Ludus Maximus 2008 Under 23

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  • Mezzo86
    Bodyweb Advanced
    • May 2007
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    • Bologna
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    Che moto hai preso Maury?..ad ogni modo fai un giro Domenica sera...che è anche più fresco!

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    • bigwolf
      Bodyweb Advanced
      • Oct 2007
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      • Nella tana del Lupo
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      EHHEHEHHHEHH

      venduta ktm 990 superduke e ........

      ritorno al 4 cilindri cb1000r

      staremo a vedere.
      sigpic
      Non e' importante come colpisci , l'importante e' come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti ...... Ricorda ...... e' finita si dice solo alla fine !

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      • Mezzo86
        Bodyweb Advanced
        • May 2007
        • 2037
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        • Bologna
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        Da oggi si inizia a stringere in maniera più marcata...a venerdì 102,6kg al 14,29di bf.Pensavo di esser sceso un pelo di grasso,invece no,sarà l'abbronzatura!Cmq poco male guadagnato un 50 e 50 tra muscoli e ciccia...Ora inizia la discesa..speriamo di conservare il più possibile i muscoletti acquisiti!

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        • Gennarobavaria
          Bodyweb Member
          • Jul 2008
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          • Monaco di baviera
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          Ciao Mercurio,
          volevo domandarti se aldifuori del Ludus & notte dei campioni ci saranno altre gare da poter combinare con queste due?.
          Esiste gia un calendario? dove possiamo trovarlo.
          ti ringrazio & a presto, Gennaro

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          • MERCURIO
            Bodyweb Member
            • Feb 2004
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            Originariamente Scritto da Gennarobavaria Visualizza Messaggio
            Ciao Mercurio,
            volevo domandarti se aldifuori del Ludus & notte dei campioni ci saranno altre gare da poter combinare con queste due?.
            Esiste gia un calendario? dove possiamo trovarlo.
            ti ringrazio & a presto, Gennaro
            La Notte dei Campioni ed il Ludus sono le due gare Ifbb del 2°semestre 2008, le date non sono ancora ufficiali ma, la Ndc a Novembre mentre il Ludus si terrà quasi sicuramente il 7 Dicembre.
            Passato e futuro siano uniti alla medesima esigenza di arricchire l'anima e la vita dell'uomo.

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            • Frank_68
              Bodyweb Senior
              • Jun 2003
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              • Catanzaro
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              Originariamente Scritto da MERCURIO Visualizza Messaggio
              La Notte dei Campioni ed il Ludus sono le due gare Ifbb del 2°semestre 2008, le date non sono ancora ufficiali ma, la Ndc a Novembre mentre il Ludus si terrà quasi sicuramente il 7 Dicembre.

              mercurio scusa il disturbo, volevo informarti che la mia gara il THE BEST 2008 si svolgerà il 22 novembre; se possibile potremmo non fare coincidere la data della NOTTE dei CAMPIONI?
              grazie per l'interessamento anticipatamente
              sito www.csencatanzaro.jimdo.com www.csen.it https://www.facebook.com/#!/event.ph...77628435589932

              email csencatanzaro@hotmail.com

              "DA GRANDI POTERI DERIVANO GRANDI RESPONSABILITA'"

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              • MERCURIO
                Bodyweb Member
                • Feb 2004
                • 1155
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                Originariamente Scritto da Frank_68 Visualizza Messaggio
                mercurio scusa il disturbo, volevo informarti che la mia gara il THE BEST 2008 si svolgerà il 22 novembre; se possibile potremmo non fare coincidere la data della NOTTE dei CAMPIONI?
                grazie per l'interessamento anticipatamente
                Lo comunico all'organizzatore
                Passato e futuro siano uniti alla medesima esigenza di arricchire l'anima e la vita dell'uomo.

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                • Gennarobavaria
                  Bodyweb Member
                  • Jul 2008
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                  • Monaco di baviera
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                  Originariamente Scritto da MERCURIO Visualizza Messaggio
                  La Notte dei Campioni ed il Ludus sono le due gare Ifbb del 2°semestre 2008, le date non sono ancora ufficiali ma, la Ndc a Novembre mentre il Ludus si terrà quasi sicuramente il 7 Dicembre.

                  grazie per le info

                  @Frank - e´ il the Best IFBB oppure?
                  grazie in anticipo.
                  Ciao, Gennaro

                  Commenta

                  • Silvester
                    Bodyweb Advanced
                    • Dec 2001
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                    Originariamente Scritto da Gennarobavaria Visualizza Messaggio
                    grazie per le info

                    @Frank - e´ il the Best IFBB oppure?
                    grazie in anticipo.
                    Ciao, Gennaro
                    Il The Best è una gara CSEN open se non sbaglio quindi non è IFBB

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                    • Frank_68
                      Bodyweb Senior
                      • Jun 2003
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                      • Catanzaro
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                      Originariamente Scritto da silvester Visualizza Messaggio
                      il The Best è Una Gara Csen Open Se Non Sbaglio Quindi Non è Ifbb

                      Perfetto è Proprio Così; Solo Che Vista La Stima Nei Confronti Di Mercurio E Visto Che Il Fatto Di Appartenere A Federazioni Diverse Non Preclude Il Dialogo E Quindi L'evitare L'accavallarsi Di Date
                      sito www.csencatanzaro.jimdo.com www.csen.it https://www.facebook.com/#!/event.ph...77628435589932

                      email csencatanzaro@hotmail.com

                      "DA GRANDI POTERI DERIVANO GRANDI RESPONSABILITA'"

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                      • Mezzo86
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                        Bravi entrambi...questo denota grande serietà e professionalità per le migliori federazioni in circolazione!

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                        • zanelike
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                          Originariamente Scritto da Mezzo86 Visualizza Messaggio
                          Bravi entrambi...questo denota grande serietà e professionalità per le migliori federazioni in circolazione!
                          ciao grosso...son tornato dall'egitto..tu stai continuando a spingere vero?
                          sigpic
                          prox gara due torri 2010
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                          • Mezzo86
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                            • May 2007
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                            Ciao!Son appena rientrato a casa...buon workout!Tu tutto bene?Com'è andata?

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                            • Silvester
                              Bodyweb Advanced
                              • Dec 2001
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                              Originariamente Scritto da Frank_68 Visualizza Messaggio
                              Perfetto è Proprio Così; Solo Che Vista La Stima Nei Confronti Di Mercurio E Visto Che Il Fatto Di Appartenere A Federazioni Diverse Non Preclude Il Dialogo E Quindi L'evitare L'accavallarsi Di Date
                              Bravo!Condivido

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                              • zanna79
                                Banned
                                • Jun 2006
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                                ciao ragazzi io ho cominciato dieta pre ludus...5 allenaenti a settimana e 2 di aerobica..3mesi davanti vediamo che ne esce. sto ruotando i carbo ora come ora e sono a 400 g di prot totali... i carbo li ruoto ogni giorno ovvero
                                lunedì 300g di riso
                                martedì 200g
                                mercoledì100
                                e gioverdì ricomincio come lunedì...
                                voi come procedete? in bocca al lupo a tutti
                                ciao dave

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