sudorazione eccessiva sul palco, rimedio

[potenza]

se butti fuori acqua vuole dire che ce l'hai sotto pelle

nulla si crea e nulla si distrugge...
in effetti da qualche parte deve venire
cmq ho l'impressione che sudo quando sono più in forma

[elfe]

non centra se sudi a gennaio....infatti a gennaio non penso che 6squartato indi per cui....il tuo non è un discorso di tensione ma di liquidi sottocutanei causati da un tiraggio non al top......poi puoi essere già uno che suda molto ok...ma in gara se acqua addosso non ne hai non puoi sudare

hai sicuramente ragione...anche perche' sudo dove "accumulo" (leggasi basso schiena e sotto ai pettorali) in effetti non sudo un ***** sulle braccia, ascelle,mani piedi...sudo SOLO dietro la schiena e sotto il petto....pero' la cosa che volevo dire e'...perche' ho l'impressione...(piu' di un impressione) che quando sono salito sul palco ero "compatto" e la pelle era attaccata al muscolo, mentre dopo la sudata delle pose, avevo la "pellacchia" sotto l'addome? lo posso testimoniare anche dalle foto eh

[elfe]

a "dimostrazione" di quello che intendo ecco due momenti della gara.

mezzora prima di salire sul palco..appena riscaldato e senza sudore :




questo e' invece dopo le obbligatorie, mentre facevo la routine e mi sforzavo tipo quando non caghi da 2 settimane :




le addominali erano completamente coperte dall'acqua....
a dimostrazione della tesi di sylvester c'era da dire che sicuramente non ero al 100% (e nemmeno 90% se vogliamo dirla)..pero' ero curioso...

[MIRROR]

adesso capisci tutti i miei puntini??

[muscleshock]

a "dimostrazione" di quello che intendo ecco due momenti della gara.

mezzora prima di salire sul palco..appena riscaldato e senza sudore :




questo e' invece dopo le obbligatorie, mentre facevo la routine e mi sforzavo tipo quando non caghi da 2 settimane :




le addominali erano completamente coperte dall'acqua....
a dimostrazione della tesi di sylvester c'era da dire che sicuramente non ero al 100% (e nemmeno 90% se vogliamo dirla)..pero' ero curioso...

Per me l'errore sta proprio in quello che tu hai sottolineato (2 settimane senza....): molti atleti non si rendono conto che forzare troppo il posing sul palco non solo non produce nessun miglioramento visibile ma anzi crea un affaticamento muscolare eccessivo oltre a chiudersi di piu nelle pose..basta che guardi gli addominali delle 2 foto.
Spesso si dice" sembravi posare senza fatica"....sta lì il trucco..contrarre il minimo necessario atto a rendere comunque evidente il lavoro effettuato...e questo lo si impara piano piano negli anni di gare.
Cmq non eri ancora al 100% di quello che potresti dare...probabilmente eri al 100% per quell'occasione (relativamente) ma to improve
Salutami il gigante.