mr ripped ovvero mr galli

**PIER1** · 16-09-2009, 13:35:33

Ritengo possa dire la sua nel caso decidesse di fare il Mondiale..

Quest anno non sarà semplice,
c e bisogno di portare una squadra preparata.

Il migliore si vede tra i migliori,..
non che Alex ne abbia bisogno ma potrebbe ridare
un ulteriore conferma

**HugeArms** · 16-09-2009, 13:38:04

mi fate piangere..non è vero siete tutti di parte..

**HugeArms** · 16-09-2009, 13:41:21

Originariamente Scritto da andre75 Visualizza Messaggio

Alex Galli sei grande ... ammiro la tua determinazione e la tua umiltà.

O.T. on

Verità assoluta

Ho ancora memorizzata la foto di Ste che mi mandò tempo fà ... foto rilassata e senza pretese di mostrare qualcosa in particolare ... chiunque vede questa foto rimane abasito ed impietrito da cotanta muscolarità.
Ste é di genetica superiore , non ci sono cazzi ... non lo dico perché mi aiuta nella preparzione ( sempre presente ad ogni mio dubbio ) lo dico perché é la realtà delle cose,come lui ne nascono 1 su un milione.
Vi dirò poi un'altra cosa , tutti noi vantiamo le capacità di Ste nelle preparazioni maschili ma dovreste vedere voi tutti cosa é riuscito a fare in pochi mesi e con 3 foto della mia ragazza...

O.T. off

stamattina ho parlato con sonia gli ho detto che il 27 vi faccio ripartire con 10 kg di grasso in piu da quanto vi faccio mangiare

**HugeArms** · 16-09-2009, 13:44:22

Originariamente Scritto da PIER1 Visualizza Messaggio

Ritengo possa dire la sua nel caso decidesse di fare il Mondiale..

Quest anno non sarà semplice,
c e bisogno di portare una squadra preparata.

Il migliore si vede tra i migliori,..
non che Alex ne abbia bisogno ma potrebbe ridare
un ulteriore conferma

lui è preparato bene..te lo posso confermare,potrebbe andare in gara domani,eliminando solo l'acqua per 6 ore..penso che se non avra troppo stress da parte di tutto il tour che deve fare...sara' in piena forma.

**HugeArms** · 16-09-2009, 13:46:07

Originariamente Scritto da Dannytech Visualizza Messaggio

ho visto solo adesso le foto

Non ci sono parole... bisogna solo inchinarsi alla sua genetica, alla sua determinazione fuori dal comune e ai suoi sacrifici...

Complimentoni Alex!

Ciao Huge, un salutone

ciao danilo...con la genetica che hai in futuro vedrai che soddisfazioni ti caverai.

**Virulogo.88** · 16-09-2009, 14:01:42

Alex quest anno gareggerai pure con F...O T.....A ?

dovrebbe riprendere le gare

**alexgalli** · 16-09-2009, 21:56:09

Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio

Alex quest anno gareggerai pure con F...O T.....A ?

dovrebbe riprendere le gare

NON SO SE E' LA DIETA MA NON HO CAPITO.

***Gore*** · 16-09-2009, 21:59:20

Ciao Alex .... come va ?

hai gia cominciato a regolare sale e poi acqua per la prova in svizzera?

**alexgalli** · 16-09-2009, 22:16:19

Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio

Ciao Alex .... come va ?

hai gia cominciato a regolare sale e poi acqua per la prova in svizzera?

TUTTO DA MANUALE PER TESTARE LE RISPOSTE.
DOMANI ANCORA SCARICA TOTALE E VENERDI............

SEGRETO
SABATO.........PALCO

Sto abbastanza bene sia fisicamente che di testa, non soffro più di tanto.
Domenica ti aggiorno.

***Gore*** · 16-09-2009, 22:36:24

Originariamente Scritto da alexgalli Visualizza Messaggio

TUTTO DA MANUALE PER TESTARE LE RISPOSTE.
DOMANI ANCORA SCARICA TOTALE E VENERDI............

SEGRETO
SABATO.........PALCO

Sto abbastanza bene sia fisicamente che di testa, non soffro più di tanto.
Domenica ti aggiorno.

Bene Bene

io mi sparo invece fino a lunedì sera un giro di vite con ribasso di grassi....

ci sentiamo domenica ..... x che ora dovrebbe finire la gara ?

**alexgalli** · 16-09-2009, 22:50:07

Originariamente Scritto da Estero Visualizza Messaggio

In bocca al lupo Alex!

WABBA campionato del mondo? Hmmm?

Categoria Men Body Fitness.
...o solo IFBB?

POTREI (se mi qualifico ) farlo, il problema è sempre la tolleranza con il peso. Essendo alto 178 faccio VERAMENTE fatica ad essere 83kg.
figuriamoci se devo pesare meno........

***Gore*** · 16-09-2009, 22:52:21

Originariamente Scritto da alexgalli Visualizza Messaggio

POTREI (se mi qualifico ) farlo, il problema è sempre la tolleranza con il peso. Essendo alto 178 faccio VERAMENTE fatica ad essere 83kg.
figuriamoci se devo pesare meno........

Alex .... devi cominciare a capire che per fare l'HP cominci a essere grosso