camp. italiano inba a costamasnaga il 7/06/08

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    camp. italiano inba a costamasnaga il 7/06/08

    ho sentito gabriele, uno degli organizzatori della manifestazione.

    misurazioni peso dalle 14.00 alle 15.00
    pregara subito dopo il peso
    gara alle 20.30


    CAMPIONATO ITALIANO A PUNTI:
    In tutte le gare saranno assegnati ai concorrenti dei punteggi come da tabella:

    1° Classificato: punti 10
    2° Classificato: punti 6
    3° Classificato: punti 3
    4° Classificato: punti 3
    5° Classificato: punti 2
    dal 6°al 10° Classificato: punti 1

    CAMPIONATO ITALIANO PER SOCIETA'
    In ogni competizione saranno assegnati dieci punti alla Società con il maggior numero di atleti iscritti e cinque punti alla seconda. A fine anno, la somma dei punteggi acquisiti dalla Società più quelli acquisiti dai propri atleti determinerà la vincitrice

    REGOLE BODY FITNESS (h/p)

    Categorie

    Maschile:

    Cat. fino a cm. 170 ( parità = 170 – 100 = 70 kg.)
    Cat. fino a cm. 175 ( + 2 kg = 175 – 100 = 75 + 2 = kg. 77)
    Cat. fino a cm. 180 ( + 4 kg = 180 – 100 = 80 + 4 = kg. 84)
    Cat. oltre cm. 180 ( + 6 kg = 181 – 100 = 81 + 6 = kg. 87)

    Abbigliamento
    a) Costume da gara tinta unita colore a libera scelta.Il costume deve ricoprire i tre quarti del gluteo.
    b) Routine libera: durata 60 secondi.

    Pre-gara
    I concorrenti in costume si presentano allineati in ordine di numero davanti ai giudici e vengono confrontati in pose da rilassati, di fronte – di lato – di schiena, poi a gruppi di cinque eseguono le pose obbligatorie: di fronte, doppio Bicipite – dorsale – tricipite – pettorali. Di schiena, doppio bicipite – dorsale. Di fronte, addominali e gambe.

    Seguono confronti sulle pose obbligatorie

    Linea di giudizio
    Verranno valutati: linea – simmetria – proporzioni – definizione – massa muscolare – carisma.
    Verranno penalizzati: Inestetismi (ginecomastie – foruncolosi – stomaco dilatato ecc.. ) difetti strutturali (scoliosi, cifosi...)

    Posing
    I sei finalisti avranno a disposizione 60 secondi per la loro performance.
    Verranno valutati: lo stile – la personalità – forza – flessibilità - coordinamento e capacità di trasposizione del movimento in musica.

    Finale
    Presentazione di tutti i concorrenti in costume da gara.
    Breve pose down a gruppi di cinque

    I primi sei classificati del pre-gara si ripresentano per la valutazione finale con punteggio azzerato.

    Premiazione

    Classifica dall’uno al sei.

    REGOLE "PROFESSIONAL" MASCHILE
    Riservata ad atleti italiani con particolari capacità muscolari e spettacolari.

    Categorie

    - Meno kg. 80
    - Oltre kg. 80

    abbigliamento
    a) Costume da gara tinta unita colore a libera scelta.Il costume deve ricoprire i tre quarti del gluteo.
    b) Routine libera: durata 60 secondi.

    Pre-gara
    I concorrenti in costume si presentano allineati in ordine di numero davanti ai giudici e vengono confrontati in pose da rilassati, di fronte – di lato – di schiena, poi a gruppi di cinque eseguono le pose obbligatorie: di fronte, doppio Bicipite – dorsale – tricipite – pettorali. Di schiena, doppio bicipite – dorsale. Di fronte, addominali e gambe.

    Seguono confronti sulle pose obbligatorie

    Linea di giudizio
    Verranno valutati linea – simmetria – proporzioni – definizione – massa muscolare – carisma.
    Verranno penalizzati: Inestetismi (ginecomastie – foruncolosi – stomaco dilatato ecc.. ) difetti strutturali ( scoliosi, cifosi...)

    Posing
    Gli atleti finalisti (10) avranno a disposizione 60 secondi per la loro performance.

    Verranno valutati:lo stile – la personalità – forza – flessibilità - coordinamento e capacità di trasposizione del movimento in musica.

    Finale
    Presentazione di tutti i concorrenti in costume da gara.

