Road To Ainbb Italian Championship

[ilcalmo]

da stasera eliminate anche le polveri... per cui pre .nanna : pollo !

domani all day pollo....

e si comincia a ricaricare poco poco .... 130g nei primi 3 pasti....

ma conoscendo il mio preparatore... questo è un buon segno ...

......................che tirkio il tuo preparatore!!!!!!!!!!!!!


pensa alla pizza doppia che ti farai domenica sera...............

[Gore]

......................che tirkio il tuo preparatore!!!!!!!!!!!!!


pensa alla pizza doppia che ti farai domenica sera...............

il problema è che non mi fido a mangiarle prima.....
cmq meglio non rischiare... nella mia categoria non sono i muscoli che mi mancano...

[ilcalmo]

il problema è che non mi fido a mangiarle prima.....
cmq meglio non rischiare... nella mia categoria non sono i muscoli che mi mancano...

.......hai perfettamente ragione................


meglio nn correre rischi inutili ora.............



fatto compere poi????

[Gore]

.......hai perfettamente ragione................


meglio nn correre rischi inutili ora.............



fatto compere poi????

certo

avevi dubbi... ???

[ilcalmo]

certo

avevi dubbi... ???

:nono2::nono2::nono2::nono2:

[DORIAN]

da stasera eliminate anche le polveri... per cui pre .nanna : pollo !

domani all day pollo....

e si comincia a ricaricare poco poco .... 130g nei primi 3 pasti....

ma conoscendo il mio preparatore... questo è un buon segno ...

[zanelike]

due giorni a meluzzo e integrale...per tutti coloro che mi vogliono male

[TomPlatz85]

io mangio ankora 8 pasti da 150gr di pollo e 2 cucchiaini di olio durante il di'...nn so se ricarichero'..la forma ora mi piace molto, la chiappa è anke striata...se ricarico va a finire come avezzano ke arrivo con la chiappa ciccia!..scherzo, la penso come Moreno..


ps: per ZANELIKE....sai se via Croara è lontana dal Palazzetto???

pps: acqua 10 litri...oggi cerco di arrivare a 15lt e domattina la stacco...il sale stavolta lo tengo.

[criss]

io mangio ankora 8 pasti da 150gr di pollo e 2 cucchiaini di olio durante il di'...nn so se ricarichero'..la forma ora mi piace molto, la chiappa è anke striata...se ricarico va a finire come avezzano ke arrivo con la chiappa ciccia!..scherzo, la penso come Moreno..


ps: per ZANELIKE....sai se via Croara è lontana dal Palazzetto???

pps: acqua 10 litri...oggi cerco di arrivare a 15lt e domattina la stacco...il sale stavolta lo tengo.

15 litri?come mai non lo fai graduale?
non rischi anche se stacchi di tenere ancora tanta h2o addosso?

[zanelike]

io mangio ankora 8 pasti da 150gr di pollo e 2 cucchiaini di olio durante il di'...nn so se ricarichero'..la forma ora mi piace molto, la chiappa è anke striata...se ricarico va a finire come avezzano ke arrivo con la chiappa ciccia!..scherzo, la penso come Moreno..


ps: per ZANELIKE....sai se via Croara è lontana dal Palazzetto???

pps: acqua 10 litri...oggi cerco di arrivare a 15lt e domattina la stacco...il sale stavolta lo tengo.

io sto a 12 poi domani stacco anche iosale stavolta lo tolgo

[zanelike]

io mangio ankora 8 pasti da 150gr di pollo e 2 cucchiaini di olio durante il di'...nn so se ricarichero'..la forma ora mi piace molto, la chiappa è anke striata...se ricarico va a finire come avezzano ke arrivo con la chiappa ciccia!..scherzo, la penso come Moreno..


ps: per ZANELIKE....sai se via Croara è lontana dal Palazzetto???

pps: acqua 10 litri...oggi cerco di arrivare a 15lt e domattina la stacco...il sale stavolta lo tengo.

via della coara...vicino si fa per dire...cmq sono 10 minuti in macchina

[ettorefff]

ciao a tutti
ragazzi io voglio venire a costa masnaga a vedervie magari conoscervi, dove trovo i dettagli? orario , indirizzo ecc?
denghiu

up

[Gore]

up

ettoreff...
non sappiamo ancora nulladi certo...
cmq settimana prossima mandiamo spider o mattia a interrogare l'organizzatore
magari apriamo un piccolo post.... ma se ne parla lunedì...
cmq non ufficialmente si parla di peso alle 14...
pre-gara non si sa ancora e finale pare dopo cena....

[ettorefff]

ettoreff...
non sappiamo ancora nulladi certo...
cmq settimana prossima mandiamo spider o mattia a interrogare l'organizzatore
magari apriamo un piccolo post.... ma se ne parla lunedì...
cmq non ufficialmente si parla di peso alle 14...
pre-gara non si sa ancora e finale pare dopo cena....

tenchiu gor
ci tengo a vedervi, davvero

[TomPlatz85]

15 litri?come mai non lo fai graduale?
non rischi anche se stacchi di tenere ancora tanta h2o addosso?

Questione di punti di vista...lo stacco graduale a mio avviso non serve , in quanto si riduce lo stimolo dell'adh, che per dare il massimo deve essere 'irritato' e poi lasciato cosi' staccando l'acqua di botto , diminuendo o eliminando il sale e utilizzando un integratore di potassio...