road to ainbb selection

[flex wheeler]

allora ke faccio??? io porto il salame e erry porta il rum!?!?!?

[MrDiablito]

droga, alcol, e salami..... 'sti "giovini virgulti" hanno tutti i vizi ..tranne il mio...starò invecchiando?

[zanelike]

90.4...road to avezzano

magari anche un po' di dolci che ne dite...una 4 formaggi...coca cola ghiacciata...insomma tutto...con diablito che mi fa una lap dance nel back stage

[criss]

87.0..road to moncalvo..
ho ancora 1 settimana per decidere se fare la gara ainbb oppure no..è che cmq non mi sento al massimo della forma ne mentale ne fisica..magari è solo una cosa di questi giorni..
ieri dovevo fare gambe eho saltato la palestra, ho fatto una sessione di hiit..ma cmq sono gia andato lunedi e andro anche stasera, giovedi e venerdi...quindi non è che non mi alleno
..speriamo bene..

[zanelike]

87.0..road to moncalvo..
ho ancora 1 settimana per decidere se fare la gara ainbb oppure no..è che cmq non mi sento al massimo della forma ne mentale ne fisica..magari è solo una cosa di questi giorni..
ieri dovevo fare gambe eho saltato la palestra, ho fatto una sessione di hiit..ma cmq sono gia andato lunedi e andro anche stasera, giovedi e venerdi...quindi non è che non mi alleno
..speriamo bene..

tranquillo....

ti voglio carico

[criss]

tranquillo....

ti voglio carico

..si..ma devo avere la mente libera...per esprimermi al massimo

[zanelike]

..si..ma devo avere la mente libera...per esprimermi al massimo

a chi lo dici

[MrDiablito]

90.4...road to avezzano

magari anche un po' di dolci che ne dite...una 4 formaggi...coca cola ghiacciata...insomma tutto...con diablito che mi fa una lap dance nel back stage

Ascolta la mia previsione: dopo la gara mangerai talmente tanto da sentirti male...quanto ci scommetti? ...succede a tutti dopo la prima gara..quindi vacci piano col cestino della merenda dell'orso Yoghi!
....come danza ti va bene questa?

http://www.youtube.com/watch?v=83U_Vg1GRvA

[bigwolf]

Ascolta la mia previsione: dopo la gara mangerai talmente tanto da sentirti male...quanto ci scommetti? ...succede a tutti dopo la prima gara..quindi vacci piano col cestino della merenda dell'orso Yoghi!
....come danza ti va bene questa?
http://www.youtube.com/watch?v=83U_Vg1GRvA

grazie diablito !!!!
di primo mattino questa mi da' la carica giusta !!!!!!
adesso sono pronto x fare le pulizie ..... aahhhahhhahhah .....

devo dire che sono eccezzionali !

[Mr. Olegas]

....come danza ti va bene questa?
http://www.youtube.com/watch?v=83U_Vg1GRvA

GRANDE, PAESA'

[Gore]

87.0..road to moncalvo..
ho ancora 1 settimana per decidere se fare la gara ainbb oppure no..è che cmq non mi sento al massimo della forma ne mentale ne fisica..magari è solo una cosa di questi giorni..
ieri dovevo fare gambe eho saltato la palestra, ho fatto una sessione di hiit..ma cmq sono gia andato lunedi e andro anche stasera, giovedi e venerdi...quindi non è che non mi alleno
..speriamo bene..

considerando la tua struttura e le tue pecche, se c'è una cosa che ti puoi concedere di saltare sono le spalle.....
ma le gambe direi proprio di no !

[criss]

considerando la tua struttura e le tue pecche, se c'è una cosa che ti puoi concedere di saltare sono le spalle.....
ma le gambe direi proprio di no !

no no, ma non è che le salto, le faccio stasera

quelle non le salto mai..anzicmq anche loro stanno migliorando

[ennio78]

...quindi vacci piano col cestino della merenda dell'orso Yoghi!

[potenza]

questa mattina pesavo 86kg, toglieno gli albumi a colazione e i fiocchi di latte a metà pomeriggio ho perso 2kg in 5 giorni ma me lo aspettavo... togliere i prossimi kg sarà più dura...
devo trovare una alternativa per la colazione, in questi giorni stò mangiando il tonno in scatola con una mela o l'ananas. voi cosa mangiate? non ditemi le pro in polvere perchè preferisco cibi solidi che non mi facciano perdere troppo tempo la mattina... e poi le pro in polvere le prendo già alla 11.00

[MrDiablito]

questa mattina pesavo 86kg, toglieno gli albumi a colazione e i fiocchi di latte a metà pomeriggio ho perso 2kg in 5 giorni ma me lo aspettavo... togliere i prossimi kg sarà più dura...
devo trovare una alternativa per la colazione, in questi giorni stò mangiando il tonno in scatola con una mela o l'ananas. voi cosa mangiate? non ditemi le pro in polvere perchè preferisco cibi solidi che non mi facciano perdere troppo tempo la mattina... e poi le pro in polvere le prendo già alla 11.00

cavallo alla tartara...ossia crudo e sgrondante di sangue...a volte lo sento nitrire dentro lo stomaco perché vorrebbe uno zuccherino , ma io sto in metabolica!...facciamo colazione insieme?

..perché non provi a togliere gli alimenti uno a settimana? così potresti essere sicuro se il problema te lo dà l'albume o il latticino.