If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
la % non ho modo di misurarla, vado di tappeto in piano perchè non posso andarci in salita, sono talmente spastici questi tappeti che non si possono inclinare, 40 minuti a 5-5,5. Cardio all'aperto? Dopo anni e anni di atletica leggera.....no grazie ho smesso
Non avevo visto la foto in firma "il pargolo con il papi" FANTASTICI!!!!!
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
intanto beccatevi questo malriuscito hdr, sono io alle selezioni dell'anno scorso. Stiamo lavorando per presentare un total package migliore, che il Signore ce la mandi buona.
Step pazzesco a livello qualitatitvo imho dall'ultimo video. Ne hai guadagnato molto di linea e si scorge già un potenziale maggiore rispetto alla condizione 2010 IMHO.
Curiosità mia: aumentato il cardio o diminuiti i carbo?
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Diciamo limati i carboidrati quà e là, variato l'allenamento (e quì ne avremmo da dire Marco ) e nessuna variazione sul cardio.......come ho già detto, sto intraprendendo una strada leggermente differente, proprio perchè si parte in primis da una condizione diversa
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta