strategia per togliere l'acqua

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  • criss
    MARVEL HERO
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    • Nord-West
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    Originariamente Scritto da GS1 Visualizza Messaggio
    io pensavo di fare circa 8-9 litri dalla domenica prima della gra fino al giovedi
    poi il verdi 2 litri, il sabto 1 litro e dalla mezzanotte del sabato 0..
    cosa ne dici? e per quel che riguarda bere prima di salire sul palco?cosa consigli?
    sigpic...Risin' up, back on the street
    Did my time, took my chances
    Went the distance now I'm back on my feet
    Just a man and his will to survive......

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    • GS1
      Bodyweb Advanced
      • Dec 2007
      • 3870
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      • dove il sole arriva dopo le 11am
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      troppi e distribuiti male.
      lo staccamento dell'acqua dipende come sei messo, dalla ricaricarica etc...
      ovvero:
      mpuò succedere che staccandola cosi di botto come faresti tu trattieni solo.
      non me la sento di darti consigli, scusami, sono pratiche delicate e potrei mandarti a monte molte posizioni. l'unica è studiare bene gli elementi.vedi il punto è:
      sei tirato pronto, bastardo e incazzato
      ma sbagli l'ultimo giorno e qui succede il casino perchè ti precludi le prime posizioni.ti direi come fare, ma se non funziona? non me la sento
      "Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful." - H C

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      • GS1
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        • dove il sole arriva dopo le 11am
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        sicuramente evita saune, stress, e stai coricato con le gambe n alto il + possibile
        "Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful." - H C

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        • Sly83
          CAVETTERIA INCLUSIVA
          • May 2003
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          • Sly's GYM
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          Originariamente Scritto da GS1 Visualizza Messaggio
          troppi e distribuiti male.
          lo staccamento dell'acqua dipende come sei messo, dalla ricaricarica etc...
          ovvero:
          mpuò succedere che staccandola cosi di botto come faresti tu trattieni solo.
          non me la sento di darti consigli, scusami, sono pratiche delicate e potrei mandarti a monte molte posizioni. l'unica è studiare bene gli elementi.vedi il punto è:
          sei tirato pronto, bastardo e incazzato
          ma sbagli l'ultimo giorno e qui succede il casino perchè ti precludi le prime posizioni.ti direi come fare, ma se non funziona? non me la sento
          esatto.
          la stessa cosa che ti ho detto io Criss.
          anzi ti dirò di più: sto facendo il possibile per non dover arriavre all'ultima settimana a prendermi un rischio simile sulla mia pelle.
          pensa ad essere striato almeno qualche settimana prima



          Originariamente Scritto da Giampo93
          Finché c'è emivita c'è Speran*a

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          • GS1
            Bodyweb Advanced
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            • dove il sole arriva dopo le 11am
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            certamente 3 weeks prima devi già esser pronto
            "Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful." - H C

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            • Sly83
              CAVETTERIA INCLUSIVA
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              Originariamente Scritto da GS1 Visualizza Messaggio
              certamente 3 weeks prima devi già esser pronto
              a quel punto è solo mantenimento, l'errore che ho fatto io scorso anno è stato dovermi gestire tutto all'ultimo senza tranquillità.
              Crì mi raccomando



              Originariamente Scritto da Giampo93
              Finché c'è emivita c'è Speran*a

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              • andreas munzer
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                Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
                ma chi è sto animale? deve rimanere segreetop o puoi presentarcelo?
                e' il torazzo,zanelike lo conosce,ve lo presenterei volentieri,lui ama ruhl perche' e' sproporzionato e ha provato ad emularlo per due anni con giornaliere iniezioni locali di olio di girasole nelle spalle,un genio,quando e' particolarmente tecnico mangia una scatola di tonno tra l'allenamento delle spalle e del trapezio...e' da vedere...

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                • andreas munzer
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                  • Mar 2008
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                  Originariamente Scritto da MrDiablito Visualizza Messaggio
                  la sostanza chiave della contrazione muscolare è il calcio..
                  poi nell'equilibrio osmotico cellulare intervengono sodio e potassio...almeno sui miei libri di fisiologia c'era scritto questo ...tu a Torino hai testi apocrifi?
                  calcio per la contrazione muscolare e sodio e potassio per lo stimolo nervoso...li metterei sullo stesso piano d'importanza.

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                  • zanelike
                    Bodyweb Senior
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                    Originariamente Scritto da andreas munzer Visualizza Messaggio
                    e' il torazzo,zanelike lo conosce,ve lo presenterei volentieri,lui ama ruhl perche' e' sproporzionato e ha provato ad emularlo per due anni con giornaliere iniezioni locali di olio di girasole nelle spalle,un genio,quando e' particolarmente tecnico mangia una scatola di tonno tra l'allenamento delle spalle e del trapezio...e' da vedere...
                    se lo vedi digli che venerdì ci alleniamo assieme
                    sigpic
                    prox gara due torri 2010
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                    • andreas munzer
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                      si ci provero',solo che ora che la morosa l'ha lasciato gli tocca di lavorare e spesso viene all'ora di pranzo, tu cosa devi allenare venerdi'?
                      tu te lo ricorderai in massa il toro con le pastine alla crema e le morositas pre e during w.o....come il 95% degli uomini quando la donna l'ha mandato a far delle pugnette ha smesso di mangiare carbos...

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                      • zanelike
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                        Originariamente Scritto da andreas munzer Visualizza Messaggio
                        si ci provero',solo che ora che la morosa l'ha lasciato gli tocca di lavorare e spesso viene all'ora di pranzo, tu cosa devi allenare venerdi'?
                        tu te lo ricorderai in massa il toro con le pastine alla crema e le morositas pre e during w.o....come il 95% degli uomini quando la donna l'ha mandato a far delle pugnette ha smesso di mangiare carbos...

                        io venerdì ho schiena

                        ma qnt anni ha lui??? ma porca vacca chi riesce a fargli mettere la testa a posto che ha un potenziale incredibile???
                        sigpic
                        prox gara due torri 2010
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                        • andreas munzer
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                          COSA?dorsali?ottimo, vedrai che ci daremo del gas,hai un programma o vai ad ispirazione come tipo e tecnica degli esercizi?
                          il torazzo sarebbe lo strongman perfetto,ossa e tendini marmorei,forza disumana,anche nel b.b. no lo vedrei male con quei due appendiabiti alposto delle clavicole e la vita stretta....solo che tutti quelli un po' piu' esperti di lui gli diciamo x e lui fa y...

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                          • MrDiablito
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                            calcio per la contrazione muscolare e sodio e potassio per lo stimolo nervoso...li metterei sullo stesso piano d'importanza.
                            quindi neanche tu hai testi di biologia apocrifi? ..I was in worry!
                            sigpicMr Diablito... Just me!

                            My new routine

                            http://it.youtube.com/user/MrDiablito666

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                            • andreas munzer
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                              • Mar 2008
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                                fate voi, sicuramente ne sapete di più...
                                "Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful." - H C

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