94*** · 24-12-2010, 16:09:12

Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio

auguri anche a te,quasi dimenticavo,di stamane:

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Dai Davide mancano altri 700gr per essere da "paura" (smorfia inside)

**naturalmentebig** · 24-12-2010, 16:16:55

Originariamente Scritto da PaBloS94 Visualizza Messaggio

Dai Davide mancano altri 700gr per essere da "paura" (smorfia inside)

dipende da quello che vorrà fare il doc,sto in mano a lui

**naturalmentebig** · 24-12-2010, 16:24:00

comunque,ieri massacro alle gambe. I femorali sono già abbastanza tirati,ovviamente i quads alla fine erano coperte ma come dimensione ci siamo,tendono ancora ad essere un pò esuberanti però ci stiamo lavorando sopra. Oggi seduta lampo per le braccia, tecniche su tecniche,pelle bella tesa e una sensazione di immortalità (!!!!) a fine allenamento. Ahimè la fine è arrivata anticipatamente perchè dovevano chiudere,i tricipiti sono rimandati a data da destinarsi.

***mascotte*** · 24-12-2010, 16:36:31

ottimo

devi postare la routine però

tu con la dieta come ti stai comportando al momento?tieni le kcal fisse tutti i giorni?

p.s. stasera si sgarra?

**ChriS85** · 24-12-2010, 17:39:39

Sono molto curioso e per questo ti seguirò, forza Davide!

**naturalmentebig** · 24-12-2010, 20:55:58

Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio

tu con la dieta come ti stai comportando al momento?tieni le kcal fisse tutti i giorni?

p.s. stasera si sgarra?

si,le kal sono sostanzialmente costanti,non troppo alte se no non rientriamo in categoria manco se mi sfiletto mezza schiena e quadricipiti. Stasera non so se si sgarra,ho già esagerato oggi a pranzo.

Originariamente Scritto da ChriS85 Visualizza Messaggio

Sono molto curioso e per questo ti seguirò, forza Davide!