prima che il Galli canti.....

[marzanoa]

Non capisco se è una domanda provocatoria comunque ti rispondo:

2° mondiale WABBA over 40 2009
4° europeo bodyfitness 2002
1° trofeo 2 torri + assoluto 2008 gara internazionale
il 2° classificato è stato il campione del mondo in carica ifbb

In Italia non c'è nessun atleta hp che ha vinto quanto me, logica conseguenza avrei dovuto essere portato all'estero.....ma si sa in Italia va cosi......

Avrei voluto aver maggiori esperienze all'estero ma aimè, quando federazioni fanno gare di selezione mondiale 14 mesi prima dell'evento.....siamo nell'assurdo più totale.

Non ho voluto legarmi a questa o a quella federazione perchè fa parte del mio carattere parlare poco e dimostrare CON I FATTI.
Sempre siamo in italia e chi lecca il culo va avanti.

In ogni caso ritengo la gara per eccellenza Italiana con un livello molto alto
tanto che vari campioni italiani, europei e anche mondiali, molte volte non sono rientrati nei 6 finalisti è il 2 torri con il suo montepremi, location, numero e livello degli atleti nonchè organizzazione.

Altra situazione molto comune parlare male dietro e leccare il culo davanti.
Non riesco, dico sempre quello che penso e tante volte può costare ma mi sento bene e sto bene cosi.
Sempre dimostrare con i FATTI

grande alex!sabato e domenica sono a rimini.a quale stand sarai?

[emaz92]

caspita oggi ero alla fiera ma non ho visto Alex

[alexgalli]

grande alex!sabato e domenica sono a rimini.a quale stand sarai?

Stand Proaction, nel padiglione degli integratori, appena entri subito a destra 50-60 metri e ci trovi.
Ciao a sabato

[alexgalli]

caspita oggi ero alla fiera ma non ho visto Alex

oggi giornata tranquilla ero un pò in giro, poi alle 15.30 allenamento alla matrix con l'aiuto di Mezzo, dorso e spalle FS7

[alexgalli]

quello dietro in canotta nera sono io ahahahah fatta al gymnasium di san vittore olona
Naturalmente, Galli dal vivo è ancora piu impressionante, e gli porgo enormi complimenti, che di persona non gli ho fatto.

Ti ringrazio, la prossima volta fammeli di persona
Alla prossima.
Ciao

[Mezzo86]

Alex pur in condizioni ''disagiate'' hai tirato fuori un gran bel workout!
Ragazzi il bimbo è in formissima...a sabato!

[Gore]

Bravo Alex, ti ho visto in accoppiata con Igor

ti ho visto ben in forma ... anche se al tuo solito non eri soddisfatto di te stesso

mi spiace che sia stata una "toccata e fuga" ma il tempo stringeva ...

almeno, partendo presto, non abbiamo trovato coda

Buon lavoro e alla prox.

un saluto a Igor e Mezzo

ps. ma Rockel.....

[giottolo]

Stima profonda Alex complimenti vivissimi

[ChriS85]

Volevo fare personalmente i complimenti al sig. Galli e dirgli che sono andato all'ultimo Due Torri quasi esclusivamente per vedere lui.
Spero di essere a Rimini sabato per incontrarlo.

[marzanoa]

Stand Proaction, nel padiglione degli integratori, appena entri subito a destra 50-60 metri e ci trovi.
Ciao a sabato

contaci alex.a presto.

[Pippo mio]

mi sarebbe piaciuto esserci...

[naturalmentebig]

e ci sarò io a fotografare,non vi preoccupate.....

[alexgalli]

Ciao a tutti, appena rientrato in albergo, secondo giorno di fiera, stanco morto, piedi a pezzi e gonfi, comunque domani si aspetta il grande pubblico.
Oggi buon movimento ma non c'è stato il gran pienone.

Molto bello il pranzo al ristorante insieme a Ronnie Rockel e Daniele Seccarecci che mi faceva da traduttore visto il mio pessimo e scolastico inglese.
Ronnie tipo tranquillo, riservato e molto alla mano, raccontava un pò dei suoi schemi alimentari e allenamento.
Indovinate un pò...........????
Per l'OLYMPIA si è preparato facendo un muscolo al giorno, 4 o 5 esercizi TUTTI, DICO TUTTI NON SOLO L'ULTIMO IN FS7 e si è trovto bene.
Da quello che ho visto non è un gran mangione, anzi forse ha mangiato di più la BELLISSIMA DANIELA TREVISIOL, sempre in forma ineccepibile e anche lei facente parte degli over 40-tanto per ricordare che forse le diete o meglio i nostri regimi alimentari e allenamenti forse non fanno cosi male.
Infine per coronare questa particolare giornata sono stato intervistato dalla televisione ITALIA 1 che ha trasmesso nel corso di studio aperto "come si fa ad avere la famosa TARTARUGA?"
Da parte mia risposta diplomatica e veritiera, PASSIONE, ALLENAMENTO, RIPOSO, INTEGRAZIONE, NIENTE PANE E PASTA OK VERDURE, FRUTTA, CARNE E PESCE E......................TUTTI VISSERO FELICI E CONTENTI

[emaz92]

grande alex ti ho visto su studio . Ma non mi dire che Rockel utilizza l' FST-7 anche sui multiarticolari ?

[dr.j]

Domani sebbene malconcio ci sarò, così parliamo con calma...e poi visto che mi di cono che sei bello in forma....foto eh?