una foto di huge

[manzinator]

Dio mio...secondo me i 50 li passa sto braccione. Misuralo anche solo per curiosità... per me stai sui 53

[HugeArms]

confermo purtroppo che m,angia come un maialino... l'altro giorno la moglie santa donna mi ha dato una filetta di pane da portrmi a casa appena fatta e l'odore del pane caldo mi ha invaso x un'ora di viaggio alla fine quasi sbavavo..... cmq genetica superiore il grande hug!!!

io al tuo posto non avrei resistito

[criss]

grande Stefano sei sempre piu' Huge

[MxRacer]

allora...ho 44 anni compiuti,dal 1987 che gareggio,l'ultima gara è stata il grand prix di cascina ifbb annoscorso..ora penso che non gareggiero piu..non riesco a tenere la dieta.
le braccia non le misure, il mio peso ora è 83 kg, altezza 1,70 m. mangio di tutto e esagero nei carbo specialmente,crostate e nutella, proteine poche 500 gr carne si e no.

stai scherzando spero

[HugeArms]

io lo vedo tutti i giorni in palestra e non solo.. e vi posso assicurare che mangia veramente cosi tant'e' vero che quando decide di prepararsi con la dieta seriamente gli parte la testa perche' non c'e' abituato...grande genetica risposta muscolare ottima...praticamente ti fa venire la rabbia...naturalmente nel senso buono...oh poi magari chissa che questa non sia la nuova alimentazione del millennio....dall'altronde huge e' sempre stato un precursore di tante novita'....

tu sei di parte non conti

[HugeArms]

stai scherzando spero

no,non scherzo,per me è stressante stare a dieta,è il motivo del perchè non voglio gareggiare,erano 10 anni che non facevo gare oltre ai molteplici impegni di lavoro.
mai dire mai..pero per me la dieta è solo 3 mesi prima di una gara,tutto l'anno mangio normale,ovviamente non posso pretendere di fare chissa cosa..io non mangio tante proteine,quindi i muscoli non crescono piu di tanto,e sinceramente non me la sento di mangiare 1 kg di carne tutti i giorni per me ora va bene cosi,come l'allenamento è basato su macchine e cavi piu o meno.
se dicidessi di prendere 10 kg di muscoli allora cambierei approccio..ma per ora mi accontento.

[PrinceRiky]

e dove li vuoi mettere altri 10kg di muscoli? tocca comprare un rimorchio...

[HugeArms]

e dove li vuoi mettere altri 10kg di muscoli? tocca comprare un rimorchio...

ah ah bella questa prince,in passato stavo sui 93 kg..ma mi devi credere è un vero e proprio lavoro tenere quel peso.

[Penna84]

allora...ho 44 anni compiuti,dal 1987 che gareggio,l'ultima gara è stata il grand prix di cascina ifbb annoscorso..ora penso che non gareggiero piu..non riesco a tenere la dieta.
le braccia non le misure, il mio peso ora è 83 kg, altezza 1,70 m. mangio di tutto e esagero nei carbo specialmente,crostate e nutella, proteine poche 500 gr carne si e no.

abbiamo circa la stessa altezza e peso ma una diffeenza abissale! So ke la genetica la fa da padrone xò come si arriva a quei volumi muscolari?! almeno andarci quasi vicino..è la dieta?! l'allenamento ad alte ripetizioni? pesante?!

[MxRacer]

no,non scherzo,per me è stressante stare a dieta,è il motivo del perchè non voglio gareggiare,erano 10 anni che non facevo gare oltre ai molteplici impegni di lavoro.
mai dire mai..pero per me la dieta è solo 3 mesi prima di una gara,tutto l'anno mangio normale,ovviamente non posso pretendere di fare chissa cosa..io non mangio tante proteine,quindi i muscoli non crescono piu di tanto,e sinceramente non me la sento di mangiare 1 kg di carne tutti i giorni per me ora va bene cosi,come l'allenamento è basato su macchine e cavi piu o meno.
se dicidessi di prendere 10 kg di muscoli allora cambierei approccio..ma per ora mi accontento.

caspita,questo vuol dire maturità muscolare e anni di militanza.Comunque sia ti faccio i miei piu grandi complimenti

[jacopo85]

complimenti..... mai nick fu più azzeccato

[Albe]

abbiamo circa la stessa altezza e peso ma una diffeenza abissale! So ke la genetica la fa da padrone xò come si arriva a quei volumi muscolari?! almeno andarci quasi vicino..è la dieta?! l'allenamento ad alte ripetizioni? pesante?!

penna ci sei o ci fai ??

[Gore]

ah ah bella questa prince,in passato stavo sui 93 kg..ma mi devi credere è un vero e proprio lavoro tenere quel peso.

complimenti HUGE

porca vacca !

cmq ho quotato questa tua frase perchè nn c'è niente di piu vero, molto spesso ci si dimentica che se si vuole piu muscoli, bisogna essere disposti a mantenerli.... come fossero gli alimenti per un figlio dopo un divorzio

[anubi]

complimenti HUGE

porca vacca !

cmq ho quotato questa tua frase perchè nn c'è niente di piu vero, molto spesso ci si dimentica che se si vuole piu muscoli, bisogna essere disposti a mantenerli.... come fossero gli alimenti per un figlio dopo un divorzio

hahaha vero

[giopal84]

complimentoni huge.. davvero grosso il braccio