io avrò 24 ore di pasti liberi fra la notte del 31 maggio e quella del 1 giugno, gli altri gionri se sono iperproteicerrimi meglio
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Originariamente Scritto da Giampo93 -
Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggioio avrò 24 ore di pasti liberi fra la notte del 31 maggio e quella del 1 giugno, gli altri gionri se sono iperproteicerrimi meglio
azz ... con la scorta di proreine che hai fatto venerdi dovresti essere a posto fino a metà Giugno ...
... te pozzino ... ti sei scofanato mezzo vitello da solo ...
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Originariamente Scritto da Alex69 Visualizza Messaggioazz ... con la scorta di proreine che hai fatto venerdi dovresti essere a posto fino a metà Giugno ...
... te pozzino ... ti sei scofanato mezzo vitello da solo ...
non mi hai visto il gionro successivo però
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... nn ti ho visto ma mi hanno raccontato ...Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggionon mi hai visto il gionro successivo però
... meglio regalarti un vestito che darti da mangiare a te ...!!!!
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dai!!!!!!!! al limite alle 7 chiudono i negozi....piuttosto te lo tengo aperto io con piera e tu vai a vedere la gara con gli altri e noi vi raggiungiamo dopoOriginariamente Scritto da Alex69 Visualizza Messaggiouhahahahah ... e dove sta il divertimento ...????
... cmq prima vediamo se riesco a sganciarmi ... di sabato la vedo dura ...Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."Commenta
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ahhaha meglio darmi da mangiare perchè qui le taglie mi variano troppoOriginariamente Scritto da Alex69 Visualizza Messaggio... nn ti ho visto ma mi hanno raccontato ...
... meglio regalarti un vestito che darti da mangiare a te ...!!!!
ma da stavolta si cambia musica, addome in vista tutto l'anno
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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... beh dai ... dopo la chiusura di sicuro vi raggiungo ... tanto la gara nn credo finisca prima delle 20 ...Originariamente Scritto da mariasole82 Visualizza Messaggio
eh eh eh ... io invece il prox anno voglio provare ad alzare le Kcal totali x vedere se x l'estate riesco ad avere qlk grammo di massa in + ...Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggioahhaha meglio darmi da mangiare perchè qui le taglie mi variano troppo
ma da stavolta si cambia musica, addome in vista tutto l'anno
... son troppo secco ... alla grigliata mi avete svergognato ...
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anno prossimo massa x me e alex......
Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."Commenta
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alla grande Mary ... x la grigliata del prox 25 Aprile DEVO necessariamente essere all'altezza ...Originariamente Scritto da mariasole82 Visualizza Messaggioanno prossimo massa x me e alex......
... perfino Annina aveva + muscoli di me .... arghh
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Originariamente Scritto da Alex69 Visualizza Messaggioalla grande Mary ... x la grigliata del prox 25 Aprile DEVO necessariamente essere all'altezza ...
... perfino Annina aveva + muscoli di me .... arghh...giornoooo
"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".
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....giorno.....Originariamente Scritto da rena82 Visualizza Messaggio...giornoooo
ci si vede sabato ???
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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... giorno ragazzaccio ... oggi mi scasso le gambozze e i "longobardi"... preparati che mi devi dare una mano a mettere a posto il bil ...Originariamente Scritto da rena82 Visualizza Messaggio...giornoooo
... ieri la Patty ha fatto la **** a voler venire a correre con me e a metà strada nn gliela faceva + ... uahahahahahaahCommenta
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Morè ... a che ora comincia la gara?Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio....giorno.....
ci si vede sabato ???Commenta
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credo alle 15....Originariamente Scritto da Alex69 Visualizza Messaggio
non so di preciso....
io so che devo essere li tra le 10 e le 12 per il peso.....
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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ciao ragazzi.....chissà...forse x quell'ora ci siamo anche noi....squillateci quando arrivate!Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggiocredo alle 15....
non so di preciso....
io so che devo essere li tra le 10 e le 12 per il peso.....
Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."Commenta
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