cercasi preparatore2

[Alk]

Qualcuno di intelligente..non come sul post scritto poco fa..sa consigliarmi un bravo preparatore,personal-trainer,chiamatelo come volete,per dedicarmi seriamente al bodybuilding? non mi sembra di aver fatto una domanda cosi' sconvolgante!!! sono di piacenza..quindi preferirei fosse nel nord-italia. grazie

[Sean]

Ho spostato in BB e Gare, la sezione più adatta per trovare risposte su ciò che cerchi.

...No, nessuna domanda "sconvolgente", ma solo un Thread impostato male e che per questo è stato chiuso;
Come vedi è bastato riformulare il tutto in maniera più corretta, e siamo qua

[criss]

Qualcuno di intelligente..non come sul post scritto poco fa..sa consigliarmi un bravo preparatore,personal-trainer,chiamatelo come volete,per dedicarmi seriamente al bodybuilding? non mi sembra di aver fatto una domanda cosi' sconvolgante!!! sono di piacenza..quindi preferirei fosse nel nord-italia. grazie

di dove sei?

[PrinceRiky]

Qualcuno di intelligente..non come sul post scritto poco fa..sa consigliarmi un bravo preparatore,personal-trainer,chiamatelo come volete,per dedicarmi seriamente al bodybuilding? non mi sembra di aver fatto una domanda cosi' sconvolgante!!! sono di piacenza..quindi preferirei fosse nel nord-italia. grazie

di dove sei?

[criss]

ops scusa...ero anora un po assonnato

[PrinceRiky]

:dops scusa...ero anora un po assonnato

:d

[Alk]

Si, sono di Piacenza ma mi va bene anche viaggiare un po....ringrazio tutti

[criss]

Si, sono di Piacenza ma mi va bene anche viaggiare un po....ringrazio tutti

tanto per capirci dacci un po di tuoi dati..età...livello di preparazione fisico etc etc

[URBANO II]

Si, sono di Piacenza ma mi va bene anche viaggiare un po....ringrazio tutti

Roberto Calcagno, di Mondovì (CN), un grandissimo.....

[Alk]

I miei dati..allora..ho 23 anni e da 4,5 anni faccio pesi,all'inizio 3 volte a settimana poi 4 ora 5. Piu in questo periodo faccio anche 5 sedute di cardio a settimana.. sono 176cm peso ora 92kg con il 10%circa di grasso..è un po che non faccio la plicometria. in massa in inverno sono arrivato a 107kg con una buona forza..3 colpi 150kg panca, 6 140 squat, 7 100kg lento avanti libero,3 180 stacco da terra. Ho problemi pero' a mantenere la massa a dieta...insomma penso che da solo abbia ancora poco da poter inventare per migliorare. Ho letto bene su questo sito di Piero Forti pero' non so minimamente chi sia ne di dove sia.. come potete capire sono un principiante nel mondo del bodybuilding ma vorrei farne parte. anche cuneo va benissimo. Mille grazie

[criss]

c'è Roberto Servidone ad Alessandria, paresia molto ingamba

[MARA]

claudio oldani cremona.....ottimo. ottime referenze..

[MxRacer]

Andrea Borghi,il miglior preparatore di Genova e non solo.

[Alk]

Davvero MILLE GRAZIE a tutti!!