cronaca dell'incontro a Milano (fotine a breve)

[naoto]

gore sei veramente impressivo.

Non aggiungo altro.

Bravi tutti.

[zanelike]

le date della ainbb saranno disponibili a metà febbraio

[Sly83]

ehehe qui Spider "raddrizzava" dietro direttive mie il buon Zanelike

[RSVSilver]

Gore è una bestia.

[RSVSilver]

Anche zanelike..largo di bacino ma masse ottime su quell'altezza....come linee sly spacca.

[er-spider]

ehehe qui Spider "raddrizzava" dietro direttive mie il buon Zanelike

[Sly83]

Anche zanelike..largo di bacino ma masse ottime su quell'altezza....come linee sly spacca.

diè Zane è davvero spesso, molto acerbo come ovvio che sia avendo solo 21 anni, ma in prospettiva ha un potenziale terribilmente grande

[RSVSilver]

lo so che è grosso..c'è una foto in cui si vede il bicipite di piatto e rende da dio..

[Mezzo86]

O.T Nagione lavoravi alla Poligrafici Borgo a San Lazzaro?

[Sly83]

qui Moreno n'altro pò ci aveva fregato praticamente tutte le pizze della palestra per fare "2 polpaccini"

[RSVSilver]

a forza come state ..chi è la piu' bestia?

[Sly83]

a forza come state ..chi è la piu' bestia?

io ho fatto panca con 105 e lat avanti a presa larga con 90, alla prima serie per 8-10 reps (con una forzata di contorno) gli stacchi con 100 ero stracotto a fine allenamento, ma se nn ricordo male una dozzina di reps pulitissime ce le ho sparate.
Olegas è rimasto colpito dalla pulizia delle mie esecuzioni (eheh per fare lo sborone dicevo che con 90-95kg morivo)
però i più forti sono senza dubbio Gore e Potenza, gore aveva messo su alla pressa qualcosa tipo 350kg per i calf e poi 107 alla panca, Michele spinte con manubri su inclinata DOPO LA PANCA (in cui ha fatto una serie in più di me e più pesante se non ricordo male)con più di 40kg.
Zane, Mezzo e Spider nons cherzano nemmeno, anzi
Nagio era talmente tirato che per quanto mi rigurarda poteva fare anche mezzo kg di curl che era lo stesso impressivo

[RSVSilver]

appena mi riprendo me lo faccio pure io un allenamento con voi a milano...

[Sly83]

Moreno !!! ovvio !!

ahah ad un certo punto dopo il riscaldamento faccio "ma le altre pizze da 20?"
se l'era cucacte lui per la pressa

[er-spider]

bhe dai qualkuna l' ho usata io per fare lo squatt, e cmq me le ha fregate pure a me !!