prima che il Galli canti.....

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  • Lipidiman
    Bodyweb Senior
    • Apr 2009
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    • Roma
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    Originariamente Scritto da dr.j Visualizza Messaggio
    [ATTACH=CONFIG]100583[/ATTACH]

    assurdamente fantastico! *_*
    You learn by your mistakes

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    • andrea3485
      Bodyweb Senior
      • Nov 2009
      • 2103
      • 244
      • 182
      • Verona!!!!!!
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      Grazie Alex per la gara che ci hai regalato...vederti dalla 4a fila è stato uno spettacolo.....grazie anche per il tempo e la disponibilità allo stand +watt!!!
      sigpic

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      • lucav79
        Bodyweb Advanced
        • Mar 2010
        • 2358
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        • 32
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        ciao alex! è stato davvero stupendo oggi vederti in allenamento.
        movimenti molto controllati. piccola lezione che ho portato a casa. alla prossima!!
        ciaoooo Luca

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        • alexgalli
          Vip BW User
          • Dec 2006
          • 1551
          • 83
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          • Lago Maggiore
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          Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
          ciao alex! è stato davvero stupendo oggi vederti in allenamento.
          movimenti molto controllati. piccola lezione che ho portato a casa. alla prossima!!
          ciaoooo Luca
          Non mi sono accorto che mi stavi "spiando" ahahah
          Guarda che potevi anche venire li vicino.
          La prossima volta che vengo li ad allenarmi avviso il capo cosi se ci sei ci "diamo dentro" insieme.
          Ciao Luca.

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          • lucav79
            Bodyweb Advanced
            • Mar 2010
            • 2358
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            • 32
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            sapevo del tuo arrivo. il boss me lo aveva detto. ma oggi era giorni OFF di solo cardio...per cui mentre pedalavo ti spiavo.
            Alla prossima e in bocca al lupo di nuovo!! spacca tutto!

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            • dr.j
              dr.j Member
              • Nov 2003
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              • Himalaya
              • Send PM

              2 days out per l'ultimo appuntamento di una stagione molto impegnativa ma che ha portato a casa 4 vittorie su 4...........ora il mondiale wabba e poi esibizioni a parte, RELAX!
              Sono veramente più che soddisfatto per come sia stato questo "esordio" in una categoria del tutto nuova, proveniendo da anni di conferme come top h/p, strategie diverse per rientrare nel peso, mi rendo conto che l'impatto mentale fosse forte, ma con un mare di lavoro calibrato al dettaglio........abbiamo tradotto le parole in fatti.
              QUesto mondiale ha l'aria di essere bello tosto......ma le armi per affrontarlo al meglio ci sono......

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              • alexgalli
                Vip BW User
                • Dec 2006
                • 1551
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                • Lago Maggiore
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                EH SI, domani si parte, destinazione Francoforte.
                Come sempre darò il mio meglio, gli ultimi giorni sono stati affrontati nel migliore dei modi, e sempre con tutta l'umiltà possibile ci presentiamo anche a quest'ultimo appuntamento conscio dei "mostri" che si potranno incontrare e della mia buona forma.
                In pratica un terno al lotto.....

                ---------- Post added at 14:54:11 ---------- Previous post was at 14:35:03 ----------

                5 gare in 6 settimane e mi sento bene, credo che gareggiare voglia dire anche avere sempre un "occhio aperto"
                e sopratutto evitare gli eccessi.

                Al di là dei risultati posso dire che in questo modo potrei gareggiare anche molto di più.
                Un ringraziamento a dr.J sempre presente, umile, e sempre con tanta voglia di sapere riguardo a quella "macchina" forse semplice ma con risvolti molto complessi che è il corpo umano.

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                • naoto
                  cavaliere prolisso
                  • Feb 2005
                  • 5375
                  • 970
                  • 529
                  • roma
                  • Send PM

                  In bocca al lupo.
                  Lonely roses slowly wither and die

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                  • ChriS85
                    Bodyweb Advanced
                    • Nov 2009
                    • 758
                    • 37
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                    • Marche
                    • Send PM

                    Forza Alex!

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                    • buldozer
                      Bodyweb Advanced
                      • Feb 2003
                      • 5789
                      • 37
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                      • Send PM

                      buon viaggio e porta un bel titolone!!!...;-)

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                      • Thebestchecco
                        Apro 3d mongoli e nessuno mi caga
                        • Mar 2010
                        • 1909
                        • 254
                        • 312
                        • Send PM

                        Forza Alex!

                        complimenti ancora anche al dr.j per la preparazione.

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                        • kenshiro80
                          Bodyweb Advanced
                          • Jan 2008
                          • 2914
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                          • Send PM

                          in bocca al lupo...
                          sigpicCitazione:
                          Originalmente inviato da Manx
                          ... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...

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                          • emaz92
                            Bodyweb Advanced
                            • Jan 2009
                            • 3371
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                            • Rimini
                            • Send PM

                            buona fortuna alex
                            sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

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                            • dr.j
                              dr.j Member
                              • Nov 2003
                              • 5237
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                              • Himalaya
                              • Send PM

                              Ho sentito Alex, sembra essere un bel mondiale con una affollata presenza di alteti, anche nella sua categoria (una ventina), ha fatto tutti i call out..........a detta degli accompagnatori wabba è ancora più impressivo di Bologna (un kg in meno circa).......ora speriamo di chiudere questa grandiosa stagione con un'altra bella soddisfazione......

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                              • naturalmentebig
                                Bodyweb Advanced
                                • Feb 2007
                                • 13277
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                                • Send PM

                                si chiude la stagione con un quinto posto. Ad Alex pare che stia abbastanza stretta come posizione,tesi avvallata anche dai testimoni. Aspettiamo il suo rientro per saperne di più.
                                https://t.me/pump_upp

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