Gare Natural

[criss]

cmq alla faccia della poca convinzione, vado in vacanza dal 2 al 9 agosto..e sto cercando se ci sono palestre nella zona per fare almeno 2 allenamenti....

[Gore]

cmq alla faccia della poca convinzione, vado in vacanza dal 2 al 9 agosto..e sto cercando se ci sono palestre nella zona per fare almeno 2 allenamenti....

ma non è che se non ti alleni una settimana succede chissà che ....
anzi una settimana di recupero ci starebbe bene.

quello che devi curare anche in vacanza al 110% è l'alimentazioneeeeee

[criss]

ma non è che se non ti alleni una settimana succede chissà che ....
anzi una settimana di recupero ci starebbe bene.

quello che devi curare anche in vacanza al 110% è l'alimentazioneeeeee

ehli sarà dura..ma farò il possibile

[Gore]

ehli sarà dura..ma farò il possibile

quello dipende da te...

[criss]

quello dipende da te...

si ma dipende anche da cosa troverò nel buffet
serto che se fosse tutto a base di carne cucinata in modo pulito sarebbe semplice..ma Temo che non sarà cosi...spero almeno ci sia la carne

[criss]

quello dipende da te...

i ogni caso spero proprio che ci sarai agli italiani

senti perchè non ci motri a che putno è al tua preparazione in vista di belfast?

[Gore]

si ma dipende anche da cosa troverò nel buffet
serto che se fosse tutto a base di carne cucinata in modo pulito sarebbe semplice..ma Temo che non sarà cosi...spero almeno ci sia la carne

se vabbè .... se ragioni così ...

cioè è solo una settimana , vuol dire che ti organizzi con ristorante alla carta, supermercati e proteine da casa.....

oppure dici: me ne fotto e mi faccio le ferie venga quel che venga e vada come vada la gara ....

[Gore]

i ogni caso spero proprio che ci sarai agli italiani

senti perchè non ci motri a che putno è al tua preparazione in vista di belfast?

ormai manca una settimana...
sto coltivando il pelo per toglierlo la prossima quindi sono impresentabile ...

[criss]

se vabbè .... se ragioni così ...

cioè è solo una settimana , vuol dire che ti organizzi con ristorante alla carta, supermercati e proteine da casa.....

oppure dici: me ne fotto e mi faccio le ferie venga quel che venga e vada come vada la gara ....

ma infatti mi organizzo, proteione da casa e li mi compro del tonno.
però certo che se ci fosse un buffet mlto vario con verdure e carni sarebbe il top.
in ogni modo quando tornero mancheranno 8-9 settimane...

[criss]

ormai manca una settimana...
sto coltivando il pelo per toglierlo la prossima quindi sono impresentabile ...

che sei un orsetto?

[Gore]

ma infatti mi organizzo, proteione da casa e li mi compro del tonno.
però certo che se ci fosse un buffet mlto vario con verdure e carni sarebbe il top.
in ogni modo quando tornero mancheranno 8-9 settimane...

fatti 2 conti... 8-9 settimane per perdere 8-9kg.....
1kg la settimana mi pare tanto....

[Gore]

che sei un orsetto?

Temo

[criss]

fatti 2 conti... 8-9 settimane per perdere 8-9kg.....
1kg la settimana mi pare tanto....

io conto di partire e non essere più di 86 kg, anche 85....