Grandissimo come sempre
sempre il nostro galli grandprix lucerna
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sigpicPER UNA GRANDE PASSIONE CI VOGLIONO POCHE COSE: SACRIFICIO E DETERMINAZIONE!!!......AZZ...MA PER QUESTA CI VUOLE ANCHE L'ANIMA!!!! boxer12@libero.it... facebook: mauriboxerlato
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complimenti alex,sei un grande campione,meritavi anche di vincere da quello che vedo dalle foto,ma stai tranquillo che avere una condizione così a settembre fa davvero ben sperare......il mallo era perfetto secondo me,se puoi mi dici dove hai preso il costume?in bocca al lupo per le prossime gare.
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i miei complimenti ....
una forma stupenda .
a mio parere meritavi il gradino + alto .
strutturalmente sfoggiavi ( come sempre ) una linea ottima .
ottimo mallo .......sigpic
Non e' importante come colpisci , l'importante e' come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti ...... Ricorda ...... e' finita si dice solo alla fine !
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Originariamente Scritto da alexgalli Visualizza MessaggioCiao maracuijabeach.
Lo scorso anno per le gare 2 giorni prima e il giorno prima della gara andavo da un estetista che mi faceva uno spruzzo con non so cosa che lavora sulla melanina. RISULTATO: con 2 trattamenti ero abbronzato come
dopo un mese di mare.
Questo mi permetteva di mettere poco mallo panatta, pechè copre sempre se si sbaglia la quantità.
Sabato per la prima volta consigliato da diversi agonisti, primo su tutti il
mitico HUGE, ho provato il
DREAM TAN dicono che copre meno.
Il colore mi sembrava buono e non ero coperto.
Credo che per "le gare che contano" userò ques'ultimo con un pò di lucido.
te l'ho chiesto perche' ho provato lo spray tan la settimana scorsa e l'effetto mi e' piaciuto molto,piu' bronzo che b.builder pero',la cosa bella e' appunto che non copre e la pelle risalta meglio..se fine chiaramente..grazie ancoraWHY SETTLE 4 SECOND BEST?
BODY TRAINED BY
Alberto Grazia
Graduated at National Personal Training Institude ,Orlando,FL
Certified Personal Trainer by National Strength and Conditioning Association ,Lakewood,FL
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Certified Sports Nutritionist from the International Society of Sports Nutrition
Elav Expert Certification
CONTATTI: albertograzia@aol.com
FOLLOW US ON FACEBOOK: https://www.facebook.com/#!/A.GRAZIA.TOPCOACH?fref=ts
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Grande Alex !
ti sei difeso bene
quello che ti ha battuto non era un granchè bello da vedere....
ma devo dire che gambe da panico e pure parecchio spesso (braccia solo un po' carenti)
cmq io credo sia giusto così, qui non eri piu in HP e quindi la giuria avrà preteso piu carne ....
ciò non toglie il tuo valoresigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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Originariamente Scritto da Gore Visualizza MessaggioGrande Alex !
ti sei difeso bene
quello che ti ha battuto non era un granchè bello da vedere....
ma devo dire che gambe da panico e pure parecchio spesso (braccia solo un po' carenti)
cmq io credo sia giusto così, qui non eri piu in HP e quindi la giuria avrà preteso piu carne ....
ciò non toglie il tuo valore
come giustamente tu hai fatto notare chi ha vinto non era cosi' bello da vedere , anche se noi stiamo valutando delle foto , che come sempre non esprimono mai il massimo di un atletasigpic
Non e' importante come colpisci , l'importante e' come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti ...... Ricorda ...... e' finita si dice solo alla fine !
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Anche io metto al primo posto la linea , intesa come apparato scheletrico proporzionato e possibilmente proporzione tra tutti i gruppi muscolari,
ma mi ha colpito molto nella foto laterale di pettorale che l'atleta che ha battuto alex, oltre ad avere grosse gambe anche un certo spessore a anche lui dettagli evidenti nei gluteisigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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Originariamente Scritto da tommy284 Visualizza Messaggiocomplimenti alex,sei un grande campione,meritavi anche di vincere da quello che vedo dalle foto,ma stai tranquillo che avere una condizione così a settembre fa davvero ben sperare......il mallo era perfetto secondo me,se puoi mi dici dove hai preso il costume?in bocca al lupo per le prossime gare.
Grazie per i complimenti, la condizione migliora di week in week, sono
tranquillo.
Il costume è uno di quelli "vecchi" non ricordo più dove l'ho preso
forse ad uno stand al 2t di qualche anno fa.
Il mallo pensa che l'ho messo da solo , velocemente ,tranne sulla schiena
che mi ha aiutato un altro concorrente il mio amico MAX FERRAZZI
3° AGLI ITALIANI IFBB che ha perso la cena perchè gli sono arrivato davanti e come da scommessa ha dovuto PAGARE
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Originariamente Scritto da alexgalli Visualizza MessaggioCIAO TOMMY.
Grazie per i complimenti, la condizione migliora di week in week, sono
tranquillo.
Il costume è uno di quelli "vecchi" non ricordo più dove l'ho preso
forse ad uno stand al 2t di qualche anno fa.
Il mallo pensa che l'ho messo da solo , velocemente ,tranne sulla schiena
che mi ha aiutato un altro concorrente il mio amico MAX FERRAZZI
3° AGLI ITALIANI IFBB che ha perso la cena perchè gli sono arrivato davanti e come da scommessa ha dovuto PAGARE
grandiosi....
be gli è costata poco la cena : pollo e riso
vero ?sigpic
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(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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