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bravo sly, ottimo lavoro ti stai tirando molto bene, grande!
sono felice che sei sereno anche sul piano sentimentale, aiuta, anzi è fondamentale..
un abbraccio, G
Vorrei spendere un paio di parole per Diego e Renato (e consorte).
Silver, beh è un ragazzo d'oro, come tanti avranno capito leggendolo.
Sanguigno, ma vero
E grosso, non per finta
Rena un altro ragazzo in gamba, gli auguro tutte le gioie di questo mondo per il suo matrimonio imminente.
Bravo Renà
La serata di venerdì la citerei in tutti gli studi sul'assorbimento delle proteine...avrò avuto un paio di kg di carne (a crudo) nel piatto..il gionro dopo ho spinto come un ossesso
Ho messo alla panca inclinata 70kg di dischi..e non riuscivo a fare 3 colpi...mis entivo tremendamente scarso..
a fine allenamento svelato l'arcano da parte del mitico Calmo: il bilancere era olimpionico e quindi non l'avevo considerato
Grazie...sly...anche tu sei come ti si legge!!!Grande!!!!Son contento per te e la tua ragazza!!!
Pero' una balla l'hai detta...non son grosso..purtroppo non ora...sono un pezzo di lardo. Mesi fa ero un altro..ma mi riprendo và...
PPS: Morè quadricipiti e sartorio migliorati (ci sono i tagli, ma il mio colorito bianchiccio non fa vedere nulla nel sopra figuiriamoci agli arti inferiori!), femorali, polpacci e adduttori non pervenuti: è come se non li avessi mai toccati.
é molto frustrante.
MA ce la farò a farli spuntare fuori
Grazie...sly...anche tu sei come ti si legge!!!Grande!!!!Son contento per te e la tua ragazza!!!
Pero' una balla l'hai detta...non son grosso..purtroppo non ora...sono un pezzo di lardo. Mesi fa ero un altro..ma mi riprendo và...
il problema sarà mio e di tanti altri quando ti riprendi
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