    I primi 10 classificati del pre-gara si ripresentano per la valutazione finale e per l’esecuzione della routine libera con punteggio azzerato.

    La classifica verrà fatta sulla base di confronti sulle pose obbligatorie ( 60% ) e sulla valutazione della routine libera (40% ) la somma dei punteggi darà la classifica finale

    TABELLA PUNTEGGI

    Gare "Profesional"
    La gara si svolge in due round differenti: body e routine che avranno un'incidenza diversa.

    Body = 60%
    Routine = 40%

    La somma dei punteggi definirà la classifica.

    Tabella punti

    Classifica Body - Routine
    ClassificaBodyRoutine1°) 100 punti

    2°) 90 punti
    3°) 80 punti
    4°) 70 punti
    5°) 60 punti
    6°) 50 punti
    7°) 40 punti
    8°) 30 punti
    9°) 20 punti
    10°)10 punti

    Premiazione:

    Classifica dall’uno al dieci.
    REGOLE FITNESS MODEL

    Categoria Unica



    Abbigliamento


    a) Body "A": costume “due pezzi” colore e modello a libera scelta.


    Body "B": costume intero a libera scelta.


    Body "C": abito da sera


    Scarpe: classiche con tacco alto.



    Pre-gara


    Si svolgerà in tre round, body A, body B e body C, la somma dei punteggi forma la classifica.



    Round 1 body "A"


    Le concorrenti in costume “due pezzi” si presentano allineate in ordine di numero, davanti ai giudici e vengono confrontate in pose da rilassate, di fronte – di lato – di schiena.


    In questo round vengono valutate: linea – simmetria – proporzioni – tonicità muscolare.



    Round 2 body "B"


    Le concorrenti in costume “intero” si presentano allineate in ordine di numero davanti ai giudici e vengono confrontate in pose da rilassate, di fronte – di lato – di schiena.


    In questo round vengono valutate: eleganza – linea – simmetria – proporzioni.



    Round 3 body "C"


    Le concorrenti in “abito da sera” si presentano allineate in ordine di numero davanti ai giudici, poi una per volta sfileranno sul palco, da destra a sinistra o viceversa. Al termine della sfilata sono previsti confronti


    Verrà valutato lo stile – la personalità – eleganza – portamento.



    Finale


    Presentazione di tutte le concorrenti in costume “due pezzi”.


    Le prime sei classificate del pre-gara si ripresentano per la sfilata finale e la premiazione



    Premiazione


    La premiazione verrà fatta in abito da sera.


    Classifica dall’uno al sei.






    REGOLE BODY BUILDING A COPPIE



    Categorie


    - categoria unica "senior"


    - categoria unica "ragazzi"



    Abbigliamento


    a) Costume da gara tinta unita colore a libera scelta.Il costume deve ricoprire i tre quarti del gluteo.


    b) Routine libera: durata 60 secondi.



    Pre-gara


    I concorrenti in costume si presentano allineati in ordine di numero, la donna alla sinistra dell’uomo, davanti ai giudici e vengono confrontati in pose da rilassati, di fronte – di lato – di schiena, poi a gruppi di tre eseguono le pose obbligatorie: di fronte, doppio Bicipite – tricipite – pettorali. Di schiena, doppio bicipite. Di fronte, addominali e gambe.


    Seguono confronti sulle pose obbligatorie



    Linea di giudizio


    Verranno valutati:


    linea – simmetria – proporzioni – definizione – massa muscolare – carisma.


    Verranno penalizzati:


    Inestetismi (ginecomastie, foruncolosi ecc.. ), difetti strutturali ( scoliosi, cifosi ecc..)


    Importanti sono la proporzione tra uomo e donna e la struttura muscolare similare.



    Posing


    I sei finalisti avranno a disposizione 60 secondi per la loro performance.


    Verranno valutati:


    lo stile – la personalità – forza – flessibilità - coordinamento e capacità di trasposizione del movimento in musica.



    Finale


    Presentazione di tutti i concorrenti in costume da gara.


    Le prime sei coppie classificate del pre-gara si ripresentano per la valutazione finale con punteggio azzerato.




    Premiazione


    Classifica dall’uno al sei.




    REGOLE FITNESS RAGAZZI


    Categorie


    - Prima categoria: da 7 a 11 anni


    - Seconda categoria: da 12 a 15 anni





    Abbigliamento


    a) Costume da gara tinta unita colore a libera scelta.Il costume deve ricoprire i tre quarti del gluteo.


    b) Routine libera: durata 60 secondi. Abbigliamento libero


    c) Intervista abbigliamento libero.





