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Se avete bisogno di qualsiasi info riguardo questa ed altre competizioni ( categorie, regolamenti, ect.. ) chiedete pure, siamo a Vs. disposizione..
Intanto in bocca al lupo!
Grazie mille...un paio di domande l'avrei!Per il tesseramento come funziona?Si può fare in loco?
Data esatta invece la prima domenica di dicembre?
Scusami Elfe...ho provato a editare il titolo ma non son riuscito...molto piacere che tu stia qui con noi!
P.s:leggevo in un altro3d che invitavi un ragazzo ad allenarsi con te e Daniele...beh sai io ho un debole per il buon Secca(non in quel senso però!)...capitate per caso da queste parti?Mi piacerebbe conoscervi...
thanks..piacere mio!
e' bella l'idea di "accompagnarsi" tutti fino alla gara..
passare da quale parti? noi siamo al profondo sud
ihih mi son visto ieri sera con daniele, vi dico solo che le libbre saran piu' di 300..
Se avete bisogno di qualsiasi info riguardo questa ed altre competizioni ( categorie, regolamenti, ect.. ) chiedete pure, siamo a Vs. disposizione..
Intanto in bocca al lupo!
BENE!!! iniziamo subito... UNDER 23... ho un ragazzo che è del 1985...compie xò gli anni l'11 Dicembre...quindi in realtà al ludus avrà 22 anni e 364 giorni(visto l'anno bisestile)!!! può partecipare? ci rientra nei under? se si SI PREPARA è GAREGGIA!!!
Grazie mille...un paio di domande l'avrei!Per il tesseramento come funziona?Si può fare in loco?
Data esatta invece la prima domenica di dicembre?
E' consigliabile il tesseramento prima della gara anche se sul posto si presentano purtroppo ancora atleti non tesserati e questo crea notevoli difficoltà alla segreteria della federazione.
Per la data precisa vi terrò informati ma in genere è la prima domenica di dicembre.
Passato e futuro siano uniti alla medesima esigenza di arricchire l'anima e la vita dell'uomo.
BENE!!! iniziamo subito... UNDER 23... ho un ragazzo che è del 1985...compie xò gli anni l'11 Dicembre...quindi in realtà al ludus avrà 22 anni e 364 giorni(visto l'anno bisestile)!!! può partecipare? ci rientra nei under? se si SI PREPARA è GAREGGIA!!!
attendo notizie UFFICIALI IN MERITO!!!
Rientra senza alcun problema almeno per quest'anno
Comunque a beneficio di tutti aprirò a breve anche un 3d con tutto il regolamento.
Passato e futuro siano uniti alla medesima esigenza di arricchire l'anima e la vita dell'uomo.
cm vuoi
ma io ti dico la mia..se fai il bodybuilder agonista, DEVI ragionare da bodybuilder agonista, non puoi rimanere a dieta e spingere come un ossesso 5-6 giorni su 7 per 11 mesi!
il fisico ne risentira'...perche' un conto e' allenarsi duro ma senza obiettivi, un conto e' scarica-ricarica togli sodio - acqua - stress gare ecc.ecc.
il fisico (anche se non sembra a primo impatto) si debilita.
scusami ma preferisco capirlo da solo sbattendoci la testa
cmq andrò in vacanza e dovrò stare fermo2/3 giorni per l'operazione quei giorni saranno di pausa
intanto nella mia dieta ho inserito il parmigiano prenanna ieri sera e debbo dire che la cosa nn mi fa affatto schifo(130 grammi)sia in termini di gusto che di resa..
scusami ma preferisco capirlo da solo sbattendoci la testa
cmq andrò in vacanza e dovrò stare fermo273 giorni per l'operazione quei giorni saranno di pausa
intanto nella mia dieta ho inserito il parmigiano prenanna ieri sera e debbo dire che la cosa nn mi fa affatto schifo(130 grammi)sia in termini di gusto che di resa..
50 g di parmigiano bastano..azz 130 son troppi
273 gioni di pausa?
sigpic...Risin' up, back on the street Did my time, took my chances Went the distance now I'm back on my feet Just a man and his will to survive......
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può partecipare? ci rientra nei under? se si SI PREPARA è GAREGGIA!!!
??? 
ci sarà da battersi duramente bene...sono sempre pronto a dire la mia
prerferisco stare basso con i cho ed alto con le pro ed i grassi..almeno in qst periodo
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