non so bene in che sezione chiedere...

[ghcoleman]

...e sembra una domanda da neofita, ma ricevo opinioni contrastanti.

in vista di una gara, avendo poca ritenzione, e non volendo prendere diuretici naturali e non, ha senso fare la sauna la sera prima per togliere un po' d'acqua sotto pelle?

non dovrei avere problemi di crampi, e non vorrei avere problemi di pompaggio.

grazie

[Manx]

non è certo un argomento da caffetteria...

[ghcoleman]

non è certo un argomento da caffetteria...

bb e gare parla delle manifestazioni, bb e medicina dei problemi medici, non in allenamento, non in alimentazione, tantomeno integrazione. dimmi tu

[ghcoleman]

allora Manx, mi dici a quale sezione mi devo rivolgere? grazie

[BESTIOLINA]

allora Manx, mi dici a quale sezione mi devo rivolgere? grazie

prova in sezione gare, oltre gli agonisti pro ci sono parecchi ragazzi del forum molto disponibili.

[criss]

la sauna ti potrebbe rendere liscio e appananto, melgiom non farla, semplicemte fai lo scarico dell'acqua che insieme alal ricarica dei carbo, dovrebbe farti apparire bello pieno e tirato, semrpe se sei già in buone condizioni

[Buso]

la sauna ti potrebbe rendere liscio e appananto, melgiom non farla, semplicemte fai lo scarico dell'acqua che insieme alal ricarica dei carbo, dovrebbe farti apparire bello pieno e tirato, semrpe se sei già in buone condizioni

Come mai secondo te dovrebbe rendere lisci e appannati?
Io la faccio spesso per piacere più che altro e non mi sono mai accorto di questi inconvenienti...spiegami che sono curioso, magari non mi sono accorto di niente, boh. Grazie

[criss]

Come mai secondo te dovrebbe rendere lisci e appannati?
Io la faccio spesso per piacere più che altro e non mi sono mai accorto di questi inconvenienti...spiegami che sono curioso, magari non mi sono accorto di niente, boh. Grazie

secondo me la sauna potrebbe spostare l'acqua intracellulare proprio sotto pelle ed appananre alcuni distretti, d'altro canto è sconsigliata da chi garegia fare la sauna la era prima, io non la farei mai

[Buso]

secondo me la sauna potrebbe spostare l'acqua intracellulare proprio sotto pelle ed appananre alcuni distretti, d'altro canto è sconsigliata da chi garegia fare la sauna la era prima, io non la farei mai

Ottimo...non ci avevo pensato. Non so se effettivamente possa essere così in ogni caso ti ringrazio.

[ghcoleman]

la sauna ti potrebbe rendere liscio e appananto, melgiom non farla, semplicemte fai lo scarico dell'acqua che insieme alal ricarica dei carbo, dovrebbe farti apparire bello pieno e tirato, semrpe se sei già in buone condizioni

ok grazie mille

lo scarico dell'acqua e del sale renderà la ricarica dei carbo molto più difficoltosa immagino...

[Sergio]

allora Manx, mi dici a quale sezione mi devo rivolgere? grazie

Body Building e Gare.