    Pre-gara


    I concorrenti in costume si presentano allineati in ordine di numero davanti ai giudici e vengono confrontati in pose da rilassati, di fronte – di lato – di schiena, poi a gruppi di cinque eseguono le pose obbligatorie: di fronte, doppio Bicipite – dorsale – tricipite – pettorali. Di schiena, doppio bicipite – dorsale. Di fronte, addominali e gambe. Seguono confronti sulle pose obbligatorie


    Verranno valutati


    linea – simmetria – proporzioni – tono muscolare – esecuzione delle pose.



    Posing


    I concorrenti avranno a disposizione 60 secondi per la loro performance. Potranno eseguire qualsiasi tipo di attività (body building, danza, arti marziali, aerobica, ecc..)


    Verranno valutati


    lo stile, forza, flessibilità, coordinamento e capacità di trasposizione del movimento in musica.



    Intervista


    Ai concorrenti verranno poste domande sull’alimentazione e sul fitness.


    Verranno valutate:


    l'intelligenza e l’articolazione della risposta, nonchè buon tono della voce




    Finale


    Presentazione di tutti i concorrenti in costume da gara.


    I primi sei classificati del pre-gara si ripresentano per la valutazione finale con punteggio azzerato.



    Premiazione


    Classifica dall’uno al sei.





    REGOLE FITNESS RAGAZZE


    Categorie


    - Prima categoria: da 7 a 11 anni


    - Seconda categoria: da 12 a 15 anni



    Abbigliamento


    a) Costume intero tinta unita colore a libera scelta. Il costume deve ricoprire i tre quarti del gluteo.


    b) Routine libera: durata 60 secondi. Abbigliamento libero


    c) Intervista abbigliamento libero.





    Pre-gara


    Le concorrenti in costume si presentano allineate in ordine di numero davanti ai giudici e vengono confrontate in pose da rilassate, di fronte – di lato – di schiena – altro lato – di fronte.

    Verranno valutati


    linea – simmetria – proporzioni – tono muscolare – presentazione.



    Posing


    Le concorrenti avranno a disposizione 60 secondi per la loro performance. Potranno eseguire qualsiasi tipo di attività (body building, danza, arti marziali, aerobica, ecc..)


    Verranno valutati


    lo stile, forza, flessibilità, coordinamento e capacità di trasposizione del movimento in musica.



    Intervista


    Alle concorrenti verranno poste domande sull’alimentazione e sul fitness.


    Verranno valutate


    l'intelligenza e l’articolazione della risposta, nonchè un buon tono della voce.




    Finale


    Presentazione di tutte le concorrenti in costume da gara.


    Le prime sei classificate del pre-gara si ripresentano per la valutazione finale con punteggio azzerato.





    Premiazione


    Classifica dall’uno al sei.






    REGOLE FITNESS ROUTINE


    Categoria Unica




    Abbigliamento:


    a) Body: costume “due pezzi colore e modello a libera scelta.


    Scarpe: classiche con tacco alto.





    b) Routine libera: durata 60 secondi, abbigliamento libero



    Pre-gara:


    Si svolgerà in due round, "body" e "posing". La somma dei punteggi definirà la classifica finale.



    Round 1 "body"


    Le concorrenti in costume “due pezzi” si presentano allineate in ordine di numero, davanti ai giudici e vengono confrontate in pose da rilassate, di fronte – di lato – di schiena.


    In questo round vengono valutate: linea – simmetria – proporzioni – tonicità muscolare.



    Round 2 "posing"


    Ogni concorrente avrà a disposizione 60 secondi per la sua performance.


    Verranno valutati lo stile, la personalità, la forza, la flessibilità, il coordinamento e la capacità di trasposizione del movimento in musica.



    Finale


    Presentazione di tutte le concorrenti in costume “due pezzi”.


    Le prime sei classificate del pre-gara si presentano per la valutazione finale con punteggio azzerato.


    La classifica sarà formata dal punteggio dei due round (body – posing)



    Premiazione


    La premiazione verrà fatta in costume “due pezzi”.


