-fibbn- Road To Italian Championship 19-10-2008

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  • criss
    MARVEL HERO
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    • Nord-West
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    Originariamente Scritto da potenza Visualizza Messaggio
    visto che la gara è ad ottobre fai in tempo a gareggiare e solo dopo aver dato il massimo sul palco mangi con noi

    temo che questa volta nemmeno se faccio il famoso patto col diavolo non arriverei primo...
    anyway..vedremo
    sigpic...Risin' up, back on the street
    Did my time, took my chances
    Went the distance now I'm back on my feet
    Just a man and his will to survive......

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    • Gore
      SHINIGAMI
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      • @Zola....
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      Come dice sempre Enzino con la calma che lo contraddistingue:

      mmm mah, con calma...
      dopo...
      sul palco...
      ne riparliamo sul palco ...

      Forza Criss !
      Forza Mauri !
      Forza Beppe !
      Forza Cristiano !

      fatevi valere !

      io sarò con voi , ma vi tifo e basta stavolta

      ps. Criss si invertiranno i ruoli ! quest'anno sarò io a farvi le foto
      sigpic
      GORE - REBUILD THE BODY
      (non so il front , ma il back pare migliorato )


      Citazione:
      Originalmente inviato da leonardoS
      maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
      http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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      • criss
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        Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
        Come dice sempre Enzino con la calma che lo contraddistingue:

        mmm mah, con calma...
        dopo...
        sul palco...
        ne riparliamo sul palco ...

        Forza Criss !
        Forza Mauri !
        Forza Beppe !
        Forza Cristiano !

        fatevi valere !

        io sarò con voi , ma vi tifo e basta stavolta

        ps. Criss si invertiranno i ruoli ! quest'anno sarò io a farvi le foto
        grande fratello, spero di non deluderti
        sigpic...Risin' up, back on the street
        Did my time, took my chances
        Went the distance now I'm back on my feet
        Just a man and his will to survive......

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        • criss
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          cmq ci dovrebbero essere anche:
          Dan master(medi hp o open??)
          naturalmente big(massimi hp)
          ...
          forse diablito(medi hp)
          ho dimenticato qualcuno?
          sigpic...Risin' up, back on the street
          Did my time, took my chances
          Went the distance now I'm back on my feet
          Just a man and his will to survive......

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          • Dan Master's
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            • liguria, west coast, dal verdummaro a parlare di giustizia.
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            Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
            cmq ci dovrebbero essere anche:
            Dan master(medi hp o open??)
            naturalmente big(massimi hp)
            ...
            forse diablito(medi hp)
            ho dimenticato qualcuno?
            Ciao, dopo lunga assenza scrivo. Sono nel peso, almeno al mattino sono 77-77,5. A fine agosto un paio di mattine ero 76,5, ma ero un po' disidratato forse, sudavo abbestia qualunque cosa facessi...
            Mi hanno iscritto sia ai medi che agli open, non so come funzioni in questo caso , dove mi mettono io gareggio, poi si vedrà

            Routine:
            http://www.youtube.com/watch?v=ZX0KunkVOog

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            • criss
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              ma come mai ti sei già iscritto?
              sigpic...Risin' up, back on the street
              Did my time, took my chances
              Went the distance now I'm back on my feet
              Just a man and his will to survive......

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              • Dan Master's
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                • liguria, west coast, dal verdummaro a parlare di giustizia.
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                ma come mai ti sei già iscritto?
                quando mi è arrivato il messaggino sul cell. dalla federazione per scrupolo ho chiamato e mi hanno segnato (questo termine è più corretto) sia open che hp, penso che si deciderà al momento.
                Chiamai perchè avevo qualche dubbio sull'eventuale cambio di categoria...

                Routine:
                http://www.youtube.com/watch?v=ZX0KunkVOog

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                  ma quanto sei alto tu?
                  sigpic...Risin' up, back on the street
                  Did my time, took my chances
                  Went the distance now I'm back on my feet
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                  • Dan Master's
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                    1.76

                    Routine:
                    http://www.youtube.com/watch?v=ZX0KunkVOog

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                    • criss
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                      azz..sei già nel epso, anzi sotto,non è troppo presto?
                      io sono ancora a +5,5
                      sigpic...Risin' up, back on the street
                      Did my time, took my chances
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                      • naturalmentebig
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                        Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
                        Come dice sempre Enzino con la calma che lo contraddistingue:

                        mmm mah, con calma...
                        dopo...
                        sul palco...
                        ne riparliamo sul palco ...

                        Forza Criss !
                        Forza Mauri !
                        Forza Beppe !
                        Forza Cristiano !

                        fatevi valere !

                        io sarò con voi , ma vi tifo e basta stavolta

                        ps. Criss si invertiranno i ruoli ! quest'anno sarò io a farvi le foto
                        mi hai dimenticato
                        non ti voglio più bene piccolo milanese nerboruto
                        https://t.me/pump_upp

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                        • bigwolf
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                          questa mattina devo dire che mi vedevo piuttosto bene .......

                          l' essere impegnato con la testa altrove forse si sta rivelanto + un aiuto .

                          criss ....... dammi una telef. prima di venire perche' questa sera appunt. con un tuo simile ....... ovvero IL GEOMETRA !!!!!

                          cosi' ci mettiamo daccordo .
                          sigpic
                          Non e' importante come colpisci , l'importante e' come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti ...... Ricorda ...... e' finita si dice solo alla fine !

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                          • criss
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                            Originariamente Scritto da bigwolf Visualizza Messaggio
                            questa mattina devo dire che mi vedevo piuttosto bene .......

                            l' essere impegnato con la testa altrove forse si sta rivelanto + un aiuto .

                            criss ....... dammi una telef. prima di venire perche' questa sera appunt. con un tuo simile ....... ovvero IL GEOMETRA !!!!!

                            cosi' ci mettiamo daccordo .

                            maury questa sera tanto non riuscivo a venire ti stavo per scrivere una mail, sono senza macchina in questi giorni, vengo la prossima e spero di farmi vedere in un una forma accettabile
                            sigpic...Risin' up, back on the street
                            Did my time, took my chances
                            Went the distance now I'm back on my feet
                            Just a man and his will to survive......

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                              Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
                              azz..sei già nel epso, anzi sotto,non è troppo presto?
                              io sono ancora a +5,5
                              ho paura di sì...
                              spero di non stressarmi troppo.
                              Pensavo di calare più lentamente, ma ad agosto son sceso più del previsto.
                              Cmq anch'io, come te, ho più facilità a mettere peso che a toglierlo, ho rialzato un filo le Kcal e spero di non sforare, anche perchè al mattino sto nel peso e alla sera sono fuori, sarà fondamentale non cannare la ricarica pre-gara.

                              Routine:
                              http://www.youtube.com/watch?v=ZX0KunkVOog

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                                Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
                                maury questa sera tanto non riuscivo a venire ti stavo per scrivere una mail, sono senza macchina in questi giorni, vengo la prossima e spero di farmi vedere in un una forma accettabile
                                non criss , non ci credo che sei uno schifo come vuoi far credere.

                                se sei solo 5,5 sopra il peso da gara di crescentino puoi stare tran.

                                SEI SEMPRE IL SOLITO PESSIMISTA E DISFATTISTA !!!!!!!!
                                sigpic
                                Non e' importante come colpisci , l'importante e' come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti ...... Ricorda ...... e' finita si dice solo alla fine !

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