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  • zanelike
    Bodyweb Senior
    • Jul 2007
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    • bologna
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    Originariamente Scritto da matteo86 Visualizza Messaggio
    schiena bellissima...complimenti
    come andiamo?? ultimata la routine???
    sigpic
    prox gara due torri 2010
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    • Impact
      RuLeZ
      • Mar 2007
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      • Siracusa
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      Mamma mia che schiena ennio!
      Diario Di Impact

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      • matteo86
        Bodyweb Advanced
        • Nov 2007
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        • pistoia
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        Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
        come andiamo?? ultimata la routine???
        si la routine c'è....cmq secondo me non mi qualifico,anzi sono sicuro di non qualificarmi

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        • DORIAN
          Wanna dance mod
          • Jan 2006
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          • milano
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          ennio super!
          matteo ma tue foto ce ne sono?
          sigpic

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          • Gore
            SHINIGAMI
            • Apr 2007
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            • @Zola....
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            Originariamente Scritto da matteo86 Visualizza Messaggio
            si la routine c'è....cmq secondo me non mi qualifico,anzi sono sicuro di non qualificarmi
            Certo chre se parti con questo spirito...

            non puoi abbatterti prima di aver fatto il pre-gara !
            sigpic
            GORE - REBUILD THE BODY
            (non so il front , ma il back pare migliorato )


            Citazione:
            Originalmente inviato da leonardoS
            maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
            http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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            • ennio78
              gotm
              • Jul 2003
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              • TSC Torrino
              • Send PM

              grazie a tutti x i complimenti...spero che xò domenica sia al top ... come tiraggio e come volume!!! son 3 giorni che non tocco pesi e soffro tantissimo... xò devo resistere...domenica ormai si avvicina. Oggi ultimo giorno a carbo bassi (150 gr di riso) da domani ricarica e vediamo di toglier via l'acqua sotto pelle che ancora c'è!!!

              x il resto ormai quello che è fatto è fatto...c'è davvero poco da inventare...

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              • bigwolf
                Bodyweb Advanced
                • Oct 2007
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                • Nella tana del Lupo
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                Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio
                grazie a tutti x i complimenti...spero che xò domenica sia al top ... come tiraggio e come volume!!! son 3 giorni che non tocco pesi e soffro tantissimo... xò devo resistere...domenica ormai si avvicina. Oggi ultimo giorno a carbo bassi (150 gr di riso) da domani ricarica e vediamo di toglier via l'acqua sotto pelle che ancora c'è!!!

                x il resto ormai quello che è fatto è fatto...c'è davvero poco da inventare...
                stai tranquillo ennio ...
                secondo me non ti devi inventare propio nulla.
                ti faccio i miei + ammirevoli complimenti .
                adesso vai e portati a casa la qualifica per bologna che ti meriti .
                sigpic
                Non e' importante come colpisci , l'importante e' come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti ...... Ricorda ...... e' finita si dice solo alla fine !

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                • ennio78
                  gotm
                  • Jul 2003
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                  • TSC Torrino
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                  Originariamente Scritto da bigwolf Visualizza Messaggio
                  stai tranquillo ennio ...
                  secondo me non ti devi inventare propio nulla.
                  ti faccio i miei + ammirevoli complimenti .
                  adesso vai e portati a casa la qualifica per bologna che ti meriti .
                  Grazie Big! ce la metterò tutta!

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                  • zanelike
                    Bodyweb Senior
                    • Jul 2007
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                    • Send PM

                    salve ragazzi..oggi ultimata la routinericarica iniziata..mi vedo bello vuoto ma è normalesperiamo bene...ps:::::: matteo nn demordere...la paura ce la abbiamo tutti
                    sigpic
                    prox gara due torri 2010
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                    • samoajoe83
                      Bodyweb Member
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                      • Send PM

                      Schiena favolosa!!
                      sigpic Amanti della carne..

                      "La sconfitta è un'eleganza, per l'ipocrisia di chi si arrende in partenza..."

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                      • TomPlatz85
                        Bodyweb Member
                        • Sep 2006
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                        • Caserta
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                        Ciao Raga , come procede? qualkuno ha iniziato oggi a ricaricare? io stamane, ho cominciato alle 7:00 cn 100gr di fette bisc integrali, spuntino 100gr penne, pranzo 100gr penne integrali , e alle 17:00 mi becco 100 gr di riso....ho una fame allucinante...sto uscendo pazzo!
                        under construction...obiettivi fissati...3 anni per diventare ABNORME!

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                        • zanelike
                          Bodyweb Senior
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                          Originariamente Scritto da TomPlatz85 Visualizza Messaggio
                          Ciao Raga , come procede? qualkuno ha iniziato oggi a ricaricare? io stamane, ho cominciato alle 7:00 cn 100gr di fette bisc integrali, spuntino 100gr penne, pranzo 100gr penne integrali , e alle 17:00 mi becco 100 gr di riso....ho una fame allucinante...sto uscendo pazzo!
                          nn mi parlare di fame...io nn mi posso permettere una grossa ricarica per il mio nn gran rippaggio...ma cmq mi si è smossa l'insulina stamattina( e nn solo quella) e sto uscendo anche io pazzo.....ps:::tom domenica sera sei dei nostri per la cenetta post gara?
                          sigpic
                          prox gara due torri 2010
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                          • matteo86
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                            salve ragazzi..oggi ultimata la routinericarica iniziata..mi vedo bello vuoto ma è normalesperiamo bene...ps:::::: matteo nn demordere...la paura ce la abbiamo tutti
                            si lo so...solo che non mi vedo tanto bene..le gambe sono liscie *****

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                            • zanelike
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                              si lo so...solo che non mi vedo tanto bene..le gambe sono liscie *****

                              allora prima cosa:
                              riposati, mangia e ricarica e stai sereno..fidati anche io ho una paura fottuta....ma sta serenops: sabato pome ci si vede in albergo...sei pronto?
                              sigpic
                              prox gara due torri 2010
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                                allora prima cosa:
                                riposati, mangia e ricarica e stai sereno..fidati anche io ho una paura fottuta....ma sta serenops: sabato pome ci si vede in albergo...sei pronto?
                                io arriverò un pò sul tardi perchè mio padre lavora e deve anche chiudere il negozio prima...

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