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Oggi dopo un allenamento delle gambe,si sta preparando per il grand prix del 9 maggio ainbb a vicenza.
Altezza 1,68 peso adesso 73,500
il suo femorale è grosso quanto la testa di jpp
che ne dite?
notevole. .belle gambe . .con stondature perfette. .
non credevo che nell' AINBB ci fossero sti livelli. .. .
grazie amico mio,spero che ci sia l'antidoping,cosi chiudero tante boccacce che sanno sputare solo merda e basta.
questo ragazzo merita tanto dalla vita ha un'umilta che è incredibile,come piu o meno tutti i ragazzi che ho in palestra.sara' che ho fatto una selezione?
ziobono non l'avrei mai detto visti volumi e densita, ovvio che se lo dici tu non ho dubbi in merito
notevole. .belle gambe . .con stondature perfette. .
non credevo che nell' AINBB ci fossero sti livelli. .. .
non lo so master che livelli ci sono in ainbb,ho scelto questa perchè dicono che ci sia l'antidoping.e spero che sia vero.
cmq leonardo è molto avanti con la preparazione,pero preferisco sempre essere avanti che indietro,io sono sempre convinto che uno quando è a dieta il poco glicogeno che viene utilizzato fa' grandi cose sui muscoli..
non lo so master che livelli ci sono in ainbb,ho scelto questa perchè dicono che ci sia l'antidoping.e spero che sia vero.
cmq leonardo è molto avanti con la preparazione,pero preferisco sempre essere avanti che indietro,io sono sempre convinto che uno quando è a dieta il poco glicogeno che viene utilizzato fa' grandi cose sui muscoli..
ciao alessio.... come stai ci siamo conosciuti da xtian sono il ragazzo che ha fatto il 2 t...ciao e in bocca al lupo...
dave
scusate l ot
CIAO DAVE, si si mi ricordo di te, anche perchè appena ti ho visto ho pensato subito, che bel torello(!), grande forma [io invece ero sekko sekko], bhè d'altronde ho attraversato un bruttissimo periodo della mia vita(maledette donne!), se solo penso che ero 95 squartato pronto x il palco e adesso son solo(!) 83 e la strada è di nuovo lunga mi viene il nervoso, ma questa rabbia la userò come motivazione in pale...in bocca al lupo anche a te BRO e dacci dentro...spero di riincontrarti presto ancora da quel pazzo di xtianun abbraccione
E d'un tratto capii che il pensare è per gli stupidi, mentre i cervelluti si affidano all'ispirazione.(tratto da Alex-Arancia Meccanica)
..MOVIMENTI LENTI E CONTROLLATI.. alessio.ziliolipt@gmail.com
E d'un tratto capii che il pensare è per gli stupidi, mentre i cervelluti si affidano all'ispirazione.(tratto da Alex-Arancia Meccanica)
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bene dai, grazie papà Huge, mi è arrivata la mail bro, oggi non riesco x via del lavoro che mi stressa, ma domani pome in totale libertà ti scrivo con calma e ti aggiorno di tutto, col calcio ho chiuso,a parte avere avuto lunghi e strazianti periodi dovuti alla pubalgia, la passione del ferro è troppo forte...complimenti ancora Huge...
E d'un tratto capii che il pensare è per gli stupidi, mentre i cervelluti si affidano all'ispirazione.(tratto da Alex-Arancia Meccanica)
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bene dai, grazie papà Huge, mi è arrivata la mail bro, oggi non riesco x via del lavoro che mi stressa, ma domani pome in totale libertà ti scrivo con calma e ti aggiorno di tutto, col calcio ho chiuso,a parte avere avuto lunghi e strazianti periodi dovuti alla pubalgia, la passione del ferro è troppo forte...complimenti ancora Huge...
come sarebbe calcio?non dirmi che ti er messo a giocare a calcio
dai che io ti ricordo bello spesso, farai infretta a recuperare
sigpic...Risin' up, back on the street Did my time, took my chances Went the distance now I'm back on my feet Just a man and his will to survive......
come sarebbe calcio?non dirmi che ti er messo a giocare a calcio
dai che io ti ricordo bello spesso, farai infretta a recuperare
ciao criss, si mi ero rimesso a giocare a calcio,bhè ho smesso 2 annetti fa, d'altronde io avevo giocato da quando avevo 5 anni poi a 16 mi mandarono in palestra per potenziarmi, visto che di gambe ero messo bene ma sopra ero sekko sekko e i difensori risucivano a spostarmi, bhè in poco tempo misi una decina di kg, e non mi spostava + nessuno, ero arrivato a buoni livelli (esordio in serie D)....poi problemi d'infortuni e allenatori...e l'innamoramento per il ferro...penso anche io che farò in fretta a recuperare...posso farti una domanda: come mai non nell'ifbb?... io mi alleno con un campione italiano ifbb e l'intenzione è quella...
E d'un tratto capii che il pensare è per gli stupidi, mentre i cervelluti si affidano all'ispirazione.(tratto da Alex-Arancia Meccanica)
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ciao criss, si mi ero rimesso a giocare a calcio,bhè ho smesso 2 annetti fa, d'altronde io avevo giocato da quando avevo 5 anni poi a 16 mi mandarono in palestra per potenziarmi, visto che di gambe ero messo bene ma sopra ero sekko sekko e i difensori risucivano a spostarmi, bhè in poco tempo misi una decina di kg, e non mi spostava + nessuno, ero arrivato a buoni livelli (esordio in serie D)....poi problemi d'infortuni e allenatori...e l'innamoramento per il ferro...penso anche io che farò in fretta a recuperare...posso farti una domanda: come mai non nell'ifbb?... io mi alleno con un campione italiano ifbb e l'intenzione è quella...
beh ainbb e fibbn per non dover far scelte differenti
cmq mi raccomando spingi e ripigliati infretta
sigpic...Risin' up, back on the street Did my time, took my chances Went the distance now I'm back on my feet Just a man and his will to survive......
beh ainbb e fibbn per non dover far scelte differenti
cmq mi raccomando spingi e ripigliati infretta
Sarà fatto assolutamente!!!anche in fretta...
E d'un tratto capii che il pensare è per gli stupidi, mentre i cervelluti si affidano all'ispirazione.(tratto da Alex-Arancia Meccanica)
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essendo abbastanza alta,obiettivo 100 Kg tirato...la strada sarà lunga...tornerò bello spesso,q uello dei tempi d'oro!!!
E d'un tratto capii che il pensare è per gli stupidi, mentre i cervelluti si affidano all'ispirazione.(tratto da Alex-Arancia Meccanica)
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