Foto Dudi 1 week out nord italia ifbb 2009 hp

***Gore*** · 04-05-2009, 19:15:59

Originariamente Scritto da Enzo_vs Visualizza Messaggio

Grande Dudi!!! Stai benone

ho il protan

tieni duro..

messaggio pubblicitario

**DUDI** · 04-05-2009, 20:32:41

PER ZANE.. grazie , ma sai alla prima gara nn è facile prevedere le reazioni del fisico... la preparatrice dice che mai visto un fisico crescere con così poche calorie e alla fine nn perdere se nn tagliando drasticamente.. ed io che pensavo di essere un easy al max

.. cmq poi magari brucio più del necessario

, ma meglio così che saltarla

PER GORE.. grazie tante anche a te.. miglioro di giorno in giorno.. speriamo in bene..

PER ENZO.. grande enzo.. domani mattina o cmq in week passo a ritirarlo.. mi hai fatto un grosso favore

.. i miei stanno in dogana

.. maLEDETTA DISPARITà TRA le normative internaz su alimenti, cosmetica

........

PER TUTTI.. leggere voi altri champions è un aiuto nn indifferente.. cercherò di nn deludere.. al di là dei piazzamenti spero di fare una discreta figura e nn sentire a gran voce.. ma che kezz ci fà quello sul palco

***zanelike*** · 04-05-2009, 20:36:22

tieni duro! fidati...avrai umore a palla..sarà tutto fantastico..mi raccomando sorriso sulle labbra sempre!

**DUDI** · 04-05-2009, 23:56:01

[quote=Gore..messaggio pubblicitario

**lamartina** · 05-05-2009, 06:18:13

niente male,assolutamente,bel femorale nell'espansione toracica,complimenti per essere l prima gara stai molto bene,goditela....vedrai che andra' bene sono sicuro,,,,,domina le emozioni,prendi i tuoi tempi prima di fare ogni posa,con calma.....

**DUDI** · 05-05-2009, 10:46:07

Grazie Marte.. ho visto le tue foto di là... ti risp qui già che ci sono.. stai da paura.. state tutti da paura.. ma uno di loro è ELFE? nn lo conosco ma lo leggo spesso e mi fà morire dal ridere..programmi vostre gare? immagino grand prix sud italia e italiani.. dai che dopo il secondo dell'anno scorso quest'anno ci scappa.. te lo auguro davvero! già eri ottimo lo scorso anno, ma dalle foto ora sei ancora meglio

.. grazie ancora dei consigli.. in bocca al lupo..

ti stimo come atleta e per quel che scrivi. spero un giorno di conoscere sia te che che quel simpaticone e ghiottone di Elfe

***Impact*** · 05-05-2009, 11:31:30

Ottima condizione dudi! Continua così, che vai alla grande. In bocca al lupo per tutto.

**salvatore arese 86** · 05-05-2009, 11:41:46

come stai dudone?

**Enzo_vs** · 05-05-2009, 12:18:41

Originariamente Scritto da DUDI Visualizza Messaggio

PER ZANE.. grazie , ma sai alla prima gara nn è facile prevedere le reazioni del fisico... la preparatrice dice che mai visto un fisico crescere con così poche calorie e alla fine nn perdere se nn tagliando drasticamente.. ed io che pensavo di essere un easy al max

.. cmq poi magari brucio più del necessario

, ma meglio così che saltarla

PER GORE.. grazie tante anche a te.. miglioro di giorno in giorno.. speriamo in bene..

PER ENZO.. grande enzo.. domani mattina o cmq in week passo a ritirarlo.. mi hai fatto un grosso favore

.. i miei stanno in dogana

.. maLEDETTA DISPARITà TRA le normative internaz su alimenti, cosmetica

........

PER TUTTI.. leggere voi altri champions è un aiuto nn indifferente.. cercherò di nn deludere.. al di là dei piazzamenti spero di fare una discreta figura e nn sentire a gran voce.. ma che kezz ci fà quello sul palco

Ciao Dudi..passa giovedi,ce l ho ma devo andare a ritirarlo nell'altro negozio

**DUDI** · 05-05-2009, 14:04:07

bene salva grazie.. ho prenotato la trasferta.. ci divertiremo

**salvatore arese 86** · 05-05-2009, 14:10:02

Originariamente Scritto da DUDI Visualizza Messaggio

bene salva grazie.. ho prenotato la trasferta.. ci divertiremo

non vedo l'ora!!!

**ettorefff** · 05-05-2009, 14:19:55

stai mlto molto bene
i polpacci mi sembrano un pò indietro o sbaglio?

**DUDI** · 05-05-2009, 15:47:08

sì son piccoli,

ma squartati perlomeno.. ma pazienza.. mancano anche ai partecipanti dell' olympia.. e nn è per carenza di impegno.

. li alleno ogni 3gg più camminate in salita, etc.. son migliorati ma restano insufficienti.. cmq grazie tante anche a te dei complimenti.. da quelle foto di domenica sono radicamente cambiato.. schiena bassa, gambe e glutei ben striati.. si vedono pure quelle orizzontali sul capo esterno del tricipite.. quelle dei quadri beh.. fortuna genetica le ho anche in massa.. almeno sul vasto laterale

**elfe** · 05-05-2009, 18:37:26

complimenti, per la prima gara, splendida forma fisica, bella la forma dei glutei e delle gambe...e poi con un po di sostanza addosso,il colore e pump farai un figurone!
bravo!
in bocca al lupo, sono sicuro che ti divertirai un botto