bene preparatevi adesso stanno arrivando

[RAYBAN]

Ragazzi che ridere!!

Vi capita mai quelli che dicono: Sei grosso (lo dicono a me, figuriamoci a voi), chissà quanto tempo stai sotto i pesi...
Io: 45min-1 ora di pesi 4volte a settimana...

Poi postwo ti vedono prendere un frullato di pro con una banana(quando nn ho il vitargo) e ti dicono: Ah ecco il Xké!! Ti alleni poco tempo ma prendi quel beverone...
Io: son proteine, lo stesso che se mangi carne o pesce...
Loro: Poi, la banana a che serve?
Io: hai mai mangiato in vita tua?
Loro: In che senso?
... e così via...

Più o meno come raccontato da Mirror...

[MIRROR]

CMQ,
proprio due sere fa mi è capitato il tipo che mi ha detto : "io ho giocato tantissimi anni a calcetto...ho le gambe forti...non voglio farle diventare + grosse di cosi."

io gli ho detto...vai tranquillo...facciamo solo un pò di pressa

alla seconda serie con 90 kg (ripeto 90 kg...e si reputa forte!!! ) all'ottava ripetizione con le gambe in preda a spasmi e crampi si è chiuso come una GRAZIELLA!!!

menomale che ero li e con una spinta su "panca inclinata" l'ho riportato sù!

CHE ELEMENTI GOLIARDICI VANNO IN GIRO!

non riesco a smettere di ridere

[MIRROR]

miiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiirrorrrrrrrrrrrrrrrrrr





































ps. non è che me lo spieghi anche a me questo esercizio per diventare alti?
poi ti metto 300 euro sulla poste pay

tu manda gli sghei che poi ti dico...

[EGMario86]

è un classico daltronde è da gennaio a fine marzo che si ha l'impennata nelle iscrizioni in palestra, ottimo periodo commerciale e macchine/tappeti sempre strapieni, odioso però quando riempiono le panche per perderci solo tempo!

[ANDREASOLE]

è un classico daltronde è da gennaio a fine marzo che si ha l'impennata nelle iscrizioni in palestra, ottimo periodo commerciale e macchine/tappeti sempre strapieni, odioso però quando riempiono le panche per perderci solo tempo!

non e' per perdere tempo ma per abbellire la sala pesi

[Ancarlillo]

da me in veneto esiste il

"che grosso..ma ti te ciavi roba!!?!!!"

e io a dirgli..si le proteine..è come la carne tritata in polvere..

solo che si fermano solo al SI ..e dicono "anh ecco me pare na roba strana che te si cussi grosso"-- (ho un 36 di braccio.. "

anca da mi i dise cusì

[gt98]

...beh e' dal 1983 che sento e vedo ste cose.....non cambiera' mai .....la massa della gente e' come le pecore.....ci sara' sempre qualcosa di losco ma FACILE nel nostro operato.....noi siamo quelli con poco cervello...col pisello piccolo e che non funziona....complessati e egocentrici.....e poco inclini al sacrificio perche' ( a detta loro )conosciamo solo le scorciatoie ...

ma chissa' perche' siamo in POCHI .gli altri pochi che ci provano mollano perche' si fa' troppa fatica

nella mia palestra ora e' pieno di 20-25enni.....ma chissa' come mai l'unico che fa' gli squat sono io ( 41 ) e un ragazzo che si prepara x una gara......

ma vi diro' che mi e' sempre piaciuto un discorso del buon Arnold che diceva :

" ho sempre sogniato di far parte dell' Elite dei leaders....non della grande massa di pecore "

[Enzo_vs]

ma è all ordine del giorno..
un ragazzo ieri: Mi dai un paio di integratori che in un paio di settimane mi fanno diventare grosso? io gli indico la foto di arnold sulla parete...così và bene? e lui: anche un pelo meno..
oppure quella volta che un ragazzo mi chiedeva il motivo perchè non diventava grosso nonostante avesse ripreso gli allenamenti da una settimana...mi dice: è due settimane che mi ammazzo di pesi e ancora niente..

[moideck]

e quelle signore che fanno le intenditrici:

"non voglio fare i pesi sennò mi si contraggono i muscoli!!"


lol....

[MIRROR]

il massimo comunque restano le ragazze che non fanno le gambe sennò gli si fanno enormi....
e noi a buttare sangue e vomito per farle crescere un pochino in più rispetto all'anno precedente...

[ciccio.html]

il mio istrurrore è un mito... praticamente ha obbligato tutti a fare gambe e a sputare sangue, maschi,femmine e fantomatici calciatori.. chi non non è con lui viene abbandonato.. chi è con lui rischia l'infarto ogni giorno ma se ne torna soddisfatto..

cmq il massimo è un tipo grosso con bf sul 30% che chiede schede di "massa potente"

[ennio78]

il massimo comunque restano le ragazze che non fanno le gambe sennò gli si fanno enormi....
e noi a buttare sangue e vomito per farle crescere un pochino in più rispetto all'anno precedente...

non me lo ricordare...

son SECCHERRIME!

[DUC76]

LASCIATE PERDERE...IO POSSO VANTARE ANCHE CLIENTI CHE VANNO A CONTROLLARE "I LORO PIU' SOLIDI PRODOTTI DI RIFIUTO ORGANICO" PER IVI VERIFICARE LA PRESENZA EVENTUALI DI AMINOACIDI NON ADEGUATAMENTE DIGERITI.....QUALCUNO ADDIRITTURA PALESO' DI AVERNE "SCOPERTI ALCUNI" ( NON HO OSATO DOMANDARE LA METODOLOGIA UTILIZZATA PER...."LA NEFASTA RICERCA"....)E , VANTANDOSENE ABBASTANZA CON CIPIGLIO INDIGNATO, RIVENDICO' CHE GLI AVEVO VENDUTO UN PRODOTTO NO CONSONO CON LE SUE RICHIESTE...( ERA UN CICLISTA....MENO MALE....)
A VOLTE NON SO SE ANDARE IN NEGOZIO PER FARMI DUE RISATE...O FARMI PERVADERE DALLA TRISTEZZA........

[sandro brocca]

meglio ridere vecchio mio! Però gli amino da3gr dati a me in prova da un rappresesntante di una ditta li ho cagati ank'io! ma sai ke ho fatto? appena ne ho fatti su 100 li ho venduti a przzo doppio come predigeriti!

[sandro brocca]

un tipo un pò strano ke frequentava la mia palestra, mentre leggevo flex, vedendo una foto di arnold mi disse? ma secondo te avrà preso q.cosa x diventare così? e io in veneziano. el gavarà tolto anca el samoro!(avrà preso pure il cimurro!) e lui, samoro ??non ho mai sentito questo prodotto, lo vendono in farmacia?