They call him.....Merlino.
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"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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E si, l'ultima settimana è stata un pò dura....., mi sembra di essere a posto.
Stamane ho mandato 2 foto al Doc, purtroppo la luce non era favorevole comunque se vuole mandarle no problem.
Dopo 24 ore di (piccola) ricarica, sicuramente domani sarà tutt'altra storia.
Sono emozionato quasi come fosse la prima gara......altra categoria........ altra storia......Commenta
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in bocca al lupo campione......hai gia'vinto!!!!!!!...THE TEAM.....Commenta
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grazie ma è sempre dura, cè sempre dietro l'angolo quello meglio di teOriginariamente Scritto da oneW78 Visualizza Messaggio
Che fai tu quest'anno?Commenta
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....e tutte le volte, mi sembra di viverle io stesso.....perchè coi "miei", si viene a creare un rapporto molto stretto, si condivide, si parla, si valuta, si decide e si affronta........Alex si è messo in gioco da campione che è, distaccandosi dalle sue già affermate glorie, per lasciar spazio a nuovi percorsi, nuovi obiettivi, MA senza snaturarsi, nel senso che si è voluto proporre un'immagine meno sacrificata, più completa ma con occhio sul discorso estetico/linea/proporzioni, senza incrementi di peso eccessivi, ma fruttuosi e mirati. Di quì il gioco sul mantenimento della vita stretta ed il potenziamento di spalle, dorso e quads. Abbiamo cambiato i suoi approcci, rendendolo una macchina metabolica che viaggia ad altissimi giri, giocato con tutti i macros&cardio, in un'oretta scarsa poi si completavano sessioni blitz di una marea di sets.....giorni di quotidiana "follia"Originariamente Scritto da alexgalli Visualizza Messaggio che sebbene lui sia stato quello a far tutti i sacrifici......credetemi, il piacere di vedere passo dopo passo i cambiamenti, lo vivevo sulla mia stessa pelle. Che dire......it's time to rock.......e "noi" siam pronti per affrontare la prima battaglia.....della quale sappiamo poco, su livello, condizioni, giudizi.....ma che importa...... Da lì poi le valutazioni per gli appuntamenti futuri.......di certo non si passerà inosservati
Per me è un piacere ed un onore essere al suo fianco e vivere queste emozioni......Commenta
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in bocca al lupo Alex, per la nuova avventura intrapresa! che continui ad essere ricca di soddisfazioni e risultati!
e complimenti anche a Gabriele.... a te Copperfild, Udini' e Silvan messi insieme ti fanno le pippe.....
Forza ragazzi!Commenta
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In bocca al lupo per domani Alex !sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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Buona fortuna campione
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Bellissime parole doc!!
In bocca al lupo Alex!!!
(K)No(w) PAIN, (K)No(w) GAIN.
Intensity Intensity! Intensity!
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Vai e vinci campione siamo tutti con te!!!
In bocca al lupo per domani
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....alex buona fortuna.....
....mettersi in gioco in altre categorie ...ed accantonare tutto ciò che è stato ...E' DA AMMIRARE!!!!!!!!
...vai ...gioca...divertiti .........e SPACCA!!!!!!!!!!!!
sigpic.....il nuovo sport dell'estate...."il lancio del bambinoooo"......
http://www.bodyweb.com/forums/photo-...che-opera.htmlCommenta
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tiro a indovinare perche mi sento un po veggente alex arrivera terzo nella sua categoriaCommenta
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grande alex! ti ho gia' fatto gli auguri per sms. ieri ho visto le foto sul cell di massi! stai da dio!Commenta
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vai e fai quello per cui sei stato programmato,robot striato,ovvero vincere!Commenta
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