Seccarecci 12 days out Atlantic City Pro

[Il Nero]

Conosco chi ha gareggiato con lui e l'ha anche battuto.
Ronnie fino al 2002 è stato si può dire natural, appena ha schiacciato il
piede sull'accelleratore ha salutato TUTTI.

Ciao NYKO.
Hai ragione, per tirarsi bisogna fare la fame o più elegantemente creare
un deficit calorico per diverse setttimane, non so quanti sono in grado
di sopportare questo per diverso tempo anche saltuariamente inserendo
un giorno di ricarica o surplus calorico. (tu sai bene di cosa parlo)
CIAO.
Ale

Credo che il signor Galli intenda quello che è stato detto anche in altri topic, cioè che Ronnie fino ad allora si è tenuto su livelli piu o meno comuni non che fosse natural nel vero senso della parola, e il resto l'hanno fatto genetica di risposta e allenamento, poi quando è andato oltre diciamo lo "standard" di certe preparazioni ha fatto il botto, cosi come lo fece Yates dall'Olympia 92 al 93.

[zanelike]

Credo che il signor Galli intenda quello che è stato detto anche in altri topic, cioè che Ronnie fino ad allora si è tenuto su livelli piu o meno comuni non che fosse natural nel vero senso della parola, e il resto l'hanno fatto genetica di risposta e allenamento, poi quando è andato oltre diciamo lo "standard" di certe preparazioni ha fatto il botto, cosi come lo fece Yates dall'Olympia 92 al 93.

yates e coleman infatti hanno proprio cambiato gli standard..per la prima volta dopo il poliziotto lo standard si è abbassato ed il livello medio alzato

[RAYBAN]

Credo che il signor Galli intenda quello che è stato detto anche in altri topic, cioè che Ronnie fino ad allora si è tenuto su livelli piu o meno comuni non che fosse natural nel vero senso della parola, e il resto l'hanno fatto genetica di risposta e allenamento, poi quando è andato oltre diciamo lo "standard" di certe preparazioni ha fatto il botto, cosi come lo fece Yates dall'Olympia 92 al 93.

Ovviamente il pensiero di Galli non può che essere intepretato in questo modo... Il termine da te usato ("standard") rende molto l'idea...
Dai, sappiamo tutti che Coleman e tutti i pro, a quei massimi livelli, non seguono le linee del "palestraro" medio...

[reg park]

Ovviamente il pensiero di Galli non può che essere intepretato in questo modo... Il termine da te usato ("standard") rende molto l'idea...
Dai, sappiamo tutti che Coleman e tutti i pro, a quei massimi livelli, non seguono le linee del "palestraro" medio...

questo è chiaro....ma 19 kg sono 19 kg
ciò nn toglie che niente è impossibile quindi può anche darsi che coleman effettivamente si sia tenuto fino ad un certo punto per poi schiacciare l'acceleratore come precedentemente detto.

[HugeArms]

coleman ha una genetica unica,in america sono 260 milioni di persone che cè stata una selezione naturale,i piu forti sopravvivevano..
secondo me coleman come dice nico non fa preparazioni eccessive..segreti come qualcuno vuol fare pensare...non ci stanno..anche perchè abbiamo visto che la loro forma dei big cambia di gara in gara sia in meglio che in peggio..non penso che sia un problema di preparazioni...ma di genetica vera e pura..l'eletto non è altro che dna giusto.
guardate il corsini,per esempio..è un altro eletto, che gli dici come ti prepari? questo è un fenomeno..sembra che sia gonfio di aria,è enorme denso e non pesa neanche 80 kg...ancora andiamo a cercare il segreto...bah.

[HugeArms]

questo è chiaro....ma 19 kg sono 19 kg
ciò nn toglie che niente è impossibile quindi può anche darsi che coleman effettivamente si sia tenuto fino ad un certo punto per poi schiacciare l'acceleratore come precedentemente detto.

fidati cosi è....

[zanelike]

coleman ha una genetica unica,in america sono 260 milioni di persone che cè stata una selezione naturale,i piu forti sopravvivevano..
secondo me coleman come dice nico non fa preparazioni eccessive..segreti come qualcuno vuol fare pensare...non ci stanno..anche perchè abbiamo visto che la loro forma dei big cambia di gara in gara sia in meglio che in peggio..non penso che sia un problema di preparazioni...ma di genetica vera e pura..l'eletto non è altro che dna giusto.
guardate il corsini,per esempio..è un altro eletto, che gli dici come ti prepari? questo è un fenomeno..sembra che sia gonfio di aria,è enorme denso e non pesa neanche 80 kg...ancora andiamo a cercare il segreto...bah.

[RAYBAN]

questo è chiaro....ma 19 kg sono 19 kg
ciò nn toglie che niente è impossibile quindi può anche darsi che coleman effettivamente si sia tenuto fino ad un certo punto per poi schiacciare l'acceleratore come precedentemente detto.

Io la penso, magari sbagliando, così

Per l'uso di carichi pesanti non è la stessa cosa? C'è gente che entra in palestra e dopo 2-3 mesi tira carichi che non maneggia nemmeno gente che si allena da oltre un decennio. (parlo di gente che non allena la qualità "forza") Genetica? Penso... Idem chi dopo 2-3 mesi di allenamento acquisisce 10 kg di massa abbastanza pulita e chi dopo un anno sembra non esserci nemmeno entrato... Genetica? Penso...

