ma gli Hp EASY della IFBB..

[criss]

vano per età o per peso?
nel senso io che so vecchiottopotrei gareggaire in hp easy?

[Silvester]

non va ad età....ma a peso quindi vedi di venire anche tu da noi va

[moideck]

basta che rientri in hp-4

tutto qui

[criss]

non va ad età....ma a peso quindi vedi di venire anche tu da noi va

ciao grosso
perfetto, quindi potrei gareggiare..
cmq quest'anno mi faccio la FIBBN..il prossimo anno vedremo, dipende da tante cose..ho lacune da migliorare..e se riesco a colmarle un pensiero posso farcelo, ma per il futuro..piu' che altro mi piacerebbe tanto fare una gara in particolare della IFBB, solo quella, arrivare li preparato e portare via una buona posizione per me sarebbe una grande soddisfazione.
ma per ora sono concentrato all'italiano FIBBN e alla selezione mondiale AINBB..devo lavorare sodo perchè ci tengo a fare bene

[zanelike]

ciao grosso
perfetto, quindi potrei gareggiare..
cmq quest'anno mi faccio la FIBBN..il prossimo anno vedremo, dipende da tante cose..ho lacune da migliorare..e se riesco a colmarle un pensiero posso farcelo, ma per il futuro..piu' che altro mi piacerebbe tanto fare una gara in particolare della IFBB, solo quella, arrivare li preparato e portare via una buona posizione per me sarebbe una grande soddisfazione.
ma per ora sono concentrato all'italiano FIBBN e alla selezione mondiale AINBB..devo lavorare sodo perchè ci tengo a fare bene

bravo crissdacci dentro..poi vedi se tiri lungo con la preparazione vieni al ludus in heasy

[Gore]

criss ma come fai a starci in HP-4 se eri già +2 alla gara di Crescentino

[criss]

criss ma come fai a starci in HP-4 se eri già +2 alla gara di Crescentino

a crescentino in gara al sabato ero +1,5
ma secondo me da togliere ce n'era ancora..cmq in effetti andare a-4 vorrebbe dire perder muscolo
cmq adesso era un'idea cosi
ma opensandoci forse farei già fatica a stare nell'hp 0...

[elfe]

criss tu hai degli ottimi volumi per essere un hp+178..faresti una bellissima figura in quella categoria
e non negli easy..anche perche' sei alto..poi sembreresti troppo magro e va sempre a vantaggio di chi e' 165 che pesando 61kg appare sempre piu' "tozzo" di uno come te.

[criss]

criss tu hai degli ottimi volumi per essere un hp+178..faresti una bellissima figura in quella categoria
e non negli easy..anche perche' sei alto..poi sembreresti troppo magro e va sempre a vantaggio di chi e' 165 che pesando 61kg appare sempre piu' "tozzo" di uno come te.

ehm..ma arrivare a 356 kg..hp+178

no..cmq seriamente mi paicerebbe un sacco andare a +2..ma èpr adesso sono solo supposizioni

[zanelike]

ehm..ma arrivare a 356 kg..hp+178

no..cmq seriamente mi paicerebbe un sacco andare a +2..ma èpr adesso sono solo supposizioni

ma sai criss con i canoni ifbb di tiraggio hp -4 magari il giorno prima in scarica ci puoi arrivare senza catabolizzare imho...nn credi?

[criss]

ho capito cosa intendi, ma io penso che meno che hp 0 non potrei andare..
quindi se mai decidessi farei gli hp 0 o anche +2 se riesco a prendere volume dove sono carente

[zanelike]

ho capito cosa intendi, ma io penso che meno che hp 0 non potrei andare..
quindi se mai decidessi farei gli hp 0 o anche +2 se riesco a prendere volume dove sono carente

dici??
cmq complimenti per il tuo stato di forma...

[criss]

dici??
cmq complimenti per il tuo stato di forma...

grazie...ma complimenti per il tuo, io credo che anche al ludus farai un'ottima figura

[zanelike]

grazie...ma complimenti per il tuo, io credo che anche al ludus farai un'ottima figura

ma..... per ora me ne sto buono e caro e spingo come un bovino in palestra...poi a meno 3 mesi metto il paraocchi sempre in low carb

[criss]

ma..... per ora me ne sto buono e caro e spingo come un bovino in palestra...poi a meno 3 mesi metto il paraocchi sempre in low carb

adesso quanto pesi?
io sono 86 circa...
ma sai cos'è da dopo la gara trovo gli allenamenti durissimi..e mi sento debole..mi sentivo piu' forte e grintoso senza carbo...strano eh