    Classifica dall’uno al sei.











    in bocca al lupo a tutti
    Last edited by potenza; 04-06-2008, 14:41:11.
    www.michelepotenza.com

    sigpic

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    #2
    grazie Michele
    sai per caso anche l'indirizzo ed eventuale costo biglietto d'ingresso?
    sigpic

    non so mettere i quote in firma

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    • potenza
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      #3
      Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
      grazie Michele
      sai per caso anche l'indirizzo ed eventuale costo biglietto d'ingresso?
      è il palazzetto dello sport di costamasnaga, l'indirizzo esatto non te lo so dire...
      a seregno l'ingresso era libero, non penso che qui si paghi...
      cmq penso al max 5-10 euro
      www.michelepotenza.com

      sigpic

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      • ettorefff
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        #4
        dovrebbe essere in via Verdi
        grazie mille
        sigpic

        non so mettere i quote in firma

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        • M&M
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          #5
          Scusate l'ingoranza...ma doverimane costamagna?????????

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          • Gore
            SHINIGAMI
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            • @Zola....
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            #6
            Costa Masnaga sulla starada per Lecco ...

            confermo orari:

            peso : 14.00-15.00
            pre-gara: 15-30
            finale: 20.30

            ingresso 10€

            Costa Masnaga è qui:



            CIao a tucc
            sigpic
            GORE - REBUILD THE BODY
            (non so il front , ma il back pare migliorato )


            Citazione:
            Originalmente inviato da leonardoS
            maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
            http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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            • M&M
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              #7
              Grazie Moreno!!!!!!!!!!!!!Ho sentito Stefano....mi ha detto ke tu la fai la gara è vero??????????

              Commenta

              • Gore
                SHINIGAMI
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                • @Zola....
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                #8
                Originariamente Scritto da M&M Visualizza Messaggio
                Grazie Moreno!!!!!!!!!!!!!Ho sentito Stefano....mi ha detto ke tu la fai la gara è vero??????????
                si ci vado...

                un così bel gruppo, non posso mica lasciarli soli
                sigpic
                GORE - REBUILD THE BODY
                (non so il front , ma il back pare migliorato )


                Citazione:
                Originalmente inviato da leonardoS
                maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                  #9
                  Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
                  si ci vado...

                  un così bel gruppo, non posso mica lasciarli soli

                  diciamo che speri di rifare il trenino sotto la doccia per togliere il mallo
                  tanto davide vuole sempre fare la locomotiva


                  mi sà tanto che rifaccio gli open, questa mattina ero 77,7kg
                  www.michelepotenza.com

                  sigpic

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                    #10
                    alla fine chi saremo domani ??
                    IO,POT,MORENO,MATTIA, DAVIDE,GIGIO...si aggrega qualcun' altro ??
                    sigpic
                    Dummy Kundalini user
                    My routine : http://it.youtube.com/watch?v=M9zDVfurG08
                    picsI.N.B.A.http://www.flickr.com/photos/27497203@N06/

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                      #11
                      Originariamente Scritto da er-spider Visualizza Messaggio
                      alla fine chi saremo domani ??
                      IO,POT,MORENO,MATTIA, DAVIDE,GIGIO...si aggrega qualcun' altro ??

                      dal club 87 vine max con 2 ragazzi
                      gareggia anche un amico di moreno
                      www.michelepotenza.com

                      sigpic

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                        #12
                        dopo la gara si va tutti assieme a mangiarci una pizza il posto è questo :



                        san marco di Oggiono
                        sigpic
                        Dummy Kundalini user
                        My routine : http://it.youtube.com/watch?v=M9zDVfurG08
                        picsI.N.B.A.http://www.flickr.com/photos/27497203@N06/

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                        • criss
                          MARVEL HERO
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                          #13
                          Originariamente Scritto da er-spider Visualizza Messaggio
                          dopo la gara si va tutti assieme a mangiarci una pizza il posto è questo :



                          san marco di Oggiono
                          solo una pizza?
                          sigpic...Risin' up, back on the street
                          Did my time, took my chances
                          Went the distance now I'm back on my feet
                          Just a man and his will to survive......

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                          • er-spider
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                            #14
                            vieni anche tu CRISS ??
                            sigpic
                            Dummy Kundalini user
                            My routine : http://it.youtube.com/watch?v=M9zDVfurG08
                            picsI.N.B.A.http://www.flickr.com/photos/27497203@N06/

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                              #15
                              Originariamente Scritto da er-spider Visualizza Messaggio
                              vieni anche tu CRISS ??
                              mi sarebbe piaciuto venire a fare la gara e poi la mangiata, ma questa domenica non riesco proprio
                              sigpic...Risin' up, back on the street
                              Did my time, took my chances
                              Went the distance now I'm back on my feet
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