Regionale pugliese+gp sud italia lecce ifbb

[elfe]

Complimenti Gaeta', ottima forma ,tieni duro e compriti una bilancia nuova x i camp. italiani un forte abbraccio, in bocca al lupo, complimenti ancora .... corra'

maledetta bilancia...al ludus...che ricordi...non ho ricaricato e sembravo uno del burundi prima della pesa...65kg...
grazie campione...cmq sono appena tornato dai regionali...il nostro Lamartina vince la sua categoria, pur unico partecipante ma con forma spettacolare...che glutei..e che volumi!!!! veramente spettacolo...io mi sento suo figlio a confronto!!!
io oggi in simulazione pregara..forse potevo pure gareggiare a detta di gente importante...sono andato li col costumino...ma non avevo depilato le gambe...e poi...oggi era il giorno di antonio....io ho altre 2 settimane per allenarmi con caronte che mi traghettera' all'inferno!!!
a stanotte per le foto...ora esco...
grazie tommy...anche tu sei sempre preparato quando sali su un palco...so due anni che ti tengo d'occhio.. e anche a fabio, che sempre mi incoraggia e mi scrive belle parole...sei davvero gentile oltremisura!

[elfe]

piccola anticipazione....CLARK KENT APRE LE ALI e SI TRASFORMA IN SUPERMAN!!!

[oneW78]

[quote=elfe;4887162]piccola anticipazione....CLARK KENT APRE LE ALI e SI TRASFORMA IN SUPERMAN!!!




.....MA QUALE SUPERMAN GAETA'....CHIST' E' BATMAN!!!.............SPETTACOLARE ANTO'......AUGURISSIMI !!!!!!

[elfe]

...ecco il perche' di clark kent..!!!



qualcuno vuol lavare i panni sui glutei di Lamartina?

[DUDI]

bravi ragazzi e bravo marte... farai paura ora degli italiani.. tieni duro che quest'anno è tuo.. te lo auguro col corazon.. e anche te elfe fai bene la qualifica per poi esplodere agli it.. forza raga.. i'll stay tune

[elfe]

bravi ragazzi e bravo marte... farai paura ora degli italiani.. tieni duro che quest'anno è tuo.. te lo auguro col corazon.. e anche te elfe fai bene la qualifica per poi esplodere agli it.. forza raga.. i'll stay tune

questo sono io alle 12 di ieri,a freddo ovviamente, PRIMA di iniziare una ricarica..quindi in scarica totale....dead man walking (e co' 'a pellacchia...)
dopo la ricarica di ieri, mi sono visto piuttosto migliorato (ovviamente).

[ennio78]

questo sono io alle 12 di ieri,a freddo ovviamente, PRIMA di iniziare una ricarica..quindi in scarica totale....dead man walking (e co' 'a pellacchia...)
dopo la ricarica di ieri, mi sono visto piuttosto migliorato (ovviamente).

finalmente *****!!!! FINALMENTE!!!!! hai fatto le cose x bene...con tempo...senza ridurti agli ultimi istanti!!!! sono contento...bravo Gaeta!!! spacca tutto...e ci vediamo il 21 a roma!!!

un abbraccio forte e un caloroso in bocca a lupo!!!!!!

Ennio

[elfe]

finalmente *****!!!! FINALMENTE!!!!! hai fatto le cose x bene...con tempo...senza ridurti agli ultimi istanti!!!! sono contento...bravo Gaeta!!! spacca tutto...e ci vediamo il 21 a roma!!!

un abbraccio forte e un caloroso in bocca a lupo!!!!!!

Ennio

grazie fratello....mi rincuora sentirti vicino
cosi' come anche gli altri ragazzi....queste due settimane devo cambiare ancora tanto....spero!

[underbody]

questa e' di ieri....a mia giustificazione, sto tenendo il sale molto alto (fino a oggi..)..e in piu' ai regionali non ci vado..quindi ho ancora 2 week e mezzo

Ciao Elfe,
stai benissimo!

[underbody]

questo sono io alle 12 di ieri,a freddo ovviamente, PRIMA di iniziare una ricarica..quindi in scarica totale....dead man walking (e co' 'a pellacchia...)
dopo la ricarica di ieri, mi sono visto piuttosto migliorato (ovviamente).

Ciao,
quanto pesi oggi?
In bocca al lupo per la tua gara!

[DUDI]

dalle immagini imho il peso poco importa vedo un bell'elfe.. pieno anche se foto in scarica.. gambe migliorate e il resto ottimo come già lo era se nn di più.. braccia enormi.. forma ottima contando che 2 weeks out.. bene vai così che procedi alla grande.. e posta foto che è always un gran piacere dare una lustrata agli occhi

[zanelike]

vai alfe..stavolta ci siamo veramente!

[elfe]

Ciao,
quanto pesi oggi?
In bocca al lupo per la tua gara!

in quella foto 70 spaccati. ancora 1,5kg da togliere e dovremmo esserci (I hope)

dalle immagini imho il peso poco importa vedo un bell'elfe.. pieno anche se foto in scarica.. gambe migliorate e il resto ottimo come già lo era se nn di più.. braccia enormi.. forma ottima contando che 2 weeks out.. bene vai così che procedi alla grande.. e posta foto che è always un gran piacere dare una lustrata agli occhi

grazie dudi..certo la pelle s'e' affinata dopo la ricarica..o meglio s'e' attaccata...peccato non aver potuto fare altre foto dopo...ma a sto punto poco importano...quello che e' fatto..e' fatto...non mi resta che ammazzarmi in palestra e a casa sti ultimi 13gg...e poi si vede

vai alfe..stavolta ci siamo veramente!

grazie campione...ma quando fai l'esordio 2009 tu?

[DUDI]

[fabio976]

questo sono io alle 12 di ieri,a freddo ovviamente, PRIMA di iniziare una ricarica..quindi in scarica totale....dead man walking (e co' 'a pellacchia...)
dopo la ricarica di ieri, mi sono visto piuttosto migliorato (ovviamente).

Ti vedo benone amico! sai bene che seguo quanto posso le tue preparazioni alle gare, almeno dela materiale che rendi "pubblico", e devo farti davvero i complimenti per i risultati ottenuti. Notevolissimi! ti auguro il meglio!