Gare Natural

[criss]

mi piacerebbe venire a vedrti agli italiani...solo se punti alla vittoria però

vieni, cosi ci conosciamo
alla vittoria? di categoria o assoluta?
spero di arrivare preparato..poi vedremo
se riuscissi a bissare la stessa posizione della selezione, sarei già felicissimo

[Gore]

io da quel che ho visto finora direi che la FIBBN è pulita, mentre per l'ainbb ho seri dubbi...

io non mi esprimerei nè per la prima , tanto meno per la seconda...

mi piacerebbe venire a vedrti agli italiani...solo se punti alla vittoria però

ecco bravo, fagli capire che si deve mettere in riga ....

[zanelike]

vieni, cosi ci conosciamo
alla vittoria? di categoria o assoluta?
spero di arrivare preparato..poi vedremo
se riuscissi a bissare la stessa posizione della selezione, sarei già felicissimo

scusami se te lo dico..ma se punti alla stessa preparazione e condzione già pati vinto: per più motivi:
ci saranno atleti più preprati ed agguerriti..e poi parti da una condizione migliore di quella di primavera, quindi se arrivassi alla stessa condizione vorrebbe dire che nn ti sei impegnato come prima; debbo dire che stavi da dio alle selezioni, ma imho puoi fare megliopoi n so se voncerai ma imho arriverai ancora più scannato

[criss]

scusami se te lo dico..ma se punti alla stessa preparazione e condzione già pati vinto: per più motivi:
ci saranno atleti più preprati ed agguerriti..e poi parti da una condizione migliore di quella di primavera, quindi se arrivassi alla stessa condizione vorrebbe dire che nn ti sei impegnato come prima; debbo dire che stavi da dio alle selezioni, ma imho puoi fare megliopoi n so se voncerai ma imho arriverai ancora più scannato

hai ragione, ma io spero di arrivare almeno tirato come alle selezioni

[zanelike]

hai ragione, ma io spero di arrivare almeno tirato come alle selezioni

con qualche etto in più allora

[Gore]

partendo da una condizione di forma migliore di questa primavera,
dovresti puntare a migliorare da subito....

preparazione piu lunga = meno stress per il fisico
in piu rischi di far soffrire meno le tue parti carenti (gambe), facendole svuotare meno.

però non mi sembri molto convito...
troppi se , speriamo ecc ecc...

come ti ho detto anche ieri, prendere 9kg dalla gara per poi doverli riperdere la gara successiva dopo 4 mesi sono un po troppi, ma niente di drammatico.... però ovviamente questo ti allunga i tempi di preparazione....

[criss]

partendo da una condizione di forma migliore di questa primavera,
dovresti puntare a migliorare da subito....

preparazione piu lunga = meno stress per il fisico
in piu rischi di far soffrire meno le tue parti carenti (gambe), facendole svuotare meno.

però non mi sembri molto convito...
troppi se , speriamo ecc ecc...

come ti ho detto anche ieri, prendere 9kg dalla gara per poi doverli riperdere la gara successiva dopo 4 mesi sono un po troppi, ma niente di drammatico.... però ovviamente questo ti allunga i tempi di preparazione....

i se e i ma ci sono..solo epr il fatto , come ho detto ieri, che con la medesima dieta che facevo prima della selezione non mi sto tirando per nulla..quindi per questo motivo ho dubbi sulla condizione con la quale ariverò a ottobre..ecco tutto, io cmq mi sto allenando duro come sempre....

[zanelike]

i se e i ma ci sono..solo epr il fatto , come ho detto ieri, che con la medesima dieta che facevo prima della selezione non mi sto tirando per nulla..quindi per questo motivo ho dubbi sulla condizione con la quale ariverò a ottobre..ecco tutto, io cmq mi sto allenando duro come sempre....

allora..se hai forma diversa da quella di prima ovvio che con la stessa dieta nn ottieni i medesimi risultati..prova a fare 1 /2 settimane ad un pelo meno di pro ed alza i cho...con l'allenamento ci dai sempre come sotto gara a parte il cardio?

[Gore]

i se e i ma ci sono..solo epr il fatto , come ho detto ieri, che con la medesima dieta che facevo prima della selezione non mi sto tirando per nulla..quindi per questo motivo ho dubbi sulla condizione con la quale ariverò a ottobre..ecco tutto, io cmq mi sto allenando duro come sempre....

mi pare strano che tu sia già in stallo.... cioè alla fine avrai mengiato per aver preso 9kg.... inserisci di nuovo il cardio... perchè nn lo fai ?

[zanelike]

mi pare strano che tu sia già in stallo.... cioè alla fine avrai mengiato per aver preso 9kg.... inserisci di nuovo il cardio... perchè nn lo fai ?

incominciare cardio ora nn sarebe un pochio prematuro?'??
in effetti stando dui 70 grammi di cho come ha detto..come cazz ha fatto ha èrendere 9 kili..io per prenderne 6/7 mi sono impegnato a fondo in lunghe sedute di ricariche

[LARRY SCOTT]

ma l'avete vista una gara ifbb. .... ???

saranno anche meno ipocriti, ma come prima esperienza rischi di far compagnia al telo del fondo palco.....

altrimenti perchè non gli consigliate il 2 torri... è una gara open e nn serve nemmeno pagare il tesserino federale....

e li di ipocriti non ce ne sono ...

Si buonanotte......in IFBB anche gli under 23 sono su un altro pianeta............mi ero informato perchè qualche garetta tra due anneti la vorrei fare......ma non certo in IFBB

[zanelike]

Si buonanotte......in IFBB anche gli under 23 sono su un altro pianeta............mi ero informato perchè qualche garetta tra due anneti la vorrei fare......ma non certo in IFBB

nn mi dire così che il 7 dicembre ho il ludus

[Gore]

Si buonanotte......in IFBB anche gli under 23 sono su un altro pianeta............mi ero informato perchè qualche garetta tra due anneti la vorrei fare......ma non certo in IFBB

Non per nulla la IFBB è la federazione piu importante...
per questo per gareggiare lì , anzi per competere lì serve per lo meno una preparazione adeguata.

[LARRY SCOTT]

nn mi dire così che il 7 dicembre ho il ludus

Ti servirà da incentivo per migliorare ancora, sapendo che è IFBB

[zanelike]

Ti servirà da incentivo per migliorare ancora, sapendo che è IFBB

questo è poco ma sicuro..per adesso aumento ancora di poco i cho e finalmente dopo anni da ieri assumo creapoi dal 1 settembre via di paraocchi e giù la testa