Originariamente Scritto da Mezzo86
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AZZ LA TUA SCHIENA POI COME VA??
sigpic
prox gara due torri 2010
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La schiena(lo dico piano) và bene!però mi son convinto che ogni tanto un check up è meglio farlo...spingi sempre come un dannato e dar un occhiata che tu non abbia contratture o altro male non fà!
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Ciao a tutti ragazzi... scusate per il ritardo ma sono rientrato in questo momento a casa dalle 6 di questa mattina....
Diciamo che sarà una bella lotta e ci divertiremo tanto su quel palco....
In bocca al lupo a tutti ragazzi!!!Commenta
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salve mercurio io avrei un paio di domande da farle.Originariamente Scritto da MERCURIO Visualizza Messaggio
Sul regolamento della ifbb ho trovato la cedola per il tesseramento 2008... nel primo rettangolino da compilare ce scritto TESSERA N. io non sono ancora tesserato devo lasciarlo in bianco?
Se io mi tessero per il ludus e valido fino a dicembre 2009 o a gennaio 2009 devo rifare tutto?
grazie...Commenta
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Se ti puo fare stare meglio io ci vado da un anno una volta al mese....Originariamente Scritto da Mezzo86 Visualizza MessaggioLa schiena(lo dico piano) và bene!però mi son convinto che ogni tanto un check up è meglio farlo...spingi sempre come un dannato e dar un occhiata che tu non abbia contratture o altro male non fà!Commenta
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Ciao Salvatore, da un pò che non ti affacci..Originariamente Scritto da salvatorearese86 Visualizza Messaggio
Puoi lasciare in bianco poi la segreteria ci metterà il nuovo numero della tessera da consegnarti, la tessera rimarrà valida per l'anno in corso salvo diverse disposizioni del direttivo che non mancherò di comunicarvi.
Tieni conto che oltre il Ludus 2008 la federazione intende disputare la Notte dei Campioni con una modulazione che vi svelerò dopo i Campionati Italiani
Passato e futuro siano uniti alla medesima esigenza di arricchire l'anima e la vita dell'uomo.Commenta
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ciao a tutti raga' sono pablo volevo sapere una cosa non so se mi puo' rispondere MERCURIO volevo partecipare quest'anno al ludus 2008 come under 23 visto che l'altranno ero li sotto il pubblico quest'anno volevo essere li sopra e me lo sono quasi imposto...solo che cè un ma...compio 23 anni il 4 novembre quindi sono fuori diciamo di 1 mese...ma come tutti sanno per prepararsi ad una gara ci servono minimo 3 mesi,se non 4/5/6 nei casi piu' critici...mi faranno storie?perchè se devo scegliere un altra categoria mi scoccerei e mi dispiacerebbe,soprattutto perchè è fikissimo gareggiare con ragazzi della tua età non cè niente di piu' bello...Commenta
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mi ero dimenticato di precisare che sarebbe la prima volta che partecipo al ludus...e che in questo caso io mi preparerei in 3/4 mesi e i primi 3 magari sono dentro con l'eta' per gareggiare con gli under 23 poi pero' rischio di andare li e fare un buco nell'acqua...e dopo che sei partito mentalmente di gareggiare li con i ragazzi della tua eta' ti tirano fuori...grazie a tutti...ciao e buon allenamento a tuttiCommenta
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ciao...credo che tu debba n essere under 23 cmq spettiamo mercurio che ci darà delucidazioni in meritoOriginariamente Scritto da pablo.85 Visualizza Messaggio
sigpic
prox gara due torri 2010
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Ciao Pablo, innanzitutto grazie per aver scelto di gareggiare per la ns. federazione, purtroppo però devo comunicarti che in occasione del Ludus 2008 ovviamente non potrai gareggiare nella cat. Under 23 ma potrai optare per la cat. Easy ( se rientri nei parametri richiesti ) o nelle categorie H/p, in bocca al lupo!Originariamente Scritto da pablo.85 Visualizza Messaggio
Passato e futuro siano uniti alla medesima esigenza di arricchire l'anima e la vita dell'uomo.Commenta
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Criss, comincia a frenare un po' non puoi continuare così....Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggiopensa che io ieri avevo gia dinuovo fame come 10 gioni fa...non va bene..perchès e devo fare fino ad otrtobre cosi mi suicido
allora maggno un po' di piu'--vdo di fare un pochino di massa...e intanto sto a 87
ottobre sono 4 mesi... non hai il tempo per sbragare troppo
forza bro !sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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Bè sei partito per tempo ad aprire il post...
Bravo Mezzo !
faccio il mio in bocca al lupo a te , zane, salvo arese!
e anche a tutti i partecipanti di questo ludus che non sarà di certo una passeggiata per tutti gli atleti !
Forza e coraggio la via è segnata!
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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grazie milleOriginariamente Scritto da Gore Visualizza MessaggioBè sei partito per tempo ad aprire il post...
Bravo Mezzo !
faccio il mio in bocca al lupo a te , zane, salvo arese!
e anche a tutti i partecipanti di questo ludus che non sarà di certo una passeggiata per tutti gli atleti !
Forza e coraggio la via è segnata!
sigpic
prox gara due torri 2010
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Salve mercurio, allora se non ho capito male e valida fino a fine dicembre 2008 e a gennaio 2009 devo rifare tutto giusto?Originariamente Scritto da MERCURIO Visualizza MessaggioCiao Salvatore, da un pò che non ti affacci..
Puoi lasciare in bianco poi la segreteria ci metterà il nuovo numero della tessera da consegnarti, la tessera rimarrà valida per l'anno in corso salvo diverse disposizioni del direttivo che non mancherò di comunicarvi.
Tieni conto che oltre il Ludus 2008 la federazione intende disputare la Notte dei Campioni con una modulazione che vi svelerò dopo i Campionati Italiani
Per la notte dei campioni invece per me e ancora troppo presto.... non rientro nelle categorie!
grazie per la sua risposta!Commenta
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