Originariamente Scritto da criss
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crisss la gara è domani !!!!
sigpic
Dummy Kundalini user
My routine : http://it.youtube.com/watch?v=M9zDVfurG08
picsI.N.B.A.http://www.flickr.com/photos/27497203@N06/ -
pensavo fosse domenica..e beh pure peggio..stasera alvoro fino alle 6....credoc he non sarei tanto fresco
sigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......
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così ... una foto...
Ciao,
ieri ho latitato un po per il forum....
la causa... azz.... è stata .... le corse al cesso....
ieri mattina ero distrutto, disidratato, e anche un po' incazzato!
cmq ho aumentato un po' l'acqua (che stavo scaricando) introdotto un pochino di sale...
e ho cercato (anche se non avevo voglia) di mangiare un po' di riso , ne ho mangaiati circa 200-250g e un 80g di miele (che era piu facile da mandare giu)
ho riposato tutto il giorno , restando a casa ...
la notte ho dormito quasi 10ore !
stamattina , ho fatto colazione con gallettte e miele ,
ho lisciato il pelo e credo di potermi presentare decentemente alla gara di oggi...
che ne dire farò la mia sporca o porca figuara ???File Allegatisigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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vabbè se non te la senti non gareggiare...
sigpicOBIETTIVO: NON SGARRARECommenta
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io mi sono pesato stamattina... dei miseri 62 kg..... che sono già 2 kg in più rispetto a martedi.. ma che però sono ancora ben 4 kg in meno rispetto alla garad i seregno, a causa di quei MALDETTI GIOrni in cui sono stato malissimo (ben 6 giorni e mezzo)sigpicOBIETTIVO: NON SGARRARECommenta
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che ti è successo?Originariamente Scritto da Mattia.84. Visualizza Messaggio
sigpic
prox gara due torri 2010
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ho preso un virus intestinale che mi ha distrutto... vomito e corse al cesso.. i medicinali gli facevano un baffo a questo virus..sigpicOBIETTIVO: NON SGARRARECommenta
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Sono appena tornato dal pregara,visto che abito a +/- 2 km da luogo della gara :
nella categoria H/P fino a 1.70, siamo in 7atleti tutti belli, indovinate un po' chi vince....??? Esatto proprio lui, io e mattia fuori dal podio,la categoria di Potenza Veramente difficile, in 12, cmq il POT lo vedo nei primissimi posti, GIGIO E DAVIDE sono solo loro 2 in cat.....
Stasera ore 20.30 GARA
IN BOCCA AL LUPO A TUTTIsigpic
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Originariamente Scritto da er-spider Visualizza MessaggioSono appena tornato dal pregara,visto che abito a +/- 2 km da luogo della gara :
nella categoria H/P fino a 1.70, siamo in 7atleti tutti belli, indovinate un po' chi vince....??? Esatto proprio lui, io e mattia fuori dal podio,la categoria di Potenza Veramente difficile, in 12, cmq il POT lo vedo nei primissimi posti, GIGIO E DAVIDE sono solo loro 2 in cat.....
Stasera ore 20.30 GARA
IN BOCCA AL LUPO A TUTTI
sigpic
prox gara due torri 2010
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in bocca a lupo x questa sera!!!!
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grandioso moreno che ha stravinto tutto nonostante il malessere accusato....
un plauso...
sei un campione moreno!Commenta
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Gore vince, Pot vince, SPider 4.
GRANDI TUTTI!
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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il Pot 5° !!!! ma non ho ancora capito bene come abbia potuto finire lì !!!!Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza MessaggioGore vince, Pot vince, SPider 4.
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Molto bene ragazzi , complimentoni a tutti!!! oggi dolcetto per tutti .....
sigpicAnna Maria GiordaniCommenta
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