road to ainbb selection

[criss]

tranquillo non sei l' unico che si sveglia nel bel mezzo della notte e non prende piu sonno

ma io perchè ho dei pensieri..
prima anche in definizone e a dieta stretta dormivo..ora quando mi sveglio..non riesco a non pensare a certe cose e non prendo sonno..
tipo stnaotte..è come se mi fossi alzato alle 4! mi sono riaddormentato alle 6.30 ed ho ancora dormito 1 ora...

[er-spider]

la keto è cosi. c'è poco da fare...o almeno...a me dava questi problemi. invece adesso ringraziando dio dormo almeno 6 ore a notte...

Per forza con tutti quei carbo che ti magni di giorno ci credo che dormi come un ghiro

[ilcalmo]

Per forza con tutti quei carbo che ti magni di giorno ci credo che dormi come un ghiro

siviooooooooooooooooooo!!!

o.t.

porca puzzola msn nn lo invischi più???

fatti un giro nel 3d della grigliata!!!

ti unisci alla banda x l'adunanza???

[er-spider]

ma io perchè ho dei pensieri..
prima anche in definizone e a dieta stretta dormivo..ora quando mi sveglio..non riesco a non pensare a certe cose e non prendo sonno..
tipo stnaotte..è come se mi fossi alzato alle 4! mi sono riaddormentato alle 6.30 ed ho ancora dormito 1 ora...

Guarda io ho un orologio biologico EFFICENTISSIMO è due notti che mi sveglio esattamente alle 2.22 vedi un po' tu....

[criss]

Guarda io ho un orologio biologico EFFICENTISSIMO è due notti che mi sveglio esattamente alle 2.22 vedi un po' tu....

giocateli al lotto..stasera c'è l'estrazione.non si sa mai

[ennio78]

Per forza con tutti quei carbo che ti magni di giorno ci credo che dormi come un ghiro

ti assicuro che vado a nanna con i morsi della fame! cerco di resistere... e di non alzare ancora i carbo...almeno x adesso...

[er-spider]

Quasi quasi

[er-spider]

ti assicuro che vado a nanna con i morsi della fame! cerco di resistere... e di non alzare ancora i carbo...almeno x adesso...

Ennio, mi spieghi come fai ad essere 5kg piu pesante dell' anno scorso e con la stessa definizione ??

[Sly83]

anche io ora sono a CHO "alti" ma è come se li spazzassi via come una fornace.
e ho una fame paurosa

[criss]

anche io ora sono a CHO "alti" ma è come se li spazzassi via come una fornace.
e ho una fame paurosa

io quasi quasi li alzo...un po
adesso ho:
3 gallette(15 grammi) conmarmellata light(30 g) mattino
2 gallette(10g) pranzo
1 galletta post w.o. 5 g
2 gallette cena 10 g +10 di amrmellata

totale: 80 grammi al di di carbo circa..al limite sono di meno, ma mai di piu'

[er-spider]

a pero' il principino si fa' pure la marmellatina....

scherzo criss

[Gore]

mah..se avessi solo da pensare alla gara non cederei..è che in sto periodo ho vari pensieri..e faccio pure fatica a dormire..tipo mi sveglio alle 3 e poi non mi riaddormento piu'

e già.... noi invece siamo dei Pro... l'unico nostro pensiero è allenarsi, tenere la dieta e dormie....

non cercare scuse borgo biiiiiioooooo

[criss]

e già.... noi invece siamo dei Pro... l'unico nostro pensiero è allenarsi, tenere la dieta e dormie....

non cercare scuse borgo biiiiiioooooo

nessuna scusa
anzi se arrivo che faccio cagare è perchè ho sabgliato
non cerco scuse, so quello che posso fare.
2 settimane fa ero meglio che ora..ma pazienza..

[Sly83]

ne mancano 7 Criss..hai voja!

[er-spider]

7 a voi, 4 a me AAAAAHHHHHHHHHHHH devo iniziare a preoccuparmi ??????

ma chi si unisce a me sul palco dell' 11 maggio a asti ??