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orami sono stufo di allenarmi on scarsi risultati…ho intenzione di affidarmi ad un preparatore serio ma non eccessivamente caro... zona Abruzzo-Lazio…. Mi hanno consigliato Raffaele Brancati di Roma.. Cosa ne dite?
orami sono stufo di allenarmi on scarsi risultati…ho intenzione di affidarmi ad un preparatore serio ma non eccessivamente caro... zona Abruzzo-Lazio…. Mi hanno consigliato Raffaele Brancati di Roma.. Cosa ne dite?
Garzie mille
Avere qualcuno competente, preparato e soprattutto sincero ed onesto, che ti "supervisiona", è sicuramente molto importante, ma ricordati che il primo preparatore di te stesso sei proprio tu...quindi cerca di studiare sempre ed essere aggiornato sui vari argomenti che riguardano il body building, specie su alimentazione. L'allenamento è importante, ma se non ti nutri in un certo modo, in base agli obiettivi che vuoi raggiungere, i tuoi sforzi saranno vani. Scegli con cura il tuo "preparatore".... in bocca al lupo
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