prima che il Galli canti.....

[vincent.simeone]

Condizione da massa moderna, anche negli states nessuno più fa massa come si intendeva qualche anno fa.
Massa si ma sempre con bf molto accettabili.
Il bracciale funziona
sperimentato anche con soggetti che hanno patologie, logica conseguenza si vende da solo

cmq sul discorso massa quotone...

[thebigdipper]

mi accodo ai complimenti per un fisico strabiliante

una domanda, se posso: il gluteo è assurdamente svilupatto e scolpito..han influiti per la maggiore gli anni di bicicletta ? magari sembra una domanda del cavolo ma pensavo che in bici si sforzasse molto di più il quadricipite ( mi aspettavo la gamba molto più svilupatta davanti

per i giri che ho fatto io in bici non ho mai sentito il culo indolenzito, o in misura assai minore rispetto al quadricipite (magari son io che non so andare in bici )

[dr.j]

Il tipo di sforzo è ovvio che (ripetutamente eseguito nel tempo) determina cambiamenti/infulenze sullo sviluppo fisico, ma per quello che chiedi, tutto dipende dalla costituzione/tip di struttura muscolo-scheletrica soggettiva, dalla biomeccanica in cui poi si eseguono gli esercizi.....

[alexgalli]

mi accodo ai complimenti per un fisico strabiliante

una domanda, se posso: il gluteo è assurdamente svilupatto e scolpito..han influiti per la maggiore gli anni di bicicletta ? magari sembra una domanda del cavolo ma pensavo che in bici si sforzasse molto di più il quadricipite ( mi aspettavo la gamba molto più svilupatta davanti

per i giri che ho fatto io in bici non ho mai sentito il culo indolenzito, o in misura assai minore rispetto al quadricipite (magari son io che non so andare in bici )

In bici lavorano principalmente i quadricipiti.
E' luogo comune e ignoranza quando si dice che i ciclisti hanno le gambe grosse.
Nessuno, meglio pochissimi corridori hanno gambe grosse e chi le ha è per costituzione.
Chiaramente chi corre in bici ha quadricipiti e polpacci più svilppati di chi non fa sport alcuno.
Discorso diverso per il femorare, muscolo antagonista e poco sviluppato.
Il gluteo, anche qui, dipende dalla costituzione, svolge un lavoro molto meno intenso del quadricipite e chi è già predisposto enfatizza anche lo sviluppo del gluteo.
Ricordo uno dei corridori che aveva un gluteo molto sviluppato era IL FENOMENO GIANNI BUGNO, sia come già detto per costituzione ma anche per il modo di pedalare, quasi sempre seduto sulla sella con rapporti lunghi, spingeva sempre di potenza.
Per esempio se si pedala un pò bassi di sella (sempre nei limiti di una corretta pedalata) il gluteo viene coinvolto maggiormente.

[naturalmentebig]

a questo punto però entrano in scena anche le specializzazioni del ciclista. Vedi per esempio gli scalatori, corridori che prediligono la pedalata in salita, movimento in cui il gluteo è fortemente assoggettato a sforzi intensi ovviamente sempre escludendo le caratteristiche genetiche. Comunque preparati che domenica ti faccio fare degli affondi che non ripeterai mai più in vita tua (per fortuna!),per ulteriori info chiedere ad Oby.......

[naturalmentebig]

Alex,il posto è bellissimo ma per farti capire di cosa stiamo parlando.....

da notare la maglia bw sul sottoscritto

[emaz92]

a questo punto però entrano in scena anche le specializzazioni del ciclista. Vedi per esempio gli scalatori, corridori che prediligono la pedalata in salita, movimento in cui il gluteo è fortemente assoggettato a sforzi intensi ovviamente sempre escludendo le caratteristiche genetiche. Comunque preparati che domenica ti faccio fare degli affondi che non ripeterai mai più in vita tua (per fortuna!),per ulteriori info chiedere ad Oby.......

sono curioso, che affondi gli farai fare?

[naturalmentebig]

sono curioso, che affondi gli farai fare?

facevo riferimento alla scarpinata che l'aspetta....

[emaz92]

facevo riferimento alla scarpinata che l'aspetta....

ah che pirla, scusa non avevo capito

[dr.j]

Di affondi "convenzionali" ne fa già spesso

[alexgalli]

POSTI molto belli, ma devo sudare per arrivarci?
Facciamo le foto dopo il cardio?

[Gore]

POSTI molto belli, ma devo sudare per arrivarci?
Facciamo le foto dopo il cardio?

Alex ti do un consiglio:

portati questo per nat e il doc

[naturalmentebig]

POSTI molto belli, ma devo sudare per arrivarci?
Facciamo le foto dopo il cardio?

la discesa è tranquilla,bisogna solo stare attenti a non precipitarsi,se così fosse si fa anche breve come durata ma non so in che condizione arriveresti il problema è la salita

[dr.j]

Attenzione che Alex ha un certo tipo di resistenza.......l'importante è che non si faccia male.....poi la salita è post foto....

[dr.j]

Mi dicono che la missione è stata compiuta...........e che Oberdan, con l'aiuto del mio bimbo Davide, abbia realizzato un'altra opera d'arte fotografica su due modelli in una forma strepitosa......

p.s. nelle foto in spiaggia la faccia dei bagnanti era una: