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io digerisco talmente male la carne, che ormai sono a riso e lenticchie...
però non catabolizzo i polpacci sono la parte del corpo più sviluppata che ho se volete ve ne cedo un pò...
Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."
io digerisco talmente male la carne, che ormai sono a riso e lenticchie...
però non catabolizzo i polpacci sono la parte del corpo più sviluppata che ho se volete ve ne cedo un pò...
io io ne voglio un po'.... che non bastano mai quelli
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
**** diablito...70kg di zavorra?e' tanta roba...nn stai perdendo manco forza...noto molta differenza tra te e potenza che invece ne sta perdendo parecchia....
ps anche io mi alleno al mattino...ora a 2 ore dalla colazza...
compliemnti cmq...forza impressionante...
**** diablito...70kg di zavorra?e' tanta roba...nn stai perdendo manco forza...noto molta differenza tra te e potenza che invece ne sta perdendo parecchia....
ps anche io mi alleno al mattino...ora a 2 ore dalla colazza...
compliemnti cmq...forza impressionante...
la differenza forse (oltre che a livello alimentare) sta anche nel voume,
mi pare che diablito sia per il basso volume
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Guarda...potessi cederteli volentieri...
mi sa che però dovresti fare una bella lotta con Beppe....magari nel fango!
no bè dai... senza lotta.....
accetto il suo diritto di prelazione
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
ciao ragazzi ...
in questi giorni sono stato un po' assente .
vedo che tutto procede x il meglio , sempre + tirati e voluminosi !
bravi , bravi , bravi ...... |||||||
criss , come vanno le cose ?
non ti sei piu' fatto sentire e neanche vedere.
mannaggia la pupazza.
a... mi devo mattere in lista per accapparrarmi un po' di polpacci , ho li danno via cosi'? e se si , DOVE ?
sigpic Non e' importante come colpisci , l'importante e' come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti ...... Ricorda ...... e' finita si dice solo alla fine !
**** diablito...70kg di zavorra?e' tanta roba...nn stai perdendo manco forza...noto molta differenza tra te e potenza che invece ne sta perdendo parecchia....
ps anche io mi alleno al mattino...ora a 2 ore dalla colazza...
compliemnti cmq...forza impressionante...
Penso che dipenda dal fatto che Michele è abituato a sollevare peso con l'aiuto di molti carboidrati...è forza data dall'insulina alta.
...quando toglie i carbo non ha più il Nos!
Io mi alleno sempre senza o con minimi carbo, e prima di ogni allenamento e serie, mi c"carico adrenalinicamente", ossia uso forme di autosuggestione mentale... riuscendo ad ottenere quello che gli indù chiamano "energia Kundalini", che è la stessa che avresti se tua madre fosse sotto una macchina e tu la devi sollevare... Non importa se sei a digiuno , o in scarica ..la sollevi !
sono riserve nascoste e utilizzabili solo con molto allenamento mentale.
però come vedi posso fare solo poche serie pesanti, perché "Kundalini ", o se preferisci , la scarica di adrenalina, corre il rischio di "bruciarti" attivando eccessivamente il sistema nervoso, e mandandoti in super allenamento.
criss , come vanno le cose ?
non ti sei piu' fatto sentire e neanche vedere.
mannaggia la pupazza.
ciao Big Maury
le cose procedono..bene o male ...no soma procedono
certi momenti mi vedo very ok, altri un po' meno
cmq la settimana prossima contavo di venire a trovarti..se ti va bene
sigpic...Risin' up, back on the street Did my time, took my chances Went the distance now I'm back on my feet Just a man and his will to survive......
ciao Big Maury
le cose procedono..bene o male ...no soma procedono
certi momenti mi vedo very ok, altri un po' meno
cmq la settimana prossima contavo di venire a trovarti..se ti va bene
perfetto , ti aspetto con vero piacere .
stai tran. e' normale , alcune mattine sei separato come non mai , e magari il giorno dopo ti vedi vuoto e liscio !
anche questi sono segnali , cerca di capirli , leggi tra le righe .
sigpic Non e' importante come colpisci , l'importante e' come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti ...... Ricorda ...... e' finita si dice solo alla fine !
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che non bastano mai quelli 
)
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