grigliata di fine aprile

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  • ilcalmo
    .... il tollerante ....
    • Oct 2007
    • 2713
    • 174
    • 172
    • in un posticino caldo è accogliente!!!
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    ragazzi siamo all'ordinazione!!!!

    dunque ditemi se oltre al pranzo volete o dovete fare altri spuntini!!!

    tipo merenda............


    domani in giornata parte l'ordinazione!!!

    ricapitolando:

    fiorentine

    petti pollo

    alette pollo

    cosce pollo

    filetto x annina

    verdure

    sigpic.....il nuovo sport dell'estate...."il lancio del bambinoooo"......

    http://www.bodyweb.com/forums/photo-...che-opera.html

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    • mariasole82
      Bodyweb Advanced
      • Jan 2008
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      Originariamente Scritto da ilcalmo Visualizza Messaggio
      ragazzi siamo all'ordinazione!!!!

      dunque ditemi se oltre al pranzo volete o dovete fare altri spuntini!!!

      tipo merenda............


      domani in giornata parte l'ordinazione!!!

      ricapitolando:

      fiorentine

      petti pollo

      alette pollo

      cosce pollo

      filetto x annina

      verdure
      x me coscette e alette e quintalate di verdurine....
      i cho me li porto da casa...
      Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

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      • criss
        MARVEL HERO
        • May 2002
        • 17272
        • 312
        • 332
        • Nord-West
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        Originariamente Scritto da ilcalmo Visualizza Messaggio
        ragazzi siamo all'ordinazione!!!!

        dunque ditemi se oltre al pranzo volete o dovete fare altri spuntini!!!

        tipo merenda............


        domani in giornata parte l'ordinazione!!!

        ricapitolando:

        fiorentine

        petti pollo

        alette pollo

        cosce pollo

        filetto x annina

        verdure
        io 2 costine le prenderei ehio una o 2 me le mangio
        sigpic...Risin' up, back on the street
        Did my time, took my chances
        Went the distance now I'm back on my feet
        Just a man and his will to survive......

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        • ilcalmo
          .... il tollerante ....
          • Oct 2007
          • 2713
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          • in un posticino caldo è accogliente!!!
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          Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
          io 2 costine le prenderei ehio una o 2 me le mangio
          ok capo!!!
          sigpic.....il nuovo sport dell'estate...."il lancio del bambinoooo"......

          http://www.bodyweb.com/forums/photo-...che-opera.html

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          • Gore
            SHINIGAMI
            • Apr 2007
            • 20238
            • 938
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            • @Zola....
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            Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
            io 2 costine le prenderei ehio una o 2 me le mangio
            MA CHE COSTINE???

            Originariamente Scritto da ilcalmo Visualizza Messaggio
            ok capo!!!
            MA CHE OK CAPO ???
            quello lì ha c'ha una gara da fare !
            niente costine per lui !

            per tutti invece possiamo valutare di non portarte le Pro in polvere e spuntinare con il pollo ai ferri che ne dite ??
            io un paio di spuntini col pollo li faccio volentieri....

            sigpic
            GORE - REBUILD THE BODY
            (non so il front , ma il back pare migliorato )


            Citazione:
            Originalmente inviato da leonardoS
            maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
            http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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            • criss
              MARVEL HERO
              • May 2002
              • 17272
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              • Nord-West
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              Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
              MA CHE COSTINE???



              MA CHE OK CAPO ???
              quello lì ha c'ha una gara da fare !
              niente costine per lui !

              per tutti invece possiamo valutare di non portarte le Pro in polvere e spuntinare con il pollo ai ferri che ne dite ??
              io un paio di spuntini col pollo li faccio volentieri....

              ma non ci sono solo io..e chi è con me non ha gare da fare..capisci ammè

              poi se ci sono 1 me la pappo..mi farà bene
              sigpic...Risin' up, back on the street
              Did my time, took my chances
              Went the distance now I'm back on my feet
              Just a man and his will to survive......

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              • ennio78
                gotm
                • Jul 2003
                • 4464
                • 243
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                • TSC Torrino
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                Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
                poi se ci sono 1 me la pappo..mi farà bene

                SERIETà SANTO ITTTIOOOOO!!!!

