Consigli prima gara B.B.

[pingu d'assalto]

Inserisco questo post per un ragazzo che frequenta la palestra dove ho lavorato e che desidererebbe iscriversi alla sua prima gara di b.b. natural.
Possiede un ottimo fisico anche in considerazione della scarsa attenzione che presta alla dieta, è un atleta di 23 anni, 168 cm per 75kg. al 10% di b.f. misurata, molto buono nella parte superiore, carente nei polpacci e nella divisione delle gambe.
Io non mi sono mai interessato di gare, perciò ogni consiglio è ben accetto, a partire dalla federazione cui dovrebbe iscriversi, le tempistiche per scegliere la gara cui partecipare, ecc. ecc.
Abita in provincia di Novara.
Grazie a tutti

[zanelike]

sec me la cosa migliore è andare a vedere una di qst gare natural...ci sono gli italiani fibbn ad asti il 19 del mese

poi prepararsi ad una qualificazione primaverile...scegliendo ainbb o fibbn( fed natural)entrambe hanno un gran prix del nord e del sub di solito

[pingu d'assalto]

sec me la cosa migliore è andare a vedere una di qst gare natural...ci sono gli italiani fibbn ad asti il 19 del mese

poi prepararsi ad una qualificazione primaverile...scegliendo ainbb o fibbn( fed natural)entrambe hanno un gran prix del nord e del sub di solito

Ok grazie, mi dici l'orario della gara, sul sito della fibbn non riesco a trovarlo...
Vorrà dire che se deciderà di fare qualche gara, ti toccherà fornigli qualche consiglio alimentare...tanto lui è basso, fate categorie diverse

[zanelike]

cmq mi sa che ci sia il pre gara verso le 11..di solito è così e la gara vera e propria nel pome inoltrato

[alexgalli]

Inserisco questo post per un ragazzo che frequenta la palestra dove ho lavorato e che desidererebbe iscriversi alla sua prima gara di b.b. natural.
Possiede un ottimo fisico anche in considerazione della scarsa attenzione che presta alla dieta, è un atleta di 23 anni, 168 cm per 75kg. al 10% di b.f. misurata, molto buono nella parte superiore, carente nei polpacci e nella divisione delle gambe.
Io non mi sono mai interessato di gare, perciò ogni consiglio è ben accetto, a partire dalla federazione cui dovrebbe iscriversi, le tempistiche per scegliere la gara cui partecipare, ecc. ecc.
Abita in provincia di Novara.
Grazie a tutti

Abito in zona.
consigli posso dartene però visto che non sa nemmeno la federazione,
le tempistiche, direi che più che un consiglio bisognerebbe pianificare
tutto.
Siccome sono mosso da grande passione se volete posso darvi una mano.

[alexgalli]

Dimenticavo..........dove si allena?