Grazie a tutti ragazzi è stata una giornata (anzi 2 ) veramente indimenticabili !!! tra poco posto la mia routine (se youtube riesce a caricarmi i 14 mega di video :-) )
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sigpic
Dummy Kundalini user
My routine : http://it.youtube.com/watch?v=M9zDVfurG08
picsI.N.B.A.http://www.flickr.com/photos/27497203@N06/ -
Grandi boys!
Mi son troppo divertito, non credevo che una gara vista così da vicino e dal backstage fosse così divertente. Bellissima esperienza.
Gore bastardaccio mi hai fatto credere fino all'ultimo di esserti sbafato le mie preziose whey :P
Mr Olegas, cena offerta dal sottoscritto la prossima volta che si fa, tranquillo, promesso
Come invece NON ho promesso di fare la gara la prossima edizione, ma la cosa mi stimola molto visto il clima e il livello: non sarei arrivato ultimo! mi devo convincere che non valutano solo le masse, e che anche i secchetti hanno speranze, vero bastardaccio Zanelike? Smettila di infierire contro i non dotati come te grrrrrrrrrrr
Dorian80, anche Mr Olegas e io eravamo a stemperare la.. tensione che non c'era sotto il palco. Che aspetto hai?
Ma una nota sull'organizzazione: pesi corporei e altezze vengono misurati prima del pre-gara e basta? Ma erano così inaffidabili e imprecisi? Sentivo di gente che l'avevano dimagrita o ingrassata di 1-2kg, diceva la bilancia...
Ah, e una medaglia l'ho conquistata anche io, ieri! Se ho il coraggio ve la farò vedere da youtube :P Mattia.84 ha assistito alla mia esibizioneD
Personal Fitness Trainer certificato I.S.S.A. - CFT 1
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sigpic
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ma qst esibizione la hai fatta in scarica o in ricarica???Originariamente Scritto da er-spider Visualizza MessaggioGia' hai proprio ragione
intendo: hai tenuto la preparazione adeguata per la ainbb o hai preparato adeguatamente anche qst?
sigpic
prox gara due torri 2010
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ho fatto una ricarica il giovedi e il venerdi poi da sabato ripreso la mia dieta "normale",pero' ora è stata ulteriormente aggiustata sentendo un po' di opinioni di MR OLEGAS , GORE E DORIANsigpic
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vieni ad avezzano?!Originariamente Scritto da er-spider Visualizza Messaggio ti unisci a noi!?!? bene bene... 
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ùOriginariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggiovieni ad avezzano?! ti unisci a noi!?!? bene bene...
mi sono svagliato io...va solo ad asti...voi ad asti ci sarete..?? io direi di si..ma come spettatore se tutto va come deve andare
sigpic
prox gara due torri 2010
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Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggiovieni ad avezzano?! ti unisci a noi!?!? bene bene...
No no no faro' ASTI l' 11, è zanelike che si inventa tutto !!!
sigpic
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ah, e una medaglia l'ho conquistata anche io, ieri! Se ho il coraggio ve la farò vedere da youtube :P Mattia.84 ha assistito alla mia esibizioneD[/quote]
Grande esibizione del braccione... a braccio di ferro..
sigpicOBIETTIVO: NON SGARRARECommenta
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sigpicOBIETTIVO: NON SGARRARECommenta
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è da questa mattina che cerco di postarlo !!!! dai che ce la faremo !!!sigpic
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ola SPESSO!!!!!Originariamente Scritto da er-spider Visualizza Messaggio
com'è ti sei divertito????
nn stavi male anzi!!!!
son curioso di vedere sta routine!!!!!!
nn sono riuscito ad ingrassarlo abbastanza moreno.....
però ha magnato tanto....forse gli ha fatto troppo bene!!!!!sigpic.....il nuovo sport dell'estate...."il lancio del bambinoooo"......
http://www.bodyweb.com/forums/photo-...che-opera.htmlCommenta
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ero quello belloOriginariamente Scritto da Nagione Visualizza MessaggioGrandi boys!
Mi son troppo divertito, non credevo che una gara vista così da vicino e dal backstage fosse così divertente. Bellissima esperienza.
Gore bastardaccio mi hai fatto credere fino all'ultimo di esserti sbafato le mie preziose whey :P
Mr Olegas, cena offerta dal sottoscritto la prossima volta che si fa, tranquillo, promesso Come invece NON ho promesso di fare la gara la prossima edizione, ma la cosa mi stimola molto visto il clima e il livello: non sarei arrivato ultimo! mi devo convincere che non valutano solo le masse, e che anche i secchetti hanno speranze, vero bastardaccio Zanelike? Smettila di infierire contro i non dotati come te grrrrrrrrrrr
Dorian80, anche Mr Olegas e io eravamo a stemperare la.. tensione che non c'era sotto il palco. Che aspetto hai?
Ma una nota sull'organizzazione: pesi corporei e altezze vengono misurati prima del pre-gara e basta? Ma erano così inaffidabili e imprecisi? Sentivo di gente che l'avevano dimagrita o ingrassata di 1-2kg, diceva la bilancia...
Ah, e una medaglia l'ho conquistata anche io, ieri! Se ho il coraggio ve la farò vedere da youtube :P Mattia.84 ha assistito alla mia esibizioneD cn la t-shirt grigia e il cappellino nero...tuta e panza dilatata post matrimonio
quando vuoi amico mio....mi metto a disposizione....nn ho la vostra esperienza ma di alimentazione ne mastico...Originariamente Scritto da er-spider Visualizza Messaggio
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siori e siori sono lieto di presentarvi la mia routineeeeeee
sigpic
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