bene preparatevi adesso stanno arrivando

***MIRROR*** · 26-03-2009, 22:18:20

**sandro brocca** · 26-03-2009, 23:46:50

ragazzo del bangladesh oggi. sandro addominale no sente fatica. ok metti un peso sul petto e fai ddsollevamento del busto, prende un disco da 2.5 e comincia, dopo un pò. aominale noente, e ne aggiunge un altro, poi un altro, poi un altro,...ad un certo punto sembra avere una sfilza di piadine sul petto, e gli dico mon un a non vai meglio cdisco da 10? no bene cos... non fa ora a finire SBAM x terra lui e tutti i diski. tuoi pesi noè buoni no remane taccati! e io : allora prossima volta mettere colla

***MOSTMUSCULAR 85*** · 27-03-2009, 00:03:46

Grandi

**faccamusclemachine** · 27-03-2009, 13:04:07

la sett scorsa entra una tipa di 25 anni circa in palestra,vede i miei manubri nuovi (da 2 a 46kg) e mi fa "ma hai i manubri che partono da 2kg per me sono troppi,il mio personal trainer mi fa usare quelli da 1kg" io sorridendo gli dico"guarda che una ragazza come te puo' usare tranquillamente i 2 kg,visto che sei gia allenata" lei mi fa "guarda domani vengo a fare la prova, ma pero' mi porto i manubri da 1 kg da casa

***Gore*** · 27-03-2009, 13:11:32

Originariamente Scritto da faccamusclemachine Visualizza Messaggio

la sett scorsa entra una tipa di 25 anni circa in palestra,vede i miei manubri nuovi (da 2 a 46kg) e mi fa "ma hai i manubri che partono da 2kg per me sono troppi,il mio personal trainer mi fa usare quelli da 1kg" io sorridendo gli dico"guarda che una ragazza come te puo' usare tranquillamente i 2 kg,visto che sei gia allenata" lei mi fa "guarda domani vengo a fare la prova, ma pero' mi porto i manubri da 1 kg da casa

ma che chezzzzzzzzzzz

**sandro brocca** · 29-03-2009, 11:04:34

ieri! posso farti una domanda? certo (è un atleta ke mi parla) a ke ora bisogna svegliarsi stanotte x cambiare l'ora? non lo so ma credo sia ora ke tu mangi qualke carbo in più........

**Legionario** · 29-03-2009, 12:16:08

Originariamente Scritto da DUC76 Visualizza Messaggio

arriva uno e mi chiede..." scusa...hai nulla per far crescere mio fratello in altezza...? ma mi raccomando...HA SOLO 15 ANNI....!!! "
io lo guardo un po' ed esclamo...
............" hai provato a mettergli i piedi nell'acqua come si fa con le piente...? è giovane...ANNAFFIANDOLO DOVREBBE CRESCERE...!!!"
lui............"tu dici che basta...?"

dentro di me...."..... e avanza....."

Piccolo OT

Duc, la foto che hai come firma l'ho messa come sfondo al pc...troppo bella!
Complimenti!