spettacolare
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IncredibileCommenta
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Quando dico che il peso il conta mi prendono per matto... ALEX, FENOMENO!sigpic
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io ti prenderei per matto solo per come l'hai scritto... comunque hai reso l'idea..Originariamente Scritto da RAYBAN Visualizza Messaggio
07/09/08....L'inizio.
musclemaniacenter@virgilio.it
Ettore Torchia..... fb.
ettoretor@live.it..... msnCommenta
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si xò adesso mi spieghi come si fa a diventare cosi voluminoso!!Originariamente Scritto da HugeArms Visualizza Messaggioalex mi ha mandato le sue foto in preparazione per la noc, considerate che è da 20 giorni a carne acqua notate i volumi al peso di 75-76 kg..mentre invece sembra che ne pesi almeno 90 kg...
ricordatevi che lui ebbe diverse operazioni all' intestino dovuta ad una deformazione congenita..pottete immaginare cosa vuol dire per un atleta agonista tutto questo,sia a livello fisico che psicologico e sulla preparazione.
lui ha dimostrato e dimostra che un vincente trova sempre una strada,sia nella vita che nello sport.
posso dire con esattezza che nessuno ancora ha visto alex il suo vero stato di forma in gara,nel senso che il potenziale che ha, ancora non lo ha visto nessuno..sapete benissimo che ci si trova in forma una settimana prima e magari vuoto il giorno della gara,è succeso a molti a me compreso..spero che questa volta vi faccia vedere chi è veramente alex zuccaro.
io amico mio non posso che farti i miei in bocca al lupo e complimenti per la dedizione che dai a questo sport.
sigpicCommenta
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Alex era così a 21 anni .....Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggiosi xò adesso mi spieghi come si fa a diventare cosi voluminoso!!
per essere campioni di questo calibro, ci devi nascere , c'è poco da fare
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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E' un vitello e dimostra veramente 15 kg abbondanti in più
Complimenti
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedì
poi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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inizia a sudare... poi magari te lo spiega..Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggiosi xò adesso mi spieghi come si fa a diventare cosi voluminoso!!
07/09/08....L'inizio.
musclemaniacenter@virgilio.it
Ettore Torchia..... fb.
ettoretor@live.it..... msnCommenta
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E' vero! Ho scritto mezza riga e sono riuscito a scriverla sbagliata! La demenza senile avanzaOriginariamente Scritto da MIRROR Visualizza Messaggioio ti prenderei per matto solo per come l'hai scritto... comunque hai reso l'idea.. 
Originariamente Scritto da Gore Visualizza MessaggioAlex era così a 21 anni .....
per essere campioni di questo calibro, ci devi nascere , c'è poco da fare
sigpic
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GENETICA +Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggiosi xò adesso mi spieghi come si fa a diventare cosi voluminoso!!
Allenamento dieta riposo.
Alex è pieno di muscoliCommenta
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Originariamente Scritto da RAYBAN Visualizza MessaggioE' vero! Ho scritto mezza riga e sono riuscito a scriverla sbagliata! La demenza senile avanza
E' 8 anni che fatico..sono 172cm per 82kg bf sul 15..xò le mie misure sono veramente contenute..ma scusate i volumizzanti presi per molto tempo possono dare un aumento del volume anche se poi nn + presi?!?!Originariamente Scritto da alexgalli Visualizza MessaggiosigpicCommenta
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sigpic
prox gara due torri 2010
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UN VERO E SENTITO GRAZIE A TUTTI VOI ...Originariamente Scritto da HugeArms Visualizza Messaggioalex mi ha mandato le sue foto in preparazione per la noc, considerate che è da 20 giorni a carne acqua notate i volumi al peso di 75-76 kg..mentre invece sembra che ne pesi almeno 90 kg...
ricordatevi che lui ebbe diverse operazioni all' intestino dovuta ad una deformazione congenita..pottete immaginare cosa vuol dire per un atleta agonista tutto questo,sia a livello fisico che psicologico e sulla preparazione.
lui ha dimostrato e dimostra che un vincente trova sempre una strada,sia nella vita che nello sport.
posso dire con esattezza che nessuno ancora ha visto alex il suo vero stato di forma in gara,nel senso che il potenziale che ha, ancora non lo ha visto nessuno..sapete benissimo che ci si trova in forma una settimana prima e magari vuoto il giorno della gara,è succeso a molti a me compreso..spero che questa volta vi faccia vedere chi è veramente alex zuccaro.
io amico mio non posso che farti i miei in bocca al lupo e complimenti per la dedizione che dai a questo sport.
SONO SINCERAMENTE COLPITO E COINVOLTO DA QUANTI COMPLIMENTI MI VENGONO SPESSO RIVOLTI...
PERSONALMENTE, E CHI MI CONOSCE LO SA' BENE, NON MI VEDO MAI BENE NE' ALL'ALTEZZA DELLE LODI CHE MI VENGONO FATTE.
PER QUESTO CERCO SEMPRE DI MIGLIORARMI E DI NON DELUDERE CHIUNQUE SPENDA UNA PAROLA BUONA NEI MIEI CONFRONTI ... E UNA FORMA DI RINGRAZIAMENTO PER LA MOTIVAZIONE CHE MI VIENE SPRONATA DA COSI TANTA CONSIDERAZIONE ...
UN ABBRACCIO SPECIALE A HUGE ...
GRAZIE X OGNI PAROLA SPESA A MOTIVARMI E CONSIGLIARMI...
GRAZIE X OGNI MINUTO SPESO A CHATTARE DI SERA TARDI QUANDO FACEVO IL CARDIO DOPO IL LAVORO...
GRAZIE SOPRATUTTO X LA SINCERA, DISINTERESSATA E LEALE AMICIZIA DIMOSTRATA E CHE ANCORA NON MERITO...
GRAZIE STE... FARO' IN MODO DI ESSERE DEGNO DELLA TUA AMICIZIA...
UN SALUTO A ENZO, GORE E ALL' AMICO ALEX GALLI CHE MOLTO MI HA MOTIVATO ...
ALEX FUORI GARA E' PIU' IN FORMA DI ME SUL PALCO, MA NONOSTANTE QUESTO SI ALLENA E DIGIUNA COME UN MATTO... GRANDE ALE, BASTEREBBE LA META' ... DA APPASIONATO NON POSSO NON AMMIRARE E RISPETTARE ATLETI COME ALEX ED ENZO CHE NON SI RISPARMIANO X REGALARE A CHI AMA QUESTO SPORT UN GRANDE SPETTACOLO SUL PALCO... NON DIMENTICHIAMOCI CHE QUESTA E' SOLO PASSIONE, PASSIONE VERA, PERCHE' QUI A PARTE LA SODDISFAZIONE PERSONALE NON SI GUADADGNA ALTRO ... 
UN IMMENSO ABBRACCIO A MIO FRATELLO GRANDE CLAUDIO ... OGNI VOLTA CHE SONO TRISTE, PREOCCUPATO E IMPAURITO LO CHIAMO, E TUTTO PASSA ...
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Originariamente Scritto da Alex Zuccaro Visualizza MessaggioUN VERO E SENTITO GRAZIE A TUTTI VOI ...
SONO SINCERAMENTE COLPITO E COINVOLTO DA QUANTI COMPLIMENTI MI VENGONO SPESSO RIVOLTI...
PERSONALMENTE, E CHI MI CONOSCE LO SA' BENE, NON MI VEDO MAI BENE NE' ALL'ALTEZZA DELLE LODI CHE MI VENGONO FATTE.
PER QUESTO CERCO SEMPRE DI MIGLIORARMI E DI NON DELUDERE CHIUNQUE SPENDA UNA PAROLA BUONA NEI MIEI CONFRONTI ... E UNA FORMA DI RINGRAZIAMENTO PER LA MOTIVAZIONE CHE MI VIENE SPRONATA DA COSI TANTA CONSIDERAZIONE ...
UN ABBRACCIO SPECIALE A HUGE ...
GRAZIE X OGNI PAROLA SPESA A MOTIVARMI E CONSIGLIARMI...
GRAZIE X OGNI MINUTO SPESO A CHATTARE DI SERA TARDI QUANDO FACEVO IL CARDIO DOPO IL LAVORO...
GRAZIE SOPRATUTTO X LA SINCERA, DISINTERESSATA E LEALE AMICIZIA DIMOSTRATA E CHE ANCORA NON MERITO...
GRAZIE STE... FARO' IN MODO DI ESSERE DEGNO DELLA TUA AMICIZIA...
UN SALUTO A ENZO, GORE E ALL' AMICO ALEX GALLI CHE MOLTO MI HA MOTIVATO ...
ALEX FUORI GARA E' PIU' IN FORMA DI ME SUL PALCO, MA NONOSTANTE QUESTO SI ALLENA E DIGIUNA COME UN MATTO... GRANDE ALE, BASTEREBBE LA META' ... DA APPASIONATO NON POSSO NON AMMIRARE E RISPETTARE ATLETI COME ALEX ED ENZO CHE NON SI RISPARMIANO X REGALARE A CHI AMA QUESTO SPORT UN GRANDE SPETTACOLO SUL PALCO... NON DIMENTICHIAMOCI CHE QUESTA E' SOLO PASSIONE, PASSIONE VERA, PERCHE' QUI A PARTE LA SODDISFAZIONE PERSONALE NON SI GUADADGNA ALTRO ...
UN IMMENSO ABBRACCIO A MIO FRATELLO GRANDE CLAUDIO ... OGNI VOLTA CHE SONO TRISTE, PREOCCUPATO E IMPAURITO LO CHIAMO, E TUTTO PASSA ...
alex sei un grande campione anche come persona
sigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......
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