Coleman riusciva ad ottenere qualsiasi cosa....muscoli, forza, pasta muscolare, vascolarizzazione.... Un fenomeno

coleman ha una genetica unica,in america sono 260 milioni di persone che cè stata una selezione naturale,i piu forti sopravvivevano..
secondo me coleman come dice nico non fa preparazioni eccessive..segreti come qualcuno vuol fare pensare...non ci stanno..anche perchè abbiamo visto che la loro forma dei big cambia di gara in gara sia in meglio che in peggio..non penso che sia un problema di preparazioni...ma di genetica vera e pura..l'eletto non è altro che dna giusto.
guardate il corsini,per esempio..è un altro eletto, che gli dici come ti prepari? questo è un fenomeno..sembra che sia gonfio di aria,è enorme denso e non pesa neanche 80 kg...ancora andiamo a cercare il segreto...bah.

P.S.: Corsini sembra pesare il doppio

[dr.j]

coleman ha una genetica unica,in america sono 260 milioni di persone che cè stata una selezione naturale,i piu forti sopravvivevano..
secondo me coleman come dice nico non fa preparazioni eccessive..segreti come qualcuno vuol fare pensare...non ci stanno..anche perchè abbiamo visto che la loro forma dei big cambia di gara in gara sia in meglio che in peggio..non penso che sia un problema di preparazioni...ma di genetica vera e pura..l'eletto non è altro che dna giusto.
guardate il corsini,per esempio..è un altro eletto, che gli dici come ti prepari? questo è un fenomeno..sembra che sia gonfio di aria,è enorme denso e non pesa neanche 80 kg...ancora andiamo a cercare il segreto...bah.

Discorso che andrebbe esteso.......ma quoto

[HugeArms]

Discorso che andrebbe esteso.......ma quoto

molto esteso..ma in linea di massima è cosi,non è niente altro che non si sappia..dammi retta doctor.

[dr.j]

molto esteso..ma in linea di massima è cosi,non è niente altro che non si sappia..dammi retta doctor.

Sì sì Huge, la mia linea di pensiero ti segue in pieno e ho conferme dirette su questo.....credimi, che sono le più semplici cose che mi hanno fatto "stupire" piacevolmente quando sono in contatto con gente come Hany Rambod.....mentre ci si aspetterebbe chissà quali formule magiche.....genetica superiore in primis+pianificazione accurata di tutti i parametri

[criss]

coleman ha una genetica unica,in america sono 260 milioni di persone che cè stata una selezione naturale,i piu forti sopravvivevano..
secondo me coleman come dice nico non fa preparazioni eccessive..segreti come qualcuno vuol fare pensare...non ci stanno..anche perchè abbiamo visto che la loro forma dei big cambia di gara in gara sia in meglio che in peggio..non penso che sia un problema di preparazioni...ma di genetica vera e pura..l'eletto non è altro che dna giusto.
guardate il corsini,per esempio..è un altro eletto, che gli dici come ti prepari? questo è un fenomeno..sembra che sia gonfio di aria,è enorme denso e non pesa neanche 80 kg...ancora andiamo a cercare il segreto...bah.

caro Ste ti do ragione in arte..la genetica la fa da padrone..ma basti pensare ai diversi luminari tra i preparatori..tipo Rambod sta facendo fare miracoli a tutti i suoi allievi..io credo che la genetica sia fondamentale..ma certi segreti e certe metodologie + o - avanzate fanno ancora la grossa differenza io credo

[Gore]

caro Ste ti do ragione in arte..la genetica la fa da padrone..ma basti pensare ai diversi luminari tra i preparatori..tipo Rambod sta facendo fare miracoli a tutti i suoi allievi..io credo che la genetica sia fondamentale..ma certi segreti e certe metodologie + o - avanzate fanno ancora la grossa differenza io credo

io credo che la genetica sia la chiave

di contro a quel che tu hai detto, ci sono atleti , a tutti i livelli che cambiano preparatori stagione dopo stagione e non fanno sti gran cambiamenti...

una ferrari con il bert alla guida , andrà sempre piu forte di un triciclo guidato schumacher

[HugeArms]

caro Ste ti do ragione in arte..la genetica la fa da padrone..ma basti pensare ai diversi luminari tra i preparatori..tipo Rambod sta facendo fare miracoli a tutti i suoi allievi..io credo che la genetica sia fondamentale..ma certi segreti e certe metodologie + o - avanzate fanno ancora la grossa differenza io credo

senti..io non parlo del palestrato o del 3° o 4° class in gara,io parlo del vincente che monta sul palco e non ce nè per nessuno...l'eletto..
anchio ho fatto fare miglioramenti a persone che si dopavano e che sono riuscito a farli mollare ed ottenere buoni risultati senza doping..ma qui parliamo di altro dei fenomeni naturali che vincono che il crescerebbero anche se giocassero a ping pong..ovviamente il tutto attribuito ad alimentazione,allenamento e integrazione corretta..ma come fanno tutti a quei livelli...
scusate ma vi siete mai chiesti il perchè i migliori hanno sempre sopra i 32-35 anni....

[MYO]

ma vedendo i video di ronnie si prepara a suon di pollo e patatine fritte con il ketchup mostrando definizione e masse incredibili!
puoi avere la preparazione dei migliori preparatori del mondo ma la sua nn è altro che gran genetica e risposta a quello che comporta fare gare di quel livello...
poi in america c'è anche il culto del bodybuilding quindi di ingaggi talvolta milionari che porta molta gente a spingersi oltre,mentre in italia il bber deve pagarsi tutto di tasca propria e in palestra rimane sotto osservazione da tutti che lo infamano perche dotato di grandi masse...