Gara body building a tivoli mese di aprile

**mr oat** · 26-01-2010, 17:43:22

Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio

grande allora ti aspetto in pedana

mi piacerebbe molto, giuro...infatti voglio farla qualche garetta però x questa non sono pronto..qui in foto diciamo che è la mia condizione di 2 mesi fà ed ero h/p -5 ... ero 177 x 72kg.... 24 anni...

**Rox68** · 26-01-2010, 17:56:08

Originariamente Scritto da exxbig Visualizza Messaggio

se organizza marozzi.. direi che è una competizione che va assolutamente sostenuta! che dici peter?..

Assolutamente d'accordo!!

Alberto e Patrizia sono due persone splendide...anche se non li vedo da tempo, abbiamo fatto un discreto lavoro qualche anno fa e mi fa piacere sapere che si danno ancora da fare per la promozione del nostro sport.
Tra l'altro il teatro di Tivoli è una location notevole.
Senz'altro sarò presente come spettatore/sostenitore.
Salutameli Erik!!

**ERIK 67** · 27-01-2010, 00:26:58

Provvedero' senz'altro. Un abbraccio sincero.

**ERIK 67** · 27-01-2010, 00:31:31

mi piacerebbe molto, giuro...infatti voglio farla qualche garetta però x questa non sono pronto..qui in foto diciamo che è la mia condizione di 2 mesi fà ed ero h/p -5 ... ero 177 x 72kg.... 24 anni...

Devi Devi Devi venire perchè la gara è vicino casa tua, la tua famiglia e i tuoi amici verranno a vederti pensa che soddisfazione per te e pensa che soddisfazione per i tuoi "fans"...4 su 7 che parteciperanno della PACO'S

**ERIK 67** · 27-01-2010, 00:35:47

CONTINUO....4 su 7 sono alla prima gara e sicuramente non saranno a livelli stratosferici ma gli dico sempre che se uno si allena mantiene la dieta riposa bene ha già vinto ..salire sul palco è già una vittoria.Ciao

**marzanoa** · 27-01-2010, 00:38:51

Originariamente Scritto da ERIK 67 Visualizza Messaggio

CONTINUO....4 su 7 sono alla prima gara e sicuramente non saranno a livelli stratosferici ma gli dico sempre che se uno si allena mantiene la dieta riposa bene ha già vinto ..salire sul palco è già una vittoria.Ciao

hai perfettamente ragione.la gara piu' importante e' quella con se stessi!
ps:quanto puo' durare al max la routine individuale?quindi in categoria hp siamo gia' 7\8?forza erik e buon lavoro......un'ultimissima cosa:come si kiama la gara nello specifico?perche' vorrei farmi fare una t-shirt col nome della gara per aver un gradito ricordo.......

**mr oat** · 27-01-2010, 00:44:01

Originariamente Scritto da ERIK 67 Visualizza Messaggio

mi piacerebbe molto, giuro...infatti voglio farla qualche garetta però x questa non sono pronto..qui in foto diciamo che è la mia condizione di 2 mesi fà ed ero h/p -5 ... ero 177 x 72kg.... 24 anni...

Devi Devi Devi venire perchè la gara è vicino casa tua, la tua famiglia e i tuoi amici verranno a vederti pensa che soddisfazione per te e pensa che soddisfazione per i tuoi "fans"...4 su 7 che parteciperanno della PACO'S

soddisfazione se il fisico lo permette

e poi non so in che categoria partecipare

**ERIK 67** · 27-01-2010, 01:30:50

La routine abbiamo deciso con Alberto che sara 1,30 min o poco piu', ci sarà il pregara la mattina e la gara la sera, per il nome del grand prix ancora non ha deciso ma appena lo so te lo dico.....si sta' cercando di fare anche un montepremi in denaro per i vincitori di categoria ma per questo non posso darti conferma al 100% ....ma piu' si che no, cmq decide lui.
MR OAT penso che in palestra hai qualcuno che ti segue ed insieme deciderete se fare questa o altre gare cmq dai dati che hai scritto un h/p - 3 oppure la Juniores ....
soddisfazione...
io la prima gara -Csen - l'ho fatta (grazie ad Alberto) nel 1998 a 31 anni ed ho continuato, la penultima l'ho fatta nel 2007 WABBA Italiani (3°) per festeggiare i mie primi 40 anni e quest'anno vorrei presentarmi a Sapri....presentarmi senza pretendere nulla, bè posso dirti che la 1^ gara non si scorda mai CREDIMI.Un 'abbraccio di ferro!

**reg park** · 27-01-2010, 11:52:32

Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio

mi piacerebbe molto, giuro...infatti voglio farla qualche garetta però x questa non sono pronto..qui in foto diciamo che è la mia condizione di 2 mesi fà ed ero h/p -5 ... ero 177 x 72kg.... 24 anni...

amico ci sarà una cat junior fino a 25 anni nn compiuti.....e dalla forma che vedo in foto......fai te

**reg park** · 27-01-2010, 11:54:46

Originariamente Scritto da ERIK 67 Visualizza Messaggio

La routine abbiamo deciso con Alberto che sara 1,30 min o poco piu', ci sarà il pregara la mattina e la gara la sera, per il nome del grand prix ancora non ha deciso ma appena lo so te lo dico.....si sta' cercando di fare anche un montepremi in denaro per i vincitori di categoria ma per questo non posso darti conferma al 100% ....ma piu' si che no, cmq decide lui.
MR OAT penso che in palestra hai qualcuno che ti segue ed insieme deciderete se fare questa o altre gare cmq dai dati che hai scritto un h/p - 3 oppure la Juniores ....
soddisfazione...
io la prima gara -Csen - l'ho fatta (grazie ad Alberto) nel 1998 a 31 anni ed ho continuato, la penultima l'ho fatta nel 2007 WABBA Italiani (3°) per festeggiare i mie primi 40 anni e quest'anno vorrei presentarmi a Sapri....presentarmi senza pretendere nulla, bè posso dirti che la 1^ gara non si scorda mai CREDIMI.Un 'abbraccio di ferro!

la mia prima gara è stata proprio al giuseppetti e nn sai che emozione dopo quasi 5 anni tornare su quel palco......nn vedo l'ora!