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                • ilcalmo
                  .... il tollerante ....
                  • Oct 2007
                  • 2713
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                  • in un posticino caldo è accogliente!!!
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                  Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
                  MA CHE COSTINE???



                  MA CHE OK CAPO ???
                  quello lì ha c'ha una gara da fare !
                  niente costine per lui !

                  per tutti invece possiamo valutare di non portarte le Pro in polvere e spuntinare con il pollo ai ferri che ne dite ??
                  io un paio di spuntini col pollo li faccio volentieri....


                  d'accordo x gli spuntini!!!!!!

                  please QUANTITA'......

                  CIRCA 200 GR CADAUNO????

                  OK MORENO??? DICI CHE PUO' ANDARE????


                  sigpic.....il nuovo sport dell'estate...."il lancio del bambinoooo"......

                  http://www.bodyweb.com/forums/photo-...che-opera.html

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                  • Sly83
                    CAVETTERIA INCLUSIVA
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                    • Sly's GYM
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                    fiorentina rulezzzzzzzzzz
                    zzzzz
                    zzzzzz



                    Originariamente Scritto da Giampo93
                    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                    • Gore
                      SHINIGAMI
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                      • @Zola....
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                      Originariamente Scritto da ilcalmo Visualizza Messaggio

                      d'accordo x gli spuntini!!!!!!

                      please QUANTITA'......

                      CIRCA 200 GR CADAUNO????

                      OK MORENO??? DICI CHE PUO' ANDARE????

                      per gli spuntini un paio di fettine di petto di pollo (saranno 200g) vanno bene
                      (un paio di fettine a spuntino nè ! )

                      Evviva il mio H.G. preferito !
                      sigpic
                      GORE - REBUILD THE BODY
                      (non so il front , ma il back pare migliorato )


                      Citazione:
                      Originalmente inviato da leonardoS
                      maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                      http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                      • criss
                        MARVEL HERO
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                        Originariamente Scritto da ilcalmo Visualizza Messaggio

                        d'accordo x gli spuntini!!!!!!

                        please QUANTITA'......

                        CIRCA 200 GR CADAUNO????

                        OK MORENO??? DICI CHE PUO' ANDARE????

                        io direi anche 300
                        sigpic...Risin' up, back on the street
                        Did my time, took my chances
                        Went the distance now I'm back on my feet
                        Just a man and his will to survive......

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                        • Gore
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                          Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
                          ma non ci sono solo io..e chi è con me non ha gare da fare..capisci ammè

                          poi se ci sono 1 me la pappo..mi farà bene
                          io ce l'avevo proprio per il fatto che te ne volevi pappare una....
                          sigpic
                          GORE - REBUILD THE BODY
                          (non so il front , ma il back pare migliorato )


                          Citazione:
                          Originalmente inviato da leonardoS
                          maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                          http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                          • criss
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                            Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
                            io ce l'avevo proprio per il fatto che te ne volevi pappare una....

                            sigpic...Risin' up, back on the street
                            Did my time, took my chances
                            Went the distance now I'm back on my feet
                            Just a man and his will to survive......

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                            • simgy
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                              Buon pomeriggio a tutti....ho dormito un pochino sul terrazzo....diciamo che la lucertolina si è addormentata al sole ascoltando solo gli uccellini cantare!!!!
                              Ci voleva proprio
                              Ovviamente qui si parla di mangiare....
                              spuntini coscia di pollo disossata 1x2
                              fiorentina 1 ...si prospetta una buonissima giornata!
                              sigpicAnna Maria Giordani

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                              • Sly83
                                CAVETTERIA INCLUSIVA
                                • May 2003
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                                Originariamente Scritto da simgy Visualizza Messaggio
                                Buon pomeriggio a tutti....ho dormito un pochino sul terrazzo....diciamo che la lucertolina si è addormentata al sole ascoltando solo gli uccellini cantare!!!!
                                Ci voleva proprio
                                Ovviamente qui si parla di mangiare....
                                spuntini coscia di pollo disossata 1x2
                                fiorentina 1 ...si prospetta una buonissima giornata!
                                ciao Annetta
                                e ancora grazie per tutto



                                Originariamente Scritto da Giampo93
                                Finché c'è emivita c'è Speran*a

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