salve ragazzi,lunedì mattina ho un book fotografico
come ci posso arrivare al meglio?
come ci posso arrivare al meglio?
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non è che in 2-3 gioni puoi fare chissa che cosa è..
metti una tua fotto attualesigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......
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tra l'altro ce l'ho mercoledì
cmq sarò piu o meno così
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anzi
ecco una foto di 2 minuti fa..vabbeh ero un pò gonfio che ho mangiato da poco
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a okkio e croce mica stai male......poi kiaro ke dipende dal tipo di servizio ke devi fare!Commenta
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no non sto male...però volevo risultare il piu impressivo possibile..
di là in alimentazione mi hanno detto di alzare il sale questi giorni...e staccarlo il martedì...bere tanta acqua fino a martedì
e di passare qua dentro
calcolate che il servizio ce l'ho il mercoledi sera alle 20Commenta
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allora
il book ce lo dovrei avere mercoledì alle 13
tengo il sale fino a lunedì
e ricarico martedì?
mercoledì mattina invece?Commenta
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oliver nella foto mi ricordi superdrol in miniatura
ottime forme
guardati l'ultimo post aperto dall utente cccccc in gallery, da qualche dritta su come si è tirato per book. Anche io a breve dovrei fare una cosa del genere e mi sto informando
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molto in miniaturaOriginariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggiooliver nella foto mi ricordi superdrol in miniatura ottime forme
guardati l'ultimo post aperto dall utente cccccc in gallery, da qualche dritta su come si è tirato per book. Anche io a breve dovrei fare una cosa del genere e mi sto informando
sigpic
prox gara due torri 2010
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ovvioOriginariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggiomolto in miniatura parlo di linee e rapporto fianchi-vita-spalle. Invidiabile per chi come me ha i fianchi larghi 
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ho letto il post di cccccccccccccccccc
ma i liquidi non ho capito bene..li ha tolti 5 gg prima?compresa l'acqua????Commenta
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io farei il pieno fino al giorno prima, poi stacco totaleOriginariamente Scritto da Oliver Sparrow Visualizza Messaggioho letto il post di cccccccccccccccccc
ma i liquidi non ho capito bene..li ha tolti 5 gg prima?compresa l'acqua????sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at workCommenta
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cioè fino la sera prima?
metti che ce l'ho alle 13
fino la sera prima bevo...e dalla mattina dopo fino alle 13 niente (se non qualche alcolico)?
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Originariamente Scritto da Oliver Sparrow Visualizza Messaggiocioè fino la sera prima?
metti che ce l'ho alle 13
fino la sera prima bevo...e dalla mattina dopo fino alle 13 niente (se non qualche alcolico)?
io farei 4/6 lt acqua fina alla sera/giorno prima, dalla mattina di mercoledi' zero liquidisigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at workCommenta
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e per la ricarica come mi comporto?
cccccccccccccccc s'è fatto 40 fette biscottate il giorno del servizio
quindi la ricarica non si fa il giorno prima,ma il giorno stesso?Commenta
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