prima che il Galli canti.....

[alexgalli]

E' già uscito

E' uscito l'articolo un pò spiritoso del "giornalista/atleta/ingegnere" quasi Dr. Giannico......

La foto del calendario è...non proprio venuta bene, sembra che mi hanno appena tolto il gesso agli arti inferiori

L'allenamento e dieta proseguono.
Peso odierno mattutino 91,1 Kg.
Allenamento sempre più impegnativo, ricco di tecniche e come solito rec. contenuti, mi trovo molto bene sia come pump che come pienezza muscolare, per ora la forza cè, anche perchè questo è (per me) un nuovo approccio alimentare, più ricco in carbo, almeno per ora....poi si vedrà
Si vedrà cosa succederà senza lottare sempre con la bilancia per rientrare in categoria; sono curioso di vedere.
Doc sempre impeccabile

[dr.j]

QUella foto..bah...l'intero set era ricco di belle foto.....non so sinceramente che **zzo abbiano fatto.....il tuo volume "nuovo" rendeva in tante (vedi anche di fianco al nostro caro Dave) e la qualità non l'avevamo volutamente rendere troppo "Galliana" ma avevi righe che molta gente invidierebbe in gara......

[naturalmentebig]

chi me la manda una scansioneeeEEEEEEEEE? Fremo!!!

[Sergio]

anche a me fa quell'effetto l'HMB , la betalanina oltre a crearmi un pò di pizzicorio mi aumenta il pump durante l'allenamento.

Poi credo comunque che ognuno possa avere risposte diverse a stessi integratori, per esempio il tribulus a me non aumenta la forza ma il desiderio
Ad alcuni non fa nulla

Io sono uno di quelli al quale non fa nulla ancora una volta la soggettività nella risposta del corpo umano, Manuel (admin) che notoriamente non risponde a quasi nessun integratore rileva aumenti di desiderio e crescita di peli

[Sergio]

Mi faresti un esempio di alte dosi, per favore?

Almeno 3-4g, credo.

Su di me, ripeto, su di me, almeno il doppio.

[dr.j]

Son curioso di vedere come è decollato il lavoro di persona......presto faremo il punto della situazione di questa partenza precontest.....poi farò sperimentare qualche altra diavoleria di intensità di persona ad Alessandro.......quanto mi odierà!

[emaz92]

keep us updated doc

[naturalmentebig]

E' uscito l'articolo un pò spiritoso del "giornalista/atleta/ingegnere" quasi Dr. Giannico......

abbiamo fatto tanto ma l'opera è ancora incompiuta....ahimè. Ma come dice il detto mai dire mike anzi mai.

[fredpraz]

Complimenti ad Alex e a Naturalmentebig x l'intervista e le foto apparse su Cultura Fisica..Dv'essere una xsona estremamente piacevole il nostro supercampione.

[emaz92]

appena comprato cultura fisica...non vedo l' ora di leggere

[naturalmentebig]

ragazzi una scansione vi pregoooooooooo,i miei hanno comprato cf in italia ma non sono proprio degli abili programmatori per usare un eufemismo.....chi mi manda una scansione di ambo gli articoli?????????Vi pregooooooooo

[emaz92]

ragazzi una scansione vi pregoooooooooo,i miei hanno comprato cf in italia ma non sono proprio degli abili programmatori per usare un eufemismo.....chi mi manda una scansione di ambo gli articoli?????????Vi pregooooooooo

azzo non sono capace se no lo farei

EDIT: bellissima intervista comunque, bravo Davide

[dr.j]

Sono entrambi persone degne di rappresentare questa disciplina.....sono persone con la P maiuscola, con valori anche al di fuori di questo ambiente spesso troppo ricco di malignità, invidia e stronzaggine.......due esempi davvero

[alexgalli]

Sono entrambi persone degne di rappresentare questa disciplina.....sono persone con la P maiuscola, con valori anche al di fuori di questo ambiente spesso troppo ricco di malignità, invidia e stronzaggine.......due esempi davvero

Grazie quanti complimenti dai......non esagerare.

[dr.j]

Grazie quanti complimenti dai......non esagerare.

Se hai iniziato a conoscermi, sai che non li "regalo"...anzi....sono una vecchia sclerotica e andarmi a genio come dice la mia metà non è facile.....te li meriti tutti.....sicuramente se il ns ambiente fosse popolato più da gente come te, ed io ora posso dirlo avendoti visto dentro e fuori alla palestra, forse saremmo anche visti in maniera differente......