per me devi staccare una o due sett e poi ripartire....ti6gia stressato per le gare che hai appena fatto
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nn riesco a staccare più forte di me..anche se sarò costretto (forseOriginariamente Scritto da Silvester Visualizza Messaggio
) per l'operazione
sigpic
prox gara due torri 2010
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domenica gara!!!
ciao a tutti,ho appena parlato con un esponente della federazione,mi sono iscritto e domenica si gareggia!!!mi han detto che ieri c'è stato il regionale laziale e hanno avuto 50 atleti,per domenica visto che è un campionato italiano si dovrebbe essere un ottantina di atleti...
mi han detto che come federazione è molto vicina all'AINBB e gli atleti che provengono da tale federazione sono ben accetti...
gareggio ovviamente nella cat juniores,nella B.B.F. c'è la tolleranza hp-3,quindi io che sono 180cm dovrò pesare al max 77 kg,tanto per me non si pone il problema di andare sopra il peso....sono secco
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Originariamente Scritto da matteo86 Visualizza Messaggiociao a tutti,ho appena parlato con un esponente della federazione,mi sono iscritto e domenica si gareggia!!!mi han detto che ieri c'è stato il regionale laziale e hanno avuto 50 atleti,per domenica visto che è un campionato italiano si dovrebbe essere un ottantina di atleti...
mi han detto che come federazione è molto vicina all'AINBB e gli atleti che provengono da tale federazione sono ben accetti...
gareggio ovviamente nella cat juniores,nella B.B.F. c'è la tolleranza hp-3,quindi io che sono 180cm dovrò pesare al max 77 kg,tanto per me non si pone il problema di andare sopra il peso....sono secco
dove la fanno questa gara?sigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......
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molto bene, ho letto qualcosa su CF.sembra una bella gara..allora IN BOCCA AL LUPO
sigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
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Crepi!!Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggiomolto Bene, Ho Letto Qualcosa Su Cf.sembra Una Bella Gara..allora In Bocca Al Lupo
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bravo matteoOriginariamente Scritto da matteo86 Visualizza MessaggioCrepi!! vogliamo foto però dopo
sigpic
prox gara due torri 2010
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per questa gara voglio fare una prova,cosi almeno faccio esperienza sul mio corpo,tengo tutti gli allenamenti della settimana invece di staccarli prima,tantar non nuoce tanto non ho nulla da perdere...Commenta
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Originariamente Scritto da matteo86 Visualizza Messaggio ok...dopo hai intenzione di farne altre?? NN SEI STANCO?
sigpic
prox gara due torri 2010
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OT: scusate l'intromissione, zane hai un mess in rep
Ingegnere88
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dopo penso di no,quella di domenica sarà la mia quarta stagionale e comincio ad essere un pò stancoOriginariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio ok...dopo hai intenzione di farne altre?? NN SEI STANCO?
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Attenzione
ho visto il post intitolato "campionato italiano asd",è questo qui che faccio domenica,B.B.F. sta per body building e fitnessCommenta
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per la gara di domenica starò alto con il sale fino a giovedi (domani),poi lo elimino (ovviamente non del tutto) e aumento il potassio integrandolo con un integratore (500mg dopo pranzo e dopo cena)....
voi come vi comportare con il sodio-potassio in vista delle competizioni?
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può andare ma vedo poco il potassio farei 1.5 grammiOriginariamente Scritto da matteo86 Visualizza Messaggioper la gara di domenica starò alto con il sale fino a giovedi (domani),poi lo elimino (ovviamente non del tutto) e aumento il potassio integrandolo con un integratore (500mg dopo pranzo e dopo cena)....
voi come vi comportare con il sodio-potassio in vista delle competizioni?
ps la domanica reiserisci il sale
sigpic
prox gara due torri